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電子書籍(デジタルコンテンツ)

糖質オフと栄養の科学

糖質オフと栄養の科学-電子書籍 拡大する

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斎藤糧三
監修
大柳珠美
ジャンル
実用
レーベル
――
シリーズ
糖質オフと栄養の科学
出版社名
新星出版社
配信開始日
2016年08月05日
ページ概数
260 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

糖質オフによるダイエットは、150年前に、すでに行われていた! 糖質オフは、本当にいいのか悪いのか? 具体的にどうすれば、「正しく」糖質オフして、やせるのか?など、さまざまな糖質オフにまつわる疑問を栄養学的に、医学的に、ロジカルに解説!理論だけでなく、食べ方やレシピなど、実践方法も紹介。巻末に食品の糖質リスト掲載。「糖質オフ」について知りたい人は、本書を読んでください。糖質オフの決定版です!

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糖質オフと栄養の科学

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斎藤糧三/大柳珠美

――

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