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長引く腰痛は“脳の錯覚”だった 名医が教える最新の腰痛改善・克服法

長引く腰痛は“脳の錯覚”だった 名医が教える最新の腰痛改善・克服法-電子書籍 拡大する

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著者
丹羽真一
著者
大谷晃司
著者
笠原諭
監修
菊地臣一
ジャンル
実用
レーベル
――
シリーズ
長引く腰痛は“脳の錯覚”だった 名医が教える最新の腰痛改善・克服法
出版社名
朝日新聞出版
配信開始日
2016年09月09日
ページ概数
168 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

日本人の4人に1人を苦しめる腰痛。しかし、実際の腰痛は脳が感じる「痛みの恐怖」によって引き起こされる場合があります。認知行動療法などで、脳の恐怖心を克服すれば、痛みが解消することも。「痛み」への認識を変え、腰痛を治す画期的な方法を紹介。

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