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毎日の健康レシピ316 最新の栄養学でカラダに役立つ

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著者
池谷敏郎
著者
学研パブリッシング
ジャンル
実用
レーベル
――
出版社名
学研
配信開始日
2016年04月22日
ページ概数
131 (※注)
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あらすじ・内容

おいしく食べて健康に。食材の栄養素や食べ合わせ、調理法などから、健康効果が期待できる、毎日の食卓にふさわしい定番料理を300レシピ以上掲載。暮らしに役立つ、食材や栄養の知識とコツも多数掲載。あなたの家庭の健康をキッチンから応援するレシピ本。

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池谷敏郎/学研パブリッシング

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