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その神経(バランス)じゃ調子わるくもなりますよ

その神経(バランス)じゃ調子わるくもなりますよ-電子書籍 拡大する

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小林弘幸
ジャンル
新書
レーベル
青春新書プレイブックス
シリーズ
その神経(バランス)じゃ調子わるくもなりますよ(青春新書プレイブックス)
出版社名
青春出版社
配信開始日
2016年06月10日
ページ概数
153 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

体や心が「調子がわるい」場合、多くは自律神経に原因がある。そして実は自律神経は自分で鍛えられる。交感神経・副交感神経のどちらも高い状態を続けるコツを、テレビや雑誌でも大人気の順天堂大教授が指南。

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