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1日分の野菜がとれる「主役サラダ」

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あらすじ・内容
「できるだけ効率よく、たくさんの野菜が食べたい! 」「ヘルシーな食事がしたい! 」という声におこたえする、食卓の主役になれるサラダばかりを集めました。【レシピの特徴】●2人分のレシピで「1日にとりたい野菜量350g」(1皿で野菜量の1/2以上) ●メインになれるボリューム感。おかずを何品も作る必要なし。作る時間も洗う食器も少なく。 ●旬の野菜をおいしく食べるアイディアいっぱい! 【内容案】のっけてまぜまぜ! 「オン&トスサラダ」、季節の野菜がおいしい「旬サラダ」、「デイリーサラダ」、「ごちそうサラダ」、ごはんや麺も「主食サラダ」、体の不調にサラダで立ち向かう! 「お助けサラダ」など。

(C)主婦の友社

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「1日分の野菜がとれる「主役サラダ」」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
99

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配信開始日
2015/12/22
対応端末
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    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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