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実用

ストレスを捨てる技術

あらすじ・内容

人間関係、会社、お金、恋愛、病気、ダイエット……、さまざまな悩みが今すぐ消える!

「身体」「ビジュアル」「言葉」の3つをコントロールすることで、ストレスは捨てられる! 25カ国籍8000人のストレスを軽減させたイタリア在住のグローバルトレーナーが、ストレスをなくすための基本・コツを伝授。NLP理論・人間科学をもとに導き出された「ストレスゼロ・テクニック」を実行すれば、「つらいストレス」から一瞬で解放される! 本書で紹介する「ストレスゼロ・テクニック」は、たとえば、「顔を上げる」「背筋を伸ばす」「やや上向きの目線」など姿勢や目線を変えるという、誰にでも今すぐ簡単にできて長続きするものばかり。しかもお金は一切かからず、効果はずっと長続きすることを保証。あなたの「ストレスで悩む時間」を、「豊かに美しく輝いて生きる時間」に変えよう!

電子書籍 読み放題
価格

628(税込)

571円 (+消費税57円)

付与コイン
5(*詳細)

作品情報

著者
レーベル
中経の文庫
出版社
KADOKAWA
カテゴリ
実用
ページ概数
222
配信開始日
2014/9/20
底本発行日
2013/1
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
  • 推奨環境
ページ概数

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