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ストレスが自信に変わる本~最新医学が解明した心のパワー~

ストレスが自信に変わる本~最新医学が解明した心のパワー~-電子書籍 拡大する

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高田明和
ジャンル
実用
レーベル
光文社知恵の森文庫
シリーズ
ストレスが自信に変わる本~最新医学が解明した心のパワー~(光文社知恵の森文庫)
出版社名
光文社
配信開始日
2016年10月28日
ページ概数
185 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

ストレスと深い関係があるといわれる成人病、コンプレックス、“うつ”も「心のパワー」で乗り切ることができる。筆者は専門の生理学、脳科学の知見から、自分に自信がつく方法、不運を幸運に変える心の仕組み、年齢別心との付き合い方など、「心のパワー」を最新医学から解明する。ストレスに屈せず自信を持って生きるための必読の書。

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