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春のコイン大還元祭
実用

スタンフォードのストレスを力に変える教科書

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あらすじ・内容

不安、プレッシャー、過去のつらい経験はエネルギーの源。私たちは、「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら―? 本書では最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かしていく。

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(*詳細)

作品情報

シリーズ
スタンフォード シリーズ
著者
レーベル
――
出版社
大和書房
カテゴリ
実用
ページ概数
344
配信開始日
2016/4/1
底本発行日
2015/11/1
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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