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1時間走れればフルマラソンは完走できる

1時間走れればフルマラソンは完走できる-電子書籍 拡大する

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著者
鍋倉賢治
ジャンル
実用
レーベル
――
シリーズ
学研スポーツブックス
出版社名
学研
配信開始日
2016年01月21日
ページ概数
143 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

東京マラソン開催等、高まってきたマラソン熱にこたえる企画。1時間走れれば誰でもフルマラソンは完走できるというもの。どうやれば1時間走れるようになる? ホントに完走できるの? 本書は実際に役に立つマラソン完走を可能にしてみせる実用書である。

「学研スポーツブックス」シリーズ ( 9 冊 ) ( / )

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