現在、世の中にはたくさんの情報が溢れていて、何が正しくて、何が間違っているのかを見極めることが、大変難しくなっています。
統計データを利用した巧妙なごまかしのテクニックが横行していて、
だまされないようにするのは至難の技です。
私たちにできることは、情報を鵜呑みにせず、疑ってかかることです。
その情報の裏で、金儲けをしているのは誰か、を常に考えることです。
前に述べた「構造の問題」は、そう簡単には変わらないでしょう。
しかし、「薬は飲みたくない」「原発は必要ない」と、声を上げていくことが大事なのではないでしょうか。
本書では、巷にあふれている健康情報の見極め方や、医者や薬との上手なつき合い方、
生活習慣病やがんを予防するために有効な方法を、わかりやすく紹介しています。
全ての情報は、大規調査から得られた、最新のエビデンスに基づいたものです。
本書が、あなたとあなたのご家族の健康を守るために役立てば幸いです。
そして、あなたの意識改革が世の中を変える一歩になれば、さらに幸いです。
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