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心が軽くなるイラスト&メッセージ 「私は自分が好き」と言うことから始めよう(大和出版)

きい
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あらすじ・内容

インスタグラムで「癒やされる」「楽になった」と大人気! 自分嫌いだった人気インスタグラマーが、仕事・恋愛・人づきあいの悩みに効くヒントを実体験を交えて綴る。頑張りすぎて無理して疲れたあなたに贈る1冊。

「メンタル弱い」は変えられる――。Instagramの投稿に、「癒やされる」「泣けた」「楽になった」と共感の声、続々! 「自分嫌い」だった人気インスタグラマーが、仕事・恋愛・人づきあいの悩みに効くヒントを実体験を交えて綴ります。 〈著者紹介〉きい 心理カウンセラー、デザイナー。1987年、福岡県生まれ。武蔵野美術大学を卒業後、営業、総務、WEBデザイナーとして働く。21歳頃から、統合失調症や適応障害などに悩み治療を続ける中で心理学に興味を持ち、独自に学んだことで症状は劇的に改善。その経験から、「生きづらさや心の苦しみを抱える人の力になりたい」とInstagramで投稿をスタート。心理学の考え方や知識をイラストとともに発信したところ、「かわいくてわかりやすい」「心が楽になった」と評判を呼ぶ。

(C)きい/大和出版/PHP研究所

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「心が軽くなるイラスト&メッセージ 「私は自分が好き」と言うことから始めよう(大和出版)」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
155

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配信開始日
2018/3/2
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  • iPhone / iPad
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