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壮快2019年07月号

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あらすじ・内容
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甘くて最高美味!ネットで話題沸騰
「湯通しキャベツ」で20kgやせてウエスト7cm縮小
糖尿病、脂肪肝に特効 血圧が70ミリ→30ミリ
1:5kgやせてベスト体重になった医師絶賛! 湯通しキャベツでダイエット成功者続出
2:肥満や便秘を解消! 高血圧や糖尿病にも効くと腸の専門医が勧める湯通しキャベツ
3:20kgやせた医師断言! 湯通しキャベツを最初に食べればダイエットは必ず成功する
ほか

【グラフ】
熱湯をかけるだけ シャキシャキしっとり!腸スッキリ 無限キャベツ絶品レシピ

大学教授が考案!
「親指ダイエット」つめを見るだけで8kg7kg6kg続々やせたウエスト10cm減
1:我慢知らずのまま自然にやせる! 大学教授が失敗を重ね導き出した親指ダイエット
2:利き手のつめを見るだけ! 親指ダイエットで私も4kgやせておなかが締まった
3:親指ダイエットで8kg楽々やせてウエスト10cm減! パンパンだった顔がスッキリ
ほか

「ダイエットテープ」で3cm2cmおなかが凹んだ!
顔 二の腕が締まった 胸 お尻がアップ
1:手に貼るだけ! その場でヒップアップ! ウエスト2cm減! ダイエットテープの奇跡
2:部分やせ自在! 顔やおなか、二の腕、太ももが締まる! ダイエットテープの貼り方
3:週間でウエスト3cm減! ダイエットテープでみごとにくびれた自分にビックリ
ほか

座骨神経痛は(楽)治せる
腰、お尻、足の痛みしびれが消失 薬 注射が不要!
1:座骨神経痛は病名ではない! 原因となる三つの病気と対処法を専門医が詳細解説
2:医師自身の座骨神経痛も緩和! 患者に勧めて抜群の効果を上げる整形外科ヨガ
3:痛い動作や姿勢を避けよう! 腰への負担が軽減するとっておきの立ち方と座り方
ほか

高血圧、糖尿病メタボを撃退
便秘、シミシワ一掃!肌ツルツル
『梅こうじ』で黒髪が生えた!
1:腸内環境を改善して代謝アップ! 高血圧や糖尿病、動脈硬化を撃退する梅こうじ
2:肝臓の脂肪代謝と肌細胞を活性化! 梅こうじはメタボと美肌に効く注目の発酵食
3:梅こうじはビタミンBとCの相乗効果がスゴイ! やせ体質になり肌と髪が若返る
ほか

【グラフ】
梅と甘酒の最強コンビ
さわやか風味で心身爽快!『梅こうじ』ヘルシー薬膳

【連載】
専門医がマンガで教える!「がんの常識&非常識」
自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。

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「壮快2019年07月号」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
195

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配信開始日
2019/5/16
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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