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実用

腸をキレイにする!

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あらすじ・内容

あなたは1日何回、ウンチをしますか?
腸をキレイにすれば、気持ちのいいウンチが出ます。
便秘はお肌と健康の大敵。
「1日1回の便通では、少な過ぎる」と考える著者・甲田光雄医師は、
「食べた回数だけお通じがあるべき」といいます。
根強い人気を保つ「西式健康法」をベースに、便秘、肌荒れ、花粉症、
頭痛、冷え症、疲れやすい、アトピー…などの悩みを抱える人のために、
図表を駆使して、わかりやすく“腸をキレイにして、健康になる具体的な方法”を伝授します!
本書を読んで、腸をキレイにしてみよう!

作品情報

著者
レーベル
――
出版社
日経BP
カテゴリ
実用
ページ概数
142
配信開始日
2015/5/29
底本発行日
2003/12
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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