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ダイエットスーパーフード高野どうふでやせる!きれいになる!

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あらすじ・内容
低糖質で高タンパクの優秀な食材として、近年じわじわと注目度を上げている、和のスーパーフード「高野どうふ」。
ミネラル豊富で栄養満点、長期保存も可能なうえ、いつでも低価格で手に入る身近な食材です。
高野どうふのレシピといえば含め煮などが一般的ですが、
今、SNSなどで話題なのは、なんとサンドイッチのパンの代わりとして食べる方法。
水で戻した高野どうふを、バターと一緒にフライパンで焼くと、まるでパンのような食感に! 
糖質制限をしているダイエッターの間でも、これならガマンせずに美味しく食べられる!と人気が広がっています。
この本では、そんな高野どうふサンドイッチはもちろん、高野どうふを使った、新しくて美味しいダイエットレシピを多数紹介しています。

(C)Erika Kanamaru

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「ダイエットスーパーフード高野どうふでやせる!きれいになる!」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
67

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配信開始日
2017/2/4
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  • Android
    (スマホ/タブレット)
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