さっと読めるミニ書籍です(文章量14,000文字以上 15,000文字未満(20分で読めるシリーズ))
【書籍説明】
制限された孤独な時代、なかなか周囲より理解してもらえない精神的なお悩みを抱え、日々鬱々として孤軍奮闘、お過ごしの方々へ向けた、これは私からの「応援歌」、「生き方と発想の処方箋」、整わせる「サウナ」です。
自分の過去を曝け出すような記事で、少し照れくさい思いもございます。
しかし、私の失敗や処し方から、何かを掴み取って頂いて初めてこの本のお役目が全うされることと思います。
お薬同様、場合によっては副作用(笑)が生じるかもしれません。
万人に効く妙薬とは言い難いですね。
同じ苦しみを抱えた経験を持つ、私なりの乗り越え方や捉え方が、皆様の生活の知恵やヒントとなり、お役立ちになれたら幸いと存じます。
あなたなりにお受け止め下さい。
ポケットの隅からコインを拾った程度のお気持ちで宜しいかと思います。
全て受け入れる必要はございません。
お節介ながらも皆様のご参考として、お役に立てることを願いつつこれから筆を進めて参りたいと思います。
「また?」と感じた時には読み返してみて下さい。
コラムやブログ、私小説を読むように、暫しの長旅、ポップコーンでも頬張りながら楽な姿勢でお楽しみ下さい。
是非「整う」ことを願っております。
【著者紹介】
AX-BEATS:Motor(アックスビーツモーター)
ボーカリスト。
音楽教室主宰。
日々コーチングと作品作り、セッション活動に携わる。
都内ジャズスクールで稼働の後、2004年に埼玉県で演奏家仲間と教室を立ち上げ、後進の指導や音楽制作を行っている。
ボーカルレンジ4オクターブの能力を生かし、独自の方法論で指導にあたる。
好奇心旺盛ないわゆる「好事家」。
種種雑多、四方山話が大好物です。
2019年、ローマ法王来日の折、「浦上四番崩れ」をテーマとして、被害者末裔の森内浩二郎様の原案、依頼により、鎮魂歌「祈り/Pray」を詩人下社裕基氏と共作。
ローマ法王そして長崎の方々へ向けて献上致しました。
現在大手音楽配信サイトより継続配信中。
さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ))
【書籍説明】
「自己管理」(セルフマネジメント)は、当然ながら学術研究の世界においても、大変重要である。
自己管理が満足にできないと、ただ時間を浪費するばかりで、何の研究成果も挙げられず、日々発生する細々とした仕事にのみ忙殺されることになる。
しかもそれらの仕事も満足にこなせず、周囲からの評価を下げ、自分自身のモチベーションも下がるということも起こるだろう。
「大学教員は様々な仕事があって大変なのだから、一つ一つ丁寧かつ完璧にやっている時間などない」というような苛立ち混じりの声も、当然あると思う。
大学教員に限らず多くの研究者は、同時に幾つもの仕事をこなさねばならないような、厳しい状況に置かれているものである。
それはもちろん事実だが、「では、それらをうまく処理するために、何かしているのか?」と問われると、曖昧な返答しかできない人も、結構いるのではなかろうか。
本書では、研究者が日々の仕事で陥りがちな問題と、自己管理のために重要なこと、そして自己管理の基本的な技術について述べてみた。
本書が、自己管理の一助になれば幸いである。
【目次】
1章 ただ居残ることに意味はない
2章 だらだら進めても無駄なだけ
3章 締め切りを設定する
4章 機会と優先順位を見極める
5章 したこと、すべきことを見極める
6章 作業の段取りを見極める
まとめ 研究者の自己管理
【著者紹介】
Bowing Man(ボウイングマン)
研究者。
専門は地球科学および環境科学。
複数の大学や国立の研究所、民間企業を渡り歩く、流浪の旅を続けている。
街中の面白い看板などを見て歩く、路上観察者としての顔も持つ。
路上観察者としての自己管理術(?)は、
「行きと帰りの道を別々にして、出会いの機会をなるべく増やす。そのために脚力を維持し続ける」
というものである。
99円〜858円(税込)
20分で読めるミニ書籍です(文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度)
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。
書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導!発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう!
まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの?」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺(私)発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。
著者紹介
真生 麻稀哉(シンノウ マキヤ)
愛知大学国文学専修卒業。2013年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳3級取得歴1年半。5月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。… 以上まえがきより抜粋
20分で読めるミニ書籍です(文章量16,000文字程度=紙の書籍の32ページ程度)
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。
書籍説明文
もし親が亡くなったら、その遺産は子である自分が相続することになる。
だが、遺産の中身についてしっかりと見て判断しないと、後悔することにも繋がってしまうのだ。
遺産には、貯金や不動産といったプラスの財産以外にも、借金のようなマイナスの財産も含まれていることがある。
もし借金があれば、特に手続きをせずにそのままにしてしまうとそれが自分の手元に来てしまう。
では、それを防ぐにはどうすれば良いのか。
最善の策は「相続放棄」だ。
かなり借金が多い時にはこの方法を取ることをお勧めする。
だが、相続放棄にも色々な問題点があるため、しっかりとそこを考えた上で相続するかどうかを考えなければならない。
本書では、相続の承認と放棄の方法やそれぞれの手続き方法、メリットやデメリットなどについて解説する。
著者紹介
姫前怜稀(ヒメサキレイキ)
大学で法律について学ぶ。
在学中は司法書士の勉強をするも、一度そこから離れてフリーランスライターとして活動を始める。
現在は、少しのブランクを経て司法書士試験のために勉強を再開。
資格勉強と並行して書籍などの執筆をすることで、法律問題への知識を自ら高めると同時に多くの人に広められるように奮闘中。… 以上まえがきより抜粋
20分で読めるミニ書籍です(文章量13,000文字程度=紙の書籍の26ページ程度)
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。
自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。
是非、お試しください。
書籍説明
相続税は、相続したからといって必ずかかるわけではない。
そのため、自分の財産状況から確実にかかると分かっている人は対策を取っていると思うが、
自分にはあまり関係ないと思っている人は対策していないことが多い。
自分には関係ないと思っている人の中には、注意しておかなければならない人がいる。
なぜなら、計算してみると、実は相続税がかかるということが判明することもあるからだ。
相続税を払うことになると本来手元に残るはずだった財産が減ることになってしまうため、誰もが払わずに済めば良いと思うだろう。
相続税は対策をすることによって節税することが可能だ。
本書では一部の対策のみであるが、比較的誰もが取りやすい対策をピックアップして紹介している。
また、相続税についても簡単ではあるが解説しているため、少しでも良いから知りたいという人は是非参考にしてほしい。
著者紹介
姫前怜稀(ヒメサキレイキ)
大学で法律について学ぶ。
現在はフリーランスのライターとして活動しながら、少しのブランクを経て法律系資格取得のために勉強を再開。
資格勉強と並行して書籍などの執筆をすることで、法律問題への知識を自ら高めると同時に多くの人に広められるように奮闘中。… 以上まえがきより抜粋
20分で読めるミニ書籍です(文章量18,000文字程度=紙の書籍の36ページ程度)
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。
自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。
是非、お試しください。
書籍説明
まえがきより
語学学習者を悩ませてやまない「中級の壁」。
ほとんどの日本人の方が英語を学校で6年以上学んでいるにもかかわらず英語を自由に使いこなせないと悩んでいたりするのと同様、
中国語でもこの「中級の壁」を超えられずに悩んでいる人は少なくないと言われています。
しかも実のところ、中国語の状況は英語よりずっと深刻です…
一つには英語に比べ学習者の数が少なく、したがって上級者の数も多くなく、
その上級者のほとんどが才能や適性に恵まれた人で占められているため、
結果として英語ほどには上級へのプロセスが明確にされていないのです。
学習時間という点でも中国語を学校で6年以上学ぶという人は仮にいたとしても少数で、
結果として中国語検定3級(大学の第2外国語履修程度)まで達していない人や、
中検3級程度の実力から先になかなか進めないという人も少なくありません。
では一体どうしたらいいのでしょう?
以前に書かせていただいた「中国語超学習法」の「第5段階:中国人との意思疎通がとりあえずできるようになる」の中で、
「答えは恐らく一つしかありません。
聞き取れるようになるまで、聞くことです。通じるようになるまで、話すことです」と書かせていただいたのです… 以上まえがきより抜粋
20分で読めるミニ書籍です(文章量17,000文字程度=紙の書籍の34ページ程度)
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。
自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。
是非、お試しください。
書籍説明
夢をかなえたい方、具体的な夢がなかなか見つからない方、いつも夢破れてしまう方、本書は、あなたの本です。
本書では毎日、ちょっとした課題を出します。
この課題を1日ずつ消化することにより7日後には自然と夢に向かってる状態を作り出します。
「夢追い人」である著者によるパワフルなメソッドは、夢の具体化、計画化、達成のみならず、
あなたの「情熱」を燃え上がらせることでしょう。
夢をかなえる気概のある方は是非ご利用ください。
まえがきより
「あなたの夢はなんですか?」と聞かれたとき、皆さんはなんと答えますか?
○○な仕事がしてみたい!
○○になりたい!
といった、人生プランに関わるものから、
旅行に行きたい!
○○が欲しい!
といったプライベートなものまで様々だと思います。どれもれっきとした「夢」です。
「夢」のあるべき姿、定義などなく「あなたが望むものは何か?」が重要です。
多くの人は「○○~すべき」と「べき論」で考えます。これは夢の実現を遠ざけます。
どうか本書は、頭を柔らかくして読んでくださいね。
簡単な夢、困難な夢、私自身、多くの夢を貪欲にかなえてきました。
そのなかで「夢をかなえるための法則」「考え方」が存在していることに気が… 以上まえがきより抜粋
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