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マインドフルな子育てのためのワークブック

マインドフルな子育てのためのワークブック-電子書籍 拡大する

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ロン・ファーマー
スワンティ・ファーマー
訳者
西田隆男
訳者
穂積由利子
ジャンル
実用
レーベル
――
シリーズ
マインドフルな子育てのためのワークブック
出版社名
知玄舎
配信開始日
2016年11月18日
ページ概数
200 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

本書は、2013年から2015年にかけてオーストラリアのマーウィランバにあるサティヤ・サイ小学校で開催された子育てのためのワークショップをまとめたもの。このワークショップによって親と子ども双方に真の自己を再発見する体験がもたらされ、親子関係の質が高まり、親と子どものウェルビーイングが改善。ただしそのための方法は個人によって適正が異なるため、本書ではさまざまな実践方法を紹介。そのなかから有効な方法を日々怠ることなく実践することで、子どもとの関係の心の絆が高まり、その実感を子どもとシェアして深いレベルの内的な平安、レジリエンス(打たれ強さ)、自信を育むことが可能。まずは親が変化し、それが子どもの変化を促すという関係の繰り返しから、親子ともに自己変革の豊かな実りの収穫を実現するワークブック。

(c)西田隆男・穂積由利子/知玄舎

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――

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