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心が軽くなる本 「不安」を「安らぎ」に変える57のヒント

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あらすじ・内容

「いわれのない罪の意識に悩むことはない」「自分に百点満点をつける」。心の疲れを癒し、自分らしさを最大限に引き出せる発想法。

どうしても不安感や落ち込みから抜け出せないというあなた、自分の本当の心を誤解していませんか? 人の心は鍛えても決して強くなりません。もっと上手に扱い、育ててやる必要があるのです。本書は、私たちの心のメカニズムをわかりやすく解説。「生きる情熱はエゴイズムが支える」「ホンネの言葉だけが他人との心をつなぐ」など、無気力・自己否定・孤独感を吹き飛ばすヒントを満載!

(C)山崎房一/PHP研究所

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「心が軽くなる本 「不安」を「安らぎ」に変える57のヒント」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
178

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配信開始日
2017/2/24
対応端末
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    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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