「ブレない自分」をつくるコツ アドラー流一瞬で人生を激変させる方法
あらすじ・内容
人生は自分の心の持ち方次第で一瞬にして変えられる！ 「自己啓発の父」アドラーの考えをもとに、人生を主体的に生きるコツがわかる本。
「他人の評価が気になって仕方がない」「言いたいことがあるのに言えない」「つい相手の意見に流されてしまう」「どうしてもあの人のことが許せない」……。本書はそんなあなたのための、自分を明るく信じて変わる勇気がもらえる一冊です。私たちは「性格は変えられないもの」「過去は変えられないもの」と思いがち。でも、そんなことはないのです。“性格も過去も変えられる”と心理学者のアドラーは言います。“性格はライフスタイルを変えれば変えられるし、過去も自分で意味づけを変えれば変えられる”人生は自分の心の持ち方次第一瞬にして変えられるのです。「ブレない」自分軸を持ち、人生を思い通りに生きるためのヒント・考え方が満載の一冊。
(C)桑原晃弥/PHP研究所
作品情報
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