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毎日が発見 2018年7月号

価格
100円 100 (+税)
2018/12/20 23:59まで
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あらすじ・内容

50代からの「健康」「美容」「暮らしの知恵」

本格的な夏到来を前に、今月の特集は「スクワット」です。毎日の生活を気持ち良く送るため、そしていつまでも自分の足で歩くために必要な「下肢の筋肉」を一度に強化できる最強の運動とあって、大ブームのスクワット運動を、運動初心者から運動に慣れた人、3段階に分けて紹介。そのほか、「尿もれ」「痔」「はしか」「水虫」など、健康情報も盛りだくさんです。また、村上祥子先生のレシピシリーズでは、高血圧の予防・改善が期待できる玉ねぎを特集。簡単アレンジで楽しく夏オシャレに挑戦「ストール&帽子」特集、縄文に学ぶ美しい生き方、好評連載「貯筋」「乾物」など使える情報満載です。
※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。「みるきくでかける」「いまもむかしも」「歌舞伎日和」「かがやき広場」など、一部の記事は電子版に収録していません。また、掲載されている葉書などは使用できません。

(C)Mainichi ga Hakken Inc. 2018

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「毎日が発見 2018年7月号」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
261

一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

配信開始日
2018/6/28
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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