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実用

MIND SPAN  脳老化は食で止められる

あらすじ・内容

「鉄分の摂りすぎ」が、
脳を老化させ、認知症の引き金となっていた!!

脳内で、余分な鉄がサビついてしまう、その前に。

認知症、アルツハイマーになりやすい人の食事の特徴
 ・鉄分の摂取が多い
 ・白米よりも玄米のほうが健康にいいと勘違いしている
 ・赤身肉をよく食べる
 ・炭水化物を制限している


最新研究で判明! ハーバード発
脳を健康に、長生きさせる本当に正しい食事法!!

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作品情報

シリーズ
MIND SPAN  脳老化は食で止められる
著者
レーベル
――
出版社
文響社
カテゴリ
実用
ページ概数
273
配信開始日
2018/4/27
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
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1,595(税込)

  • 実用 MIND SPAN  脳老化は食で止められる

    「鉄分の摂りすぎ」が、
    脳を老化させ、認知症の引き金となっていた!!

    脳内で、余分な鉄がサビついてしまう、その前に。

    認知症、アルツハイマーになりやすい人の食事の特徴
     ・鉄分の摂取が多い
     ・白米よりも玄米のほうが健康にいいと勘違いしている
     ・赤身肉をよく食べる
     ・炭水化物を制限している


    最新研究で判明! ハーバード発
    脳を健康に、長生きさせる本当に正しい食事法!!

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