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頑張りすぎちゃうお仕事女子の心をラクにする68のこと―――『もう無理・・・』そう思ったら、もう無理なんです!

著者
服部結子
税込価格
1,375 (1,250円+消費税125円)
付与コイン
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あらすじ・内容
□他人の目が気になる
□うまくいかないことがあると自分を責めてしまう
□頼ることが苦手
□外で気を遣いすぎて家に帰ると力尽きてしまう
□「一人反省会」を開催して落ち込む
□頑張ることが当たり前

1つでも当てはまったら、
あなたは「頑張りすぎちゃうお仕事女子」かもしれません。

フォロワー数6万人超!
インスタで話題の心理カウンセラーが贈る、
頑張りすぎちゃうあなたが
毎日をラクに、しあわせに生きるための考え方のヒント集!

■心が救われるお仕事女子、急増中です!!
「毎日、仕事を辞めたいと思っていたつらいときに救われました」(30代)
「読む前の私とはまるで別人で、今、すごく心が軽いです」(10代)
「涙があふれ出ました。こんなにも無理をしていたんだと気づけました」(30代)
「心が軽くなりました。前に進むきっかけをありがとうございます」(20代)


■目次

・ワクワクアイデアの使い方

・Part1 仕事 ~自分らしく働く~

・Part2 人間関係 ~心地よい関係を築く~

・Part3 心のこと ~「あなたが」あなたを大切にする~

・Part4 自分のこと ~「私」をすきになる~

・Part5 恋愛 ~毎日を彩る~

・Part6 夢と理想 ~あなたが望む未来を叶える~

■著者 服部結子(はっとり・ゆいこ)
お仕事女子ストレスケアカウンセラー。メンタル心理カウンセラー、
上級心理カウンセラー、幼稚園教諭第二種免許、保育士、社会福祉士の資格を持つ。
お仕事女子の自己肯定感を上げ、毎日をラクにするカウンセリングを行う。
自身の思いに共感するInstagramのフォロワー数は1年半で6万人超。
自己肯定感が低く、自信がない思春期~社会人を過ごす。新卒から入社3ヶ月で適応障害になり、カウンセリングを受ける。
適応障害が完治してからも、人間関係・恋愛・仕事・家族関係は軒並みうまくいかず、生きづらさを抱えていた。
そんな毎日を送る中で、自己肯定感の低い自分に嫌気がさし、「本当はもっとしあわせになりたい!」と、
試行錯誤しながら自力で自己肯定感の低さを克服。
そして「同じように生きづらさを抱え、仕事に悩む人たちのサポートがしたい」という思いから、
カウンセラーになろうと決意し、起業する。
カウンセリングを受けた人からは、「ラクに生きられるようになった」「毎日がすごく楽しい!」
「他人を気にしなくなった」「救われた」と喜びの声が毎日届いている。
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「頑張りすぎちゃうお仕事女子の心をラクにする68のこと―――『もう無理・・・』そう思ったら、もう無理なんです!」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
175

一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

配信開始日
2019/4/13
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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「頑張りすぎちゃうお仕事女子の心をラクにする68のこと―――『もう無理・・・』そう思ったら、もう無理なんです!(あさ出版)」シリーズ作品一覧(1冊)

1,375(税込)

頑張りすぎちゃうお仕事女子の心をラクにする68のこと―――『もう無理・・・』そう思ったら、もう無理なんです!(あさ出版)のシリーズ詳細ページへ

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