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ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」

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荒木香織
ジャンル
新書
レーベル
講談社+α新書
シリーズ
ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」(講談社+α新書)
出版社名
講談社
配信開始日
2016年02月26日
ページ概数
161 (※注)
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あらすじ・内容

ラグビー日本代表メンタルコーチとして、ワールドカップの快進撃を支えた筆者の初著作。五郎丸のあのポーズは、どうして生まれたのか。何の意味があるのか。二人三脚で「ルーティン」を作りあげた筆者だから書ける秘話がいっぱい。最新のスポーツ心理学から導き出された「メンタルの鍛え方」は、アスリートはもちろん、一般社会で働く人にもきっと役立つだろう。

(c)荒木香織/講談社

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