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老化物質AGEためないレシピ ──ウェルエイジングのすすめ

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あらすじ・内容
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カラダも見た目も10歳若がえる究極のレシピ
─これからの新常識はAGE(エージーイー)を抑えた食生活ウェルエイジング─

老化を進める、その正体は「AGE」だった!
「AGE」とは、「タンパク質」が「糖化」して出来た最終産物で、老化の原因物質と考えられています。体を作っている細胞やタンパク質がさびつくのが「酸化」なら、さしずめ、「糖化」はこげつきに相当します。この老化物質AGEが体内に溜まることで、体の中の衰えはもちろんのこと、見た目までも老けていくことが解ってきました。

しかし、この老化物質AGEが多く含まれた食べ物は、美味しそう!と感じるものばかり。きつね色に焼けたパンケーキ、カラッとジューシーな唐揚げ、皮がパリっとした焼き餃子。こういったものにはAGEがたくさん含まれています。

そこで、美味しいものを我慢するのは嫌だ!でも、若さは保ちたい!という方々のために、老化物質AGEを抑えつつも、美味しく仕上がる調理法と食材別のレシピを一挙公開!

若さを作る究極のレシピ本本書は、老化物質AGEをためないための、初のレシピ本です。

(C)Pan Rolling Inc

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「老化物質AGEためないレシピ ──ウェルエイジングのすすめ」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
97

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配信開始日
2016/7/27
対応端末
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  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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