仏で50万部超、パリジェンヌを魅了した話題作が日本上陸!カミーユは、38歳と3か月、すべてが順風満帆、幸せ一杯に見えた。愛する夫と子供、安定した仕事、居心地のよい家、そして親友たち……。しかし嵐が吹き荒れる金曜の夜、パリ郊外からの帰宅途中、車の事故で帰れなくなってしまう。助けを求めた近隣の家から夫に電話をかけるが、そっけない返事に涙があふれてくる。そう、一見幸せそうな彼女の人生は表面的なもので、実は夢見ていたものからほど遠かったのだ。助けてくれたルーティン学者のクロードは、自分の考案したレッスンを受けてみないかと言う。そして、それは、信じられないほど効果がある、思いもよらないメソッドだった……。読み進めるうちに「何でもうまくいく秘訣」が身につく。20か国以上で読まれている大ベストセラー、フランス発の自己啓発小説が、ついに刊行。*目次より*レッスン1 永遠と思えるほど長い時間 レッスン2 私の悲しみのダムは決壊した レッスン3 ルーティン症候群 レッスン4 今日一日をどう乗り切ろう レッスン5 人生に意義を与える レッスン6 息子が重荷だった レッスン7 グラン・ブラン計画 レッスン8 アンカーリングという原理 レッスン9 ほっぺたの体操 レッスン10 SMARTの法則 レッスン11 ポジティブ日記 ……ほか
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