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思いがけず夫に先立たれた妻は、どのように喪失感や悲嘆から立ち直って、新たな一歩を踏み出せるか。６０代を中心に約１００名の女性達の生の声を集めた生きる力と希望を与える一冊。

仕事、子育て、家事に、共に前を向いて奮闘してきた夫婦が、
ようやく忙しさからも解放され、これから二人の人生を楽しもうとしていた矢先、
思いがけず夫が先立ってしまったら・・・・・・。
共に生きるはずだった人を失ったとき、一人残された妻の喪失感はどれほどのものか？　
大きなショック、深い悲しみから立ち直ることはできるのか？　
老年に向かってひとりで生きていく不安にどのように立ち向かえばいいのか？　
大切な人を失った女性たちが陥るのは、「人と会いたくない」、「誰とも話したくない」、
「もっとああすればよかったという後悔」、「食欲がない」、「眠れない」、「何にも興味を持てない」、
「生きていく希望を見失った」などの精神および体調の危機。
その苦悩からどう抜け出して、新たな一歩を踏み出せるか、
６０代を中心に約１００名の死別体験者の声を集め、苦悩とその後の生き方を探る。
同じ悲しみの渦中にいる女性たちに、生きる力と希望を与える一冊。

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親の墓守が負担、姑と同じ墓には入りたくない。親と自分のお墓で悩んだ体験者が問題をどう解決したのかがわかるお墓問題の書。

「親の家を片づける」問題と同様、核家族急増時代の深刻な悩みが「お墓」です。
親のお墓、自分のお墓に困っている方々の体験談からどんなトラブルや悩みがあり、
大変な問題をどう向き合って解決したのか、根底には親子のどんな問題があるのかがわかります。
そして解決のためにどういった選択肢があるのか、どこに相談したらいいのかがわかる、現代人必読の１冊です。
昔は長男が先祖代々の墓を守っていくのが当たり前だったのに、
いまではお墓を守ることは残された子供達にとって大きな負担。墓守はしたくない、
通いやすい場所に移したい、永代供養にしたいなど、希望も多様化しています。
兄弟親族間の考え方の違いで揉め事に発展するケースも少なくありません。
いじめられた姑と同じ墓に入りたくない、夫と一緒の墓はイヤ、実家の墓に入りたい、
お一人様の自分の墓はどうしたらいいのか。親の墓だけでなく、子世代のお墓の悩みにも迫ります。

ゆうゆうＢＯＯＫＳのヒット作「親の家を片づける」のシリーズ第３弾。
土地建物の処分、相続に特化した読物。
「売るか？」「貸すか？」「住むか？」処分に困る親の家、
そこで起こりえる土地問題の悩み、相続手続きすべてを、
実際に親の家を片づけた人たちのケーススタディともに解説。

いざ親の家を売却するとなると、相続手続き上の問題や登記の問題、
売却までの時間などいろいろな手間や問題が生じます。

本書では相続から売却までの基本的な流れを示すとともに、
導入部として親の家にまつわるよくある問題も概説します。
なかなか売り手が見つからない地方の物件の売り方。
売れない土地、建物の処分方法。空家バンクとは！？　
空き家維持にかかる費用とは？　
リタイヤ後Ｕターンして自分たちが田舎暮らしをするという選択肢など。
また、子供が処分に困らないために親が考えておくべきことも紹介します。

体内の余分な水分、中性脂肪、コレステロール、有害物質などの排泄を促して、健やかにやせるレシピを８０品あまり提案する本。
年齢が深まるにつれて基礎代謝が落ち、前と同じように食べていても体重がふえたり、ウエスト周りがたるんだりする人が多い。
とはいえ、糖質オフダイエットのように主食をがまんするのは辛いし、
カロリーオフのダイエットでは炭水化物だけでなく、油分もがまんしなければならず、続かない人が多い。
本書のレシピなら、食べごたえのある麦入りの主食と、
からだのめぐりをよくする料理の組み合わせで、満足しつつも自然にやせられるというのがミソ。
実際、撮影３日間、本書の料理を食べつづけたスタッフはみな「出す力」の強化を実感し（みな便秘症ではない）、
体重も少し減ったことを付け加えておく。