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実用

専門医が教えてくれる! 無理なく血糖値を下げる! 200%の裏ワザ 実践編

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あらすじ・内容

一連の糖尿病対策本に書かれている、酒はダメ、肉より野菜、甘いものはダメ、適度な運動が必要など……しかし、なかなかそれを守れない人が多いのが現状です。本書ではそんな人でも無理なく血糖値を下げる方法を医師が指南します。【主な構成内容】第1章 糖尿病の基礎知識第2章 食事療法で血糖値を下げる第3章 糖尿病に効果的な運動・ストレッチ各項目とも、血糖値が高い人のいろいろな悩みを先生に投げかけ、Q&A型式で先生がお答えするというスタイルで進行します。

作品情報

シリーズ
専門医が教えてくれる! 無理なく血糖値を下げる! 200%の裏ワザ 実践編
著者
レーベル
――
出版社
日東書院本社
カテゴリ
実用
ページ概数
229
配信開始日
2016/5/20
底本発行日
2014/6
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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880(税込)

  • 実用 専門医が教えてくれる! 無理なく血糖値を下げる! 200%の裏ワザ 実践編

    一連の糖尿病対策本に書かれている、酒はダメ、肉より野菜、甘いものはダメ、適度な運動が必要など……しかし、なかなかそれを守れない人が多いのが現状です。本書ではそんな人でも無理なく血糖値を下げる方法を医師が指南します。【主な構成内容】第1章 糖尿病の基礎知識第2章 食事療法で血糖値を下げる第3章 糖尿病に効果的な運動・ストレッチ各項目とも、血糖値が高い人のいろいろな悩みを先生に投げかけ、Q&A型式で先生がお答えするというスタイルで進行します。

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