『大和書房』の電子書籍一覧
1 ～60件目/全1341件
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『ネコノヒー』『スキウサギ』のキューライス、最新刊！
なぜかワケありのお客さんばかりがやってくる不思議なホテル「バルディッシュ・ホテル」。
そこで巻き起こるハプニングや出会いと別れ、垣間見える人間模様をポップでシュールに描く1冊。 -
【緊急出版！ガザを知るための「まず、ここから」の一冊】
2023年10月7日、ハマース主導の越境奇襲攻撃に端を発し、イスラエルによるガザ地区への攻撃が激化しました。
長年パレスチナ問題に取り組んできた、
パレスチナ問題と現代アラブ文学を専門とする著者が、
平易な語り口、そして強靭な言葉の力によって
さまざまな疑問、その本質を明らかにします。
今起きていることは何か？
パレスチナ問題の根本は何なのか？
イスラエルはどのようにして作られた国？
シオニズムとは？
ガザは、どんな地域か？
ハマースとは、どのような組織なのか？
いま、私たちができることは何なのか？
今を知るための最良の案内でありながら、
「これから私たちが何を学び、何をすべきか」
その足掛かりともなる、
いま、まず手に取りたい一冊です。
■目次■
■第1部 ガザとは何か
４つの要点／イスラエルによるジェノサイド／繰り返されるガザへの攻撃／
イスラエルの情報戦／ガザとは何か／イスラエルはどう建国されたか／
シオニズムの誕生／シオニズムは人気がなかった／なぜパレスチナだったのか／
パレスチナの分割案／パレスチナを襲った民族浄化「ナクバ」／イスラエル国内での動き／
ガザはどれほど人口過密か／ハマースの誕生／オスロ合意からの７年間／
民主的選挙で勝利したハマース／抵抗権の行使としての攻撃／「封鎖」とはどういうことか／
ガザで起きていること／生きながらの死／帰還の大行進／
ガザで増加する自殺／「国際法を適用してくれるだけでいい」
■第2部 ガザ、人間の恥としての
今、目の前で起きている／何度も繰り返されてきた／忘却の集積の果てに／
不均衡な攻撃／平和的デモへの攻撃／恥知らずの忘却／巨大な実験場／
ガザの動物園／世界は何もしない／言葉とヒューマニティ／「憎しみの連鎖」で語ってはいけない／
西岸で起きていること／10月7日の攻撃が意味するもの／明らかになってきた事実／
問うべきは「イスラエルとは何か」／シオニズムとパレスチナ分割案／イスラエルのアパルトヘイト／
人道問題ではなく、政治的問題
■質疑応答
ガザに対して、今私たちができることは？／無関心な人にはどう働きかければいい？／
パレスチナ問題をどう学んでいけばいい？／アメリカはなぜイスラエルを支援し続けるのか？／
BDS運動とは何？
■付録
もっと知るためのガイド（書籍、映画・ドキュメンタリー、ニュース・情報サイト）
パレスチナ問題 関連年表
本書は、10月20日京都大学、10月23日早稲田大学で開催された緊急セミナーに加筆修正を加えたものです。 -
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目からウロコのアイデアで簡単おやつ！
SNSフォロワー数200万人超！
超大人気のアイデアおやつを100レシピ集めました。
「冷やすだけ」「電子レンジで」「フライパンで」「トースターで」「オーブンで」と、調理方法別に紹介。
家にあるもの、百均で手に入るもので、安く、ささっと、簡単に！ -
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無料お試し版！
何度やってもリバウンドするのは、片付けのロジックが間違っているからです！
漫画で楽しく身につく、一生ものの「片付けスキル」
「片付けても3日でリバウンド」……そんな片付け挫折勢に朗報！
東大卒の整理収納アドバイザー「こめまり先輩」が
徹底的にロジカル、かつ誰でもできる片付けのキホンを教えます。
◎いちばんわかりやすく、すぐに実践できる“課題解決型”片付け術
東大卒の著者が数十万人のモノの持ち方から編み出した、
課題解決型の片付けメソッドを紹介。
「なぜこうするといいのか？」がわかり、検証・改善できるので
リバウンド地獄を抜け出すことができます。
◎無理にモノを捨てなくてOK！
推しグッズ、思い出モノ、食器コレクション、つい増えるコスメなど、
「捨てたくないモノ」との付き合い方も伝授。
◎本書の片付けをマスターすると……
・人生の時間が増える
・仕事も趣味も充実
・自己肯定感爆上がり！
◎漫画でサクサク読める！
ストーリー漫画でわかりやすく解説。
文章メインの本を読む時間が取れない、忙しい方にもおすすめ！ -
人生後半の楽しみは一人旅で決まり！
50歳で一人旅をはじめ、 その楽しさの虜になった料理家が綴る旅エッセイ。
準備の仕方、国内・海外のおすすめプラン、必ず行きたいお店情報など、一人旅を助けるノウハウが満載！ -
伝わることばの選び方240。
社会人生活は語彙力で決まる！
コミュニケーション力が格段にアップする！
「同じことばのくり返しで、文章が稚拙に見える」
「自分が表現したいことばが思いつかない」
「賢く見える文章を書きたい」
を解決することばの辞典。 -
世界が絶賛！
150万部の超ベストセラー！
山口周氏、樺沢紫苑氏、尹雄大氏、大推薦！
4年連続、ドイツ国内ノンフィクション部門売上1位！
150万部の超ベストセラーがついに上陸！
ドイツで最も著名な心理学者による、心の奥底の「無意識のトリガー」にまでアプローチする方法。
「自分が抱える本当の問題」を解決すれば、
人間関係のトラブル、引っ込み思案、傷つきやすさ、人間不信、孤独…すべてが解決する！
丁寧なレッスンで、人生を確実に変える本！ -
年収300万円台で貯金100万円、
月々14万円で猫と一緒にひっそり楽しく暮らしています。
誰かにもたれかかることなく
自分ひとりの足で立ち、
ひっそり生きる。
そんな生き方について書いたブログが
こうして本になりました。
コロナ下で巣ごもりを余儀なくされる中、
話題沸騰の人気ブログ、待望の電子書籍化！
本書の目次より
1 私の小さな家計管理
2 小さな住まいと収納
3 小さな食事の楽しみ方
4 小さな暮らしと家事
5 小さなワードローブ
6 身軽を叶える持ち物
7 もの選びのルール
8 引き算の美容
9 減らす、やめる
10 防災は日常の中に -
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失礼にならないお願いと相談、相手の心に響く感謝の言葉、関係を悪化させない謝罪の言葉、尊敬の気持ちが伝わる言い方、交渉を優位に導くキラーフレーズ、「NO」を伝える大人表現――。
ビジネスシーンでよくある、「こんなとき、どう言えばいい？」。大事な場面でもう困らない語彙力を身につければ、社内でも、社外でも、説得力と印象が五割増し！
シーン別ですぐに使える、今日から差がつく大人言葉が身につく本。 -
初対面から信用を勝ち取り、数々のスパイを寝返らせ、容疑者を自白に導いた元ＦＢＩ捜査官の究極の心理操作テクニック！
ＦＢＩで15年間、スパイ防止活動とテロ対策の指揮をとり、また、７年間、行動分析官として人間の行動を分析してきた著者のジャック・シェーファー博士。人を思い通りに動かし、相手と信頼関係を築く、科学的根拠に基づいた具体的かつ明確なテクニックを大公開！
超実践的なコミュニケーション術で、ビジネスでもプライベートでも円滑な人間関係を築き、ストレスを消し去り、可能性に満ちた人生を手に入れる！ -
90分でこの本を読み終え、24時間以内に自分のビジネスが立ち上がり、30日後成功を手にする。ロバート・キヨサキ氏をはじめ、世界の成功者たちのセミナーをプロデュースする著者が送る、全員「副業」時代のバイブル爆誕！経済的なリスクゼロで「好きなこと」をお金に変える起業術を公開！ 週末や自分の時間に手軽にはじめる、あたらしい働き方の決定版。延べ５万人を指導してきた「超具体的ステップ」をそのままなぞるだけでＯＫ。
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世界中の思想、芸術、文芸に多大の影響を及ぼしている「ギリシア神話」。＊“やりたい放題に”女神たちに手を出すゼウス＊男に抱かれるのを嫌がって「月桂樹」になったニンフ＊五十人の子の父となった英雄ヘラクレスと「十二の難業」＊スピンクスの謎とオイディプス王の悲劇＊争いの女神エリスによって引き起こされた「パリスの審判」＊トロヤ戦争と英雄たちの時代の終わり…美しく壮大なギリシア神話を代表する神々の顔ぶれと系譜、世界中で語り継がれる多彩豊富な物語の数々を、わかりやすく解説！
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人気料理研究家が教える、食材を最後まで使い切るコツ。ものを整理してすっきりシンプルに生きるため処方箋。必要なものを必要なだけ持って、それをとことん生かして、流れをとどこおらせない、そんな暮らしの秘訣が満載です。
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40年以上にわたり全国で開催されてきた
「親業」トレーニングのエッセンスが一冊に！
子どもが思春期にさしかかると、親と子のコミュニケーションでのすれ違いが顕著になることがあります。それどころか、うまくいくほうが不思議に思えるほど、子どもをめぐる不安の種は尽きないように思えることすらあります。
そんな悩みを解決に導く助けになるのが、「親業（おやぎょう）」の考え方です。
「親業」とは、米国の臨床心理学者であるトマス・ゴードン博士が考え出したコミュニケーションの方法で、子どもとの間に心のかけ橋をわたす対話の技術を、親が無理なく実践できるようなやり方で示しています。
本書は、「親業」という言葉をはじめて聞く方に向けて、その実践方法を、さまざまな親子の実例とケーススタディをまじえながら伝授するものです。
こんな方におすすめです！
□子どもに対してイライラしたり、怒ってばかり
□最近、子どもが何を考えているかわからない
□子どもと話をするたびに言い合いになってしまう
□自分で道を見つけて生きていける子に育ってほしい
※本作品は、2009年2月に講談社α文庫より刊行された『10歳からの親業 親と子の問題を解決する「聞き方」「話し方」』に新たな事例を加え、加筆修正してまとめたものです。第5章は書き下ろしです。 -
東京→NYから京都に移住して3年。いけず、一見さんお断り、おばんざい、和菓子、おみくじ……
“よそさん”が、京都のあれこれに体当たりするエッセイ＆ガイド
おいしいものが大好きな著者のお気に入りレストラン、おみやげやお祭り、雑貨店などのスポット＆商品もカラー写真付きで60軒以上紹介！
もくじ
はじめに
猫飼うべからず、な街
湧水狂
フードスラング
ほんとうの、一見さんお断り
穴をくぐって開運
おーさん、ほーさん
野菜を買いに、大原へ
いけずか、否か
ソウルフード考
バス悲喜交々
ひとり旅しよう
なるほど、ザ祇園祭
年イチの和菓子
もっとも美しい夜
妖怪・塩対応
あれもこれも追いつけない
精進料理バトル
おいしい三角買い
手厳しい、おみくじ
京の食材どう食べる？
東西南北礼賛
◆私の京都、雑マップ
巻末付録 偏愛スポット・ガイド「京都、私ならここ！」
買う SHOPS
食いしん坊が、はずせない店は？
手仕事の道具、どこでなにを買う？
ローカルなスーパーって、つい覗きたくなる
「いいもの」に出合えるお店を訪ねたい
せっかくだから骨董市へ。いつ、どこ？
お漬もの迷子。無添加のおいしいもの教えて
パン屋は、ぶっちゃけどこがいいの？
京みやげ・2000円以下・消えもの、希望
食べる EATS&DRINKS
京都ならではの朝ごはんを食べたい
喫茶店はどこがおすすめ？
名建築でお茶してみたい
出町ふたばの豆餅以外に、食べるべき餅は？
昼にずるっと麵をすするなら？
ひとり、さくっと飲んで食べる。いい店ある？
京都らしいごはんの選択肢を知りたい
見る ACTIVITIES
人込みって苦手。静かな寺と庭を教えて
お祭りって、いいもの？
ベストシーズンはいつ？ -
ほほえみの国・タイは、ほんのりスリリング!?
得体のしれない生肉料理「ラープヌアディップ」に、雲海を歩く金色のお釈迦様!?
「パ」だけで通じ合えるタイの人々との日常会話。
街も人も、なにもかもが新鮮なおもしろローカル旅を50ページ超の描き下ろしマンガとともに描いた爆笑紀行エッセイ！
〔もくじ〕
プロローグ
第１章 タイへ行こう！
タイで買えないもの
安全第二でタイ料理に挑戦！
タイ語を話す
食堂でのスマートな注文方法
支払いはカードとキャッシングで
タイへは深夜便で
“黄金の地”スワンナプーム国際空港
アジア最古の現役空港「ドンムアン国際空港」
空港から市街へ
バンコクの足 ＢＴＳ、ＭＲＴ、ＳＲＴ
Grabでちょっとそこまで
ドミトリー
どこか詰めの甘いタイのホステル
タイのサービスアパートメント
オススメの宿 泰式Ｂ＆Ｂ
泰式Ｂ＆Ｂにしかない朝
信頼と愛情の泰式Ｂ＆Ｂ
第２章 タイな日々
ただいま、タイ
暑いタイのシャワー事情
ピピのオンボロ小屋
もし、ヘビに咬まれたら！？
タイで最も食べられている魚「プラーニン」
まるまる肥えた野良犬たち
マイペンライなムエタイ体験
レンとアップルのフルーツジュース屋
微糖のないタイのコーヒー
得体のしれない生肉料理「ラープヌアディップ」
サバーイな猫たち
早朝の市場というリラクゼーション
タイのワンダーランド
エピローグ -
ますます人気！ 頑張り屋さんのための処方箋
頑張りすぎる、すぐいっぱいいっぱいになる……そんなお悩みの方へ。
「お願いごとはいったん預かる」「１時間に10分休憩する」「やりたいことを半分にする」「頑張り屋さんほどヘルプを求める練習をする」など、気持ちにゆとりを生み出す小さなヒントをTomy先生が伝授。
Contents
はじめに
1章 いらないこだわりを捨ててみる
なんとか最低限回ればよろし。
こだわりの解像度を上げましょう。
完璧主義な人ほど、制限が必要よ。
こだわりは少なければ少ないほどいいわけでもないのよ。
何をどうしたって、他人と過去は変えられないわ。
根っからの「完璧主義」もやわらげることはできるわ。
何が何でも「ほどほど」じゃなくていいの。
プロフィール疲れにご用心。
2章 毎日にうまく余白をつくる
いっぱいいっぱいになって、日常生活に支障が出ていないかしら？
いっぱいいっぱいのときこそ、こまめに休憩をとるのよ。
１時間に10分休憩をとりましょ。
限界になってからでは、遅いのよ。
マルチタスクよりシングルタスクで、余白はつくれるわ。
何もしないでゴロゴロする時間こそ、本当の余白なのよ。
休日じゃなくても、一日の中で、休み、楽しめばいいのよ。
ゆとりを生み出すあなただけのルーティンをつくりましょ。
3章 「ほどよい距離感」を大事にする。
相手への期待が人間関係の「ほどほど」を壊すの。
頼まれごとは、すぐには引き受けない。
あなたが「ズルい」と思う人はまわりの人だって「ズルい」と思っているわ。やることがいろいろあるからこそ、100％をどう使うか考えるべきなの。
完璧主義を人間関係にも求めないこと。
放置していい問題だってあるわ。
完璧にしたいことは、少しだけでいいの。
世間体って、実はあなた自身の考え方だったりするの。
自分軸を大事にしたいなら、まずは自分だけに集中すればいいの。
嫌なことをしてくる人にわざわざご褒美をあげなくていいわ。
「なぜ」を繰り返していくことで、セルフカウンセリングできるわ。
頑張りすぎる人ほどヘルプを求める練習が必要だわ。
4章 ふつうにやって十分合格
きっとあなたは、「頑張りやさんで優秀な世界」の住民。
やりたいことの「半分」だけ、やってみて。
責任感の強い人ほど、簡単に仕事を増やさないで。
忙しくないと不安な人に必要なのは真のゴロゴロタイムよ。
作り上げた「スタイル」があなたを邪魔することもあるわ。
ほどほどに頑張ることもできなくなったら？
自己否定をしているあなたの中にある宝物。
最悪の想定をするクセには、こんなリスクがあるわ。
「嫌なものは嫌」と思っていいのよ。
「ほどほど力」の注意点とは？
5章 「ほどほど」のモノサシは自分軸
好きなことなら、どれだけ疲れてもいい、というわけでもないの。
人生の最後の瞬間を想像して、見えてくることもあるわ。
ほどほどに生きるために、捨てたほうがいいもの。
全方位で勝っていたいというのは、無理な話なの。
今、頑張って取り組むことは、「たった一つ」でいいわ。
自分の時間を大切に生きることが、わがままなわけがないわ。
おわりに -
※本書は小社で２０１１年に刊行された『ふくしま式 難関校に合格する子の「国語読解力」』を改題し、加筆・再編集したものです。
開成・桜蔭・麻布・女子学院・駒場東邦・渋幕・聖光…受験生親子を合格に導く大人気国語塾のメソッドが１冊で学べる！
偏差値20アップは当たり前！ 全国から圧倒的支持を集める国語指導のカリスマが「国語ができる子になる」方法を徹底伝授。
この1冊で、論理的な文章がスラスラ書ける！ かんぺきに読み解ける！ 自信が育つ！ あらゆる勉強の基礎となる力がつく！
【こんな悩みをお持ちのお母さんお父さんにおすすめ！】
あらゆる教科の土台となる「国語」。こんな悩み、ありませんか？
「わが子の国語の成績が伸びない。どう学べばいいのでしょうか…？」
「子どもが国語に苦手意識を抱かないようにするためには…？」
「大手塾の全国テストを受けさせてみたら、散々な結果だった…」
「家庭でどんなことができるでしょうか…？」
安心してください。この本を読み終えたときには、これまでのどの本でも感じることのなかったような「手ごたえ」を得ることができるはずです！
【どうアドバイスする？ 国語を得意にするには？】
なぜ？ どこに理由がある？ 思うように点数が伸びない！
「選択式はまだしも記述式となるとまともに書けない！」
「比喩の言いかえ、時間がいくらあっても足りません…」
「『一文で要約しなさい』問題、ケアレスミスをなくすには？」
「同等関係、対比関係、因果関係、なかなか覚えられない！」
「指示語がさす内容、本文とにらめっこしてばかり…」
「心情を読み取る問題、解く力をつけるには？」
「記述式問題では答案が空白…」
「感想文を書かせれば、『面白かった、悲しかった』ばかり…」
…子どもを国語ギライにさせない。国語ができる子になる正しい方法、しっかり身につきます！
【「ここ教えて！」と聞かれたら、どう接すればいい？】
あっ、なるほど！ 目からウロコの方法で模試・入試対策、家庭学習を完全サポート！
・頭のよさは「論理的思考力」で決まる！
・書くことが読むことへの「最短距離」
・ほとんどの文章は「サンドイッチ型」で書かれている
・「つまり、しかし、だから」で始まる文章を逃さない
・語彙を「たくさん知っている」から「使いこなせる」へ
…難関校合格者が続出の「文章読解力がグンとアップする」画期的な方法を紹介！ -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
いいことがいっぱいの「麹」
今また「麹」再注目！麹にハマる人続々！
腸活・美肌・免疫力UPなど、体の内側から整う万能調味料！
麹さえあれば「体によし」「味よし」「調理の手間なし」といいことづくし。
初著書『体の内側からきれいになる 麹のレシピ』（2023年4月）が4万部超のヒット！
読者のリクエストに答えレシピ数も増やし、アップグレード！
自分のためのレシピはもちろん、二人暮らしや家族のこんだてメニューとして万能な1冊です。
「麹」調味料を使うだけで
・体にいい
・簡単なのに美味しい
・調理時間も短縮
・あれもこれもと調味料の使い分けも要らない
〈本書の内容〉
Part1 いいことがいっぱいの「麹」
Part2 きょうの麹こんだて
おつかれさまの麹こんだて/ほったらかしの麹こんだて/ささっとできる麹こんだて/ホッとする麹こんだて/元気になる麹こんだて/やせる麹こんだて/体の内側からきれいになる麹こんだて
〈こんな方にオススメ〉
・肌がキレイになりたい人
・カラダに良い食事をしたい人
・家族の健康を気遣う人
・料理が苦手な人
・こんだてを考えるのが億劫な人
著者プロフィール
阿部かなこ（あべかなこ）
麹料理研究家。麹叶(KIKUKA)サロン主宰。「麹のある暮らし」をテーマに、万能に使える麹調味料や、麹を使ったオリジナルレシピ、麹の効能、心と体にやさしい食生活を発信。モットーは、「人にも環境にもよい暮らしを『楽しく』」。著書に『体の内側からきれいになる 麹のレシピ』（KADOKAWA）がある。 -
中学受験生（と親たち）の支持率NO.１！！
待望の最新刊！
きょうこ先生が家庭教師として、
実際に現場で伝えていること。
親子で向き合う中学受験のために、
子どもの悩みに徹底的に向き合いました。
そのとき親は、具体的に何ができるかーー
きれいごとなしに本音で書きました。
■毎日の計算は、雑な10問より丁寧な2問！
□復習テストと 実力テストどちらが大切？
――実力テストだと思っているよね？でもね本当はね……
□算数の途中式を書きたくないんです
――今は書かずに解いて正解できても書かない子たちは6年生になってたいてい成績が下がってきます
□スケジュールってどうやって立てるの？
――遊び時間も入れて、1週間単位で考えてみよう
□返ってきたテストの見直し方がわかりません
――効果的な「テストの見返し方」教えます
□ケアレスミスがちっともなくならないです
□偏差値が低いから、受験する意味ないですか？
□緊張をうまくのりこえる方法を教えてください
□親があれこれ言ってきてウザイ…
□がんばっているのに成績が上がらない
□「成績爆上がりのコツ」ってありますか？
□塾に全然ついていけない
□過去問で全然点数が取れない
□やる気が出ないです
などなど
【Voicy『きょうこ先生の教育何でも相談室』も大人気！】
20年以上、プロ家庭教師として算数を教えてきたきょうこ先生が伝えたいこととは！
何度も繰り返し読める「お守り本」ができました。
ちょっと笑えてちょっと泣ける共感度１００％の中学受験マンガも掲載！ -
「安いニッポン」を捨て、稼げる海外に向かう若者たちを追う！
2023年2月にNHKクローズアップ現代で放映され、SNSを中心に大きな話題になった「海外出稼ぎ」特集を、
番組未放映素材や追加取材を含めて完全書籍化。
＊未経験でも月収50万円！？ 日本と海外にできた「驚くべき賃金格差」
＊未来のビジョンが見えない…。日本に見切りをつけ始めた「若者たちの本音」
＊外国人労働者が日本からいなくなる日。日本離れを考えるベトナム人の若者たち
「海外出稼ぎ現象」を追うことで、日本の現状と未来が見えてくる！
目次
第１章 安いニッポンから「海外出稼ぎ」へ
第２章 若者たちの「静かなストライキ」が始まった
第３章 「外国人労働者」が日本に来なくなる日
第４章 外国人労働者を受け入れる試み
インタビュー 「海外出稼ぎ現象」の背景と日本経済の未来（渡辺努）
外国人労働者に「選ばれる国」になるために（毛受敏浩） -
あの「ロダンのココロ」が帰ってきた！
やさしく、とぼけていながらもと時にするどく日常を観察するロダンの漫画と、著者である内田かずひろ氏が、
60歳を迎えようとしてもなお生きづらさを抱え続ける毎日をユーモラスにエッセイで綴る国語辞典。
▼第一章 あいうえお・かきくけこ
「あ」行
ありがとう【有難う】 侮りがたし、女子高生の言語感覚
いってきます【行ってきます】 人を大事にできる人は、自分を大事にしてる人
うめる【埋める】 目をそらして済むこと、済まないこと
えがお【笑顔】 彼女は、あえて笑わなかったのだ
おかえり【お帰り】 出かけた人が本当に帰ってくるのか、という不安
「か」行
かえる【帰る】 「帰る場所がない」ことの精神的苦痛
きたい【期待】 ずっと自分に裏切られてきた
くも【雲】 本当のその人に会うことは、実はとても難しい
けんか【喧嘩】 珈琲をたれるお店
こころ【心】 もう僕の心は鳴らないのだろうかと思うときがある
▼第二章 さしすせそ・たちつてと
「さ」行
さく【咲く】 描かれていない気持ちが見えるマンガ
し【死】 僕が思い出せるかぎり、別れた人もそこにいる
すきま【隙間】 耳を折りたたむときの気持ちよさの正体
せいちょう【成長】 永遠の二十七歳を生きている
そらもよう【空模様】 「宇宙には果てがある派」の敗北
「た」行
たいふう【台風】 「ちゃんと兄ちゃんらしくしてよ！」
ちかみち【近道】 読みたい箇所が１ページしかなくても本を買った時代
つめ【爪】 発達障害と診断してもらえない
でんしんばしら【電信柱】 あの時の電信柱の弟役は、脇役だったのかもしれない
ともだち【友達】 中学一年生のクリスマス・イブに亡くなった友達
▼第三章 なにぬねの・はひふへほ
「な」行
ない【無い】 お金がないときに出る身体的症状
におい【匂い】 三日間でいいから犬になってみたい
ぬま【沼】 底なし沼は地球の反対側までつながっているのか
ねこ【猫】 「ネコのマンガを描けばいいのに」
のき【軒】 運命を感じていたのは僕のほうだけだった
「は」行
はっぱ【葉っぱ】 銀杏の違いには、複雑な理由があるはずなのだ
ひなたぼっこ【日向ぼっこ】 いったい人生何周目ですか？
ふんばる【踏ん張る】 パラレルワールドの自分が幸せなら、それでいい
へいてん【閉店】 優柔不断は閉店するまで買うものを選べない
ほん【本】 本を読むときに映像が浮かびますか？
▼第四章 まみむめも・やゆよ
「ま」行
まつ【待つ】 僕らが思う以上に、犬は待っている
みられてる【見られてる】 「僕を見て笑ってましたよね？」
むし【虫】 まんが道の続きをまだ歩いている
めがね【眼鏡】 「似合うよ」と言わないで
もう いつもみんな、僕だけを残して進んでいく
「や」行
やさしさ【優しさ】 小さな親切、大きなお世話
ゆき【ゆき】 しつけのための迷信に本気でおびえる
ようかい【妖怪】 妖怪はこの世に実在している
▼第五章 らりるれろ・わをん
「ら」行
らく【楽】 小さな親切、大きなお世話
りふじん【理不尽】 理不尽を教えてくれた駄菓子屋さん
るすばん【留守番】 留守番のときに本気で「番人」をしていた話
れいんこーと【レインコート】 「レイン！ オー、イエス！」
ろだん【ロダン】 常識の上にいてもいなくても、可笑しい
「わ」行
わすれる【忘れる】 網棚に原稿を置き忘れて降りたことが二回もある
をて【お手】 昔は金持ちでも、今が貧乏なら貧乏なのだ
ん～？ サンデーモーニングが気になって仕方ない -
「おひとりさま」とは、選択権があること。
「おひとりさま」のいまは、昔より「生きている」という実感があります。
もっと、じぶんのために生きたらいいのに。
（本文より引用）
"ぱるる"こと島崎遥香が、おひとりさまライフを楽しく上手に過ごすためのヒントや、おひとりさまについて思うことを、独自の視点で語り尽くす初のエッセイ。
撮り下ろしフォトもたっぷり32ページ掲載！
誰かに合わせて息苦しさを感じたり、1人でいることに不安や悩みを抱える人へ、
ひとりで生きるのって楽しいかも！ と、ちょっと背中を押してくれる一冊。
「気が向かないLINEグループは０秒で退会」、「人よりマイナスの状態からスタートしていると思えば、人目も気にならない」、「自分へのご褒美に1人でフレンチフルコース」
など、ぱるるらしさ全開のエピソードが満載です。
実際に利用している店舗や商品名、レクリエーションなども網羅。さらには、すべての「おひとりさま」に向けた30の悩み相談も収録しています。
島崎遥香（しまざき・はるか）
1994年3月30日生まれ、埼玉県出身。A型。アイドルグループ・AKB48の元メンバーで第9期生。愛称は“ぱるる”。 2016年にAKB48を卒業し、その後は俳優など幅広く活躍。主な出演作に映画『劇場霊』(15)、『翔んで埼玉』(19)、『さかなのこ』(22)、『凪の島』(22)、ドラマ『ゆとりですがなにか』(16)、連続テレビ小説『ひよっこ』(17)、『ハレ婚』(22)、『私のシてくれないフェロモン彼氏』(22)などがある。『午前0時の森 おかえり、こっち側のつどい』(日テレ)など「おひとりさま」をテーマにしたバラエティー番組にも数多く出演している。 -
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あの天才たち100人分の勉強法が一冊に！
刑務所に入るたびに外国語をマスター！？
学校に行きたすぎて断食！？
難しい本は「ちょい読み作戦」で読みきる！
日本中の人に話を聞きまくって新しい学問を創設！
マネしたらヤバい勉強法から実際に使える独学術まで、
ピカソ、スティーブ・ジョブズ、織田信長、夏目漱石などなど100人てんこもり！ -
【YouTube『週末ビフォーアフター』総再生回数もうすぐ１億回！】
5000軒以上のさまざまな家を劇的に変えてきた、幸せ住空間セラピスト・古堅純子の、
景色のいい部屋で、快適に、すっきり暮らし続ける「収納術」を伝授！
すっきり片づいた景色をキープするためには、
物の「稼動率」を上げる「収納方法」がカギ！
●家には「動く物」と「動かない物」がある
●「稼動率」を上げる重要な要素は動線
●動線上に絶対必要な”逃がす場所”
●ゴールデンゾーンの物の稼動率は100％に
「仕組み」をつくれば「片づけ」がいらなくなる！
これまでの「片づけ」の常識がくつがえります！！ -
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SNS総フォロワー数35万人超え！
人気イラストレーター「もくもくちゃん」、３年ぶりとなる待望の新刊。
明日が不安な夜、心細い朝……。うまくいく日も、いかない日も、そっと寄り添い、支えてくれるイラストと言葉たち。
コラムには、これまで語られることのなかった作者・もくもくちゃんのリアルな日常を綴った「もくもくちゃんってどんなひと？」を収録。
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「明日、大丈夫かなあ。」
娘がときどき、そうつぶやく。
明日が大丈夫かなんて誰にもわからないけど、だけど私は答える。
「大丈夫だよ。」
それは、あなたなら大丈夫という気持ち。
大丈夫であってほしいという願い。
あなたが大丈夫じゃなくなったら、
私がなんとかする、私がそばにいるという強い思い。
大丈夫の言葉は、あなたへの愛、あなたへのおまもり。
この本を読んでくれているあなたにも、
この大丈夫のおまもりが届いてほしいと思っています。
――「はじめに」より
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マインドセット、ファッション、おうち空間、お金の考え方、ライフデザインで、
いつかを今にする。LAの写真も多数掲載。 -
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あなたの暮らしが、「好き」であふれていますように。
高校生で無印良品に出会って以来、愛がとまらず、
そのオタクっぷりがほとばしる
推し活の一冊。
本多さおりの暮らしを支える無印良品を、
語りつくし調べつくした決定版！ -
苦手なままでも、意識の持ち方を変え、簡単な技術と確認事項を押さえるだけで、
劇的に会話はできるようになる！
会話によるストレスが減り、また日々の仕事をはるかにラクにスムーズに
進められるようになるメソッド集。
本書でのステップ１は「会話が苦手なままでもできるようになる
簡単なスキルを身につけること」、ステップ２は「会話によって得られるメリットを知り、
享受できるようになること」です。
１章 苦手意識は脳内変換で解消できる
２章 場面別の簡単な技術を覚えるだけでいい
３章 意識次第で、会話は最強の自己投資になる
で構成し、90のチップスでやわらかく、実践的に紹介。 -
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身近で観察できる野鳥の特徴を紹介した図鑑
スズメ・メジロ・ムクドリ・オナガ。身近で観察できる
野鳥の特徴や見分け方のポイントなどをたっぷり紹介した一冊！ -
好感度の高い言い換えで、語彙力を伸ばす本
伝える内容は同じでも「言い方」一つで印象は大違い！
著作累計20万部、“接遇”のプロが教える「素敵な言い換え」のコツと具体例 -
毎年のように訪れている北欧の国々ーフィンランド、スウェーデン、デンマーク、
ノルウェー、アイスランド（とエスト ニアもちょっとだけ）。
建築、デザイン、ダンスをきっかけに始まった旅がいつしか
北欧の味やファッションにも魅せられ、町歩きから島へ、森へと旅する場所も広がっていく。
名物イベントで夏のスウェーデン人を観察、デンマークの"母"の家で過ごす時間、
フィンランドじゃない国でサウナに目覚めた話。
ノルウェー人いい人伝説、自分史上最高のシナモンロール体験など、
ちょっとディープな北欧の旅。 -
たった一つの「私の源」につながると夢はかなう！
どんな逆境が起きても「すべてに意味がある」とわかれば、
それまで想像もしなかった不思議なことがやってくる。
ヒマラヤ聖者が教えてくれた、カルマを乗り越え、運命を超える最高の人生の送り方。 -
快適に生きるための捨てる・離れる禅的思考
家族や人間関係、健康にも変化があらわれる70代。
快適に心軽やかに過ごすための「捨てる」「離れる」禅的思考。 -
追悼 山田太一さん
「魂の話をしましょう。魂の話を！」
「キルトの家」
震災から1年。
旅先で震災に遭遇した若い男女と
独り暮らしの老人たちの物語。
「時は立ちどまらない」
3年後。
津波で被害を受けなかった一家と
家族を失った一家の鎮魂の物語。
「五年目のひとり」
五年後、
震災の記憶を引きずる男が
亡き娘の面影を追うファンタジー
あの大震災を前にフィクションに何ができるか？
を考え続けた著者の、最晩年の傑作三作品を収録。
【著者紹介】
山田太一(やまだ・たいち)
1934年東京浅草生まれ。脚本家・作家。
早稲田大学を卒業後、松竹大船撮影所入社。木下惠介監督に師事。1965年脚本家として独立し、テレビドラマの世界で数多くの名作を書く。
1983年「ながらえば」「終りに見た街」などで第33回芸術選奨文部科学大臣賞、同年「日本の面影」で第2回向田邦子賞、1985年第33回菊池寛賞、1988年『異人たちとの夏』で第1回山本周五郎賞、1992年第34回毎日芸術賞、2014年『月日の残像』で第13回小林秀雄賞、同年朝日賞などを受賞。
2023年11月29日永眠。 -
「先輩の機嫌が悪いのは私のせいかな」
「今日も意見をうまく言えなかった」
「同期は頑張っているのに、自分は……」
人間関係の悩みは尽きないけれど、
このめくるめく日々を、
「私」のままで軽やかに乗り越えていく。
昨年話題になった『がんばらないことをがんばるって決めた。』の著者、考えるOL最新刊！
帰り道の脳内反省会ばかりの日々に効く
“心を削らない”人付き合いのヒント！ -
「心のケア」は「体のケア」より大事だと、東洋医学は言っています。
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・なぜ、しんどくなっている人が、こんなにも多いのか？
・「香港人のメンタルが強い」理由とは
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・心は、固くなるとすぐ折れる
・固くなったままでは、「本来の力」を発揮できない
・もし「頑張れない日」があっても、自分を責めなくていい！
・日本人にはもっと「いい加減になる練習」が必要
・東洋医学では「病は感情から生まれる」と考えます
・体内の「五臓」が、感情を生み出している
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日々の養生で「気にしない」力を手に入れよう！
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朝起きない、集中力が続かない、よくかぜをひく、イライラしやすい……
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子どもが心も体も健やかにいられる秘訣が詰まった、すべての家庭に寄り添う一冊！」
【目次】
はじめに
Chapter1 ぐっすり眠ってすっきり起きる10の養生
子どもの睡眠習慣と自律神経のはなし
習慣１ きもちよく眠る準備をしよう（布団に入ってもなかなか寝つけない）
習慣２ やりたいことは、「朝」にやろう（やりたいことが多くあって、眠るのを嫌がる）
習慣３ 毎日、同じ時間に朝日を浴びよう（目覚めがわるく、いくら寝ても寝足りない）
習慣４ 就寝の2時間前に、夕飯は食べ終わろう（起きたばかりなのに、体がだるそう）
習慣５ 朝、温かいものを食べて、軽く運動しよう（寝起きにぼーっとして、目が開けにくい）
習慣６ 夜泣きには、つまようじ鍼と漢方を試そう（夜中に起きてしまう、夜泣きする）
習慣７ 疲れている日は、寝る前にペットボトル温灸をしよう（寝ている間に足がつる、寝ちがえる）
習慣８ 「崑崙」にビーズテーピングをしてみよう（寝ている間や寝起きに鼻血が出る）
習慣９ 明るい部屋でお昼寝しよう（昼寝からなかなか起きられない）
習慣10 スリーパーや腹まきで冷えを予防しよう（寝相がわるい、寝ている間にひどく動く）
COLUMN1 いいことは体にゆっくりしみ込んでいく
Chapter2 おいしく食べてすっきり出す10の養生
子どもの食習慣と自律神経のはなし
習慣１ たっぷり運動して、空腹感を感じさせよう（食が細い、食欲がない）
習慣２ ゆっくりよくかんで、満腹中枢を刺激しよう（食べすぎる、食欲がとまらない）
習慣３ 親子で一緒に料理してみよう（食べものの好き嫌いが多い、偏食）
習慣４ 体にこもった熱を、つまようじ鍼で発散させよう（冷たい飲みものやアイスクリームばかりを欲しがる）
習慣５ 食卓に調味料を出さないようにしよう（甘いもの、味の濃いものが大好き）
習慣６ かみ応えのある食材を、大きく切って出そう（早食い、あっという間に食べ終わる）
習慣７ 自分で盛り付けさせ、30分を目安に食べよう（だらだら食べて、食事の時間が長い）
習慣８ 甘いもの、塩辛いものを控えて、家の中でも運動しよう（体がむくみやすい）
習慣９ 海藻をたくさん食べ、毎朝トイレに座ろう（排便のリズムがととのわない、便秘や下痢をする）
習慣10 ペットボトル温灸で「足三里」「中脘」を温めよう（おなかをこわしやすい）
COLUMN２ 疲れ知らずの子どもが疲れを知るタイミング
Chapter3 のびのび運動してゆったり休む10の養生
子どもの運動習慣と自律神経のはなし
習慣１ 親子で「ぶつかり稽古」をして、筋力を養おう（姿勢がわるい、猫背ぎみ）
習慣２ 股関節の正しい位置で体を曲げよう（体がかたい、運動が苦手）
習慣３ 少しどきどきする運動で、自律神経を鍛えよう（運動で動悸や息切れがする）
習慣４ じーっと同じ姿勢を続けず、軽い運動をしよう（肩や腰がこる、血行がわるい）
習慣５ 深く長い呼吸で、よけいな力を抜こう（体の緊張が強い、呼吸が浅い）
習慣６ 両手を広げてゆっくり回る運動をしよう（体をぶつける、あざが多い）
習慣７ おやつはナッツ、チーズ、ドライフルーツに置き変えよう（すぐに疲れる、体がだるそう）
習慣８ 運動の後、ペットボトル温灸で温めよう（筋肉痛が続いている）
習慣９ よく通る声で、挨拶をしてみよう（声が小さくて、覇気がない）
習慣10 前転、後転、逆立ちで、三半規管を刺激しよう（乗りもの酔いしやすい）
COLUMN３ 親子で似てしまう体の動き
Chapter4 ぐっと集中してほっと心をととのえる10の養生
子どものストレスと健康のはなし
習慣１ 軽い動作をともなう、家事の手伝いをさせよう（気力がわいてこない）
習慣２ 6歳なら7分集中できれば充分。夢中になれることが大事（集中力が続かない、集中がすぐに途切れてしまう）
習慣３ 親が「驚く」と、子どもは自分で動き出す（とりかかるまでに時間がかかる）
習慣４ 日光の下で、親と少し離して遊ばせよう（不安が強い、初めての場所に行きたがらない）
習慣５ 寝る時間、食べる時間だけは一定のリズムを守ろう（過集中、集中していると周囲の声が聞こえない）
習慣６ ゆらゆら運動で緊張をほぐそう（気が休まらない、頑張りすぎてしまう）
習慣７ 静かな部屋でひとりで呼吸をととのえよう（イライラする、かんしゃくを起こす）
習慣８ 動画の視聴時間を減らして、睡眠の質を上げよう（溜まった疲れが抜けない）
習慣９ アイホールをペットボトル温灸で温めよう（目を細める、目が疲れている）
習慣10 まずは朝起きて、親子で遊ぼう（日曜の夜が憂鬱そう、学校に行きしぶる）
COLUMN４ 人と距離を取るということ
Chapter5 気象病とあたためうるおしの10の養生
お天気に影響される自律神経のはなし
習慣１ 甘いものを控えて運動しよう。「五苓散」を服用しよう（気圧変動で、片頭痛がする）
習慣２ 明るい部屋で、温かい汁ものを飲もう（どんより曇った日、気分が落ち込む）
習慣３ 「内関」「神門」にビーズテーピングをしよう（雨の日に怒りっぽくなる、人に当たる）
習慣４ 40℃前後のお風呂にしっかりつかろう（梅雨の頃、体がむくむ、だるくなる）
習慣５ 入浴の最後に冷たいシャワーを手足にかけよう（手足が冷えてつらい、冷え性）
習慣６ 「完骨」や耳の周りをマッサージしよう（耳鳴りやめまいがする）
習慣７ 運動で発汗して皮膚を健康に保とう（皮膚にかゆみ、湿疹が出る）
習慣８ 砂糖や果糖を控えよう（目やにが多い、鼻水が出る）
習慣９ 運動とお風呂で、汗をかく練習をしよう（のぼせる、ほてる）
習慣10 気温の日較差が大きい日や暑すぎる日は注意しよう（犯罪やトラブルにあわないために）
COLUMN５ 機嫌がわるい人には「調子わるいの？」と不調を問おう
Chapter6 「かぜ」としてあらわれる不調にきく10の養生
「かぜ」の症状と漢方養生のはなし
習慣１ 手洗い・うがいと、「顔に触れない」を約束しよう（かぜや流行り病にかかりやすい）
習慣２ 「飲食」「起居」の基本的な養生習慣をととのえよう（かぜが長引く）
習慣３ 温かい飲みものと、「葛根湯」か「桂枝湯」を服用しよう（ぞくぞく、寒気がする）
習慣４ 15分ごとの体調の変化に合わせた手当てを！（くしゃみがでる）
習慣５ 「上星」にペットボトル温灸を当て、鼻水の色で漢方を使い分けよう（鼻水がでる）
習慣６ 「銀翹散」「桔梗石膏」「小柴胡湯加桔梗石膏」を服用しよう（のどが痛い）
習慣７ 寝る前に「定喘」にペットボトル温灸をしよう（咳がでる）
習慣８ 「辛夷清肺湯」や「小青竜湯」を服用しよう（痰がでる）
習慣９ 甘いものを控え、乳酸菌で腸内環境をととのえよう（中耳炎を繰り返す）
習慣10 「五苓散」を服用し、「裏内定」にペットボトル温灸をしよう（おなかにくるかぜ、食欲不振になる）
巻末資料①ペットボトル温灸・つまようじ鍼・ビーズテーピングのやり方
巻末資料②この本で使ったツボ
巻末資料③子どもの漢方薬手帖
おわりに -
兼近大樹氏（EXIT）、ひろゆき氏が大推薦！
Xフォロワー数137万超の、歌舞伎町で一番クセが強いゲイバー店員・カマたくが
人間関係のお悩みをぶった切る！
スカッと痛快！キレッキレの毒舌に、思わず共感。
●人間関係も大掃除が必要よ。
●「私は主役よ～、そこどきなさ～い」って堂々としていればいいのよ。
●虫に対してぶちギレてるやつ、ヤバいでしょ？
●同じ土俵に立ったら負け、闘わずして勝てばいいの。
●全員から好かれて当然だとでも？
●あんたが幸せにならないのは、あんたの価値観で生きていないからよ。
自分の世界に必要のないものをどんどん捨てていくと、とってもラク。
「私は私、お前はお前」というスタンスでいきましょ♪ -
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社会における人の行動の本質がわかる！
ハロウィン暴動のような行動を、集団になると行うのはなぜか？不正行為を個人では悪いと思いながら、
組織に所属すると加担してしまうのはなぜか? 社会の中の行動をつかさどる仕組みがわかります！ -
江戸の貸し物屋を舞台に娘店主が痛快謎捌き!
大人気! 読み心地満点の書き下ろし時代小説!
物のみならず知恵も貸すと評判の江戸のレンタルショップの娘店主のもとには、
今日も秘密と事情を抱えたお客たちが訪れて──。
「面白れぇ謎に行き当ったら、首を突っ込んでみたくなるんだよ」
──江戸っ子の暮らしを支える貸し物屋・湊屋両国出店の主は、真っ直ぐな気性と人情と口の悪さで知られる江戸娘。
「無い物はない」うえに知恵も力も貸してくれると評判の店の暖簾を、今日も訳ありのお客がくぐる──。
借りた釣り竿を持たずに毎日釣りに出かける男の目的は？
大火鉢と夜具十組が運込まれた仕舞屋に集う者たちの正体は？
お客が求める貸し物の陰に隠れた秘密を見抜いて収めるお庸の謎捌きが痛快な、大人気書き下ろし時代小説、待望の第四弾！
<目次>
髪結いの亭主
割れた鼈甲櫛
六尺の釣り竿
火の用心さっしゃりやしょう
凶刃と大火鉢 -
精神科医が迫る、「推し」ブームが起きているワケ
2021年紀伊國屋じんぶん大賞第４位の気鋭の著者による「推し」の精神分析
なぜ、ここまで多くの人が「推し」にハマるのか？
学校、職場、地域といった共同体が衰退し、気の合う者だけで付き合えるようになった現代社会。
そこで、息を吹き返したのは旧くて新しい「つながり」だった――
〔目次〕
第１章 承認の時代から「推し」の時代へ――21世紀の心理的充足のトレンド
第２章 推したい気持ちの正体――SNS時代のナルシシズム
第３章 「いいね」と「推し」に充たされ、あるいは病んで――自己愛パーソナリティの時代と成熟困難
第４章 「推し」をとおして生きていく――淡くて長い人間関係を求めて
第５章 「推し」でもっと強くなれ――生涯にわたる充足と成長 -
人気の精神科医、初のセルフケア本！
まだ大丈夫。でも実はつなわたり。仕事に家庭に忙しいあなたに、
ハーバード大准教授・精神科医・３児の母の著者が贈るセルフケア本。
仕事や子育てを頑張りながら、「なんとかやっているけど、最近しんどさを感じている」
「ときどき心がパンクしそうになる」「モヤモヤから抜け出したい」と思う人の心をかるくします。
「感情」に目を向けてよりよく過ごすための、最新のケアメソッドが満載。 -
劇作家・演出家「つかこうへい」の知られざる時代を描き出す決定版評伝
『熱海殺人事件』『蒲田行進曲』『いつも心に太陽を』などで知られ、70-80年代に「つかブーム」を巻き起こした劇作家・演出家つかこうへい。
本書は、つかの若き日からブーム頂点での劇団解散までを描いた『つかこうへい正伝1968-1982』（講談社ノンフィクション賞ほか受賞、新潮社刊）の続編である。
本書が描き出すのは、つかこうへいの80年代。82年の劇団解散から、89年の「演劇活動再開」までの期間は、つかの年表でもこれまでほとんど顧みられることがなく、いわば空白の期間となっていた。
この期間、最もつかと行動を共にしていた著者が、80年代のつかの姿――映像作品にかける日々、大竹しのぶとの口立て稽古、沖雅也との関係、祖国・韓国での『熱海殺人事件』公演など、初めて明らかとなる事実を活き活きと描き出す。
さらに特別付録として、「つか芝居」を彩った風間杜夫、平田満とつかこうへいの演出・エピソードを語り尽くす座談会、愛娘・愛原実花との対談、巻頭には、未公開写真を中心とする写真集を収録した、必携の決定版評伝である。
【 目 次 】
口絵：カメラが捉えた「つかこうへい」
第1章：「つか芝居」とは何だったのか
第2章：解散に向けての討ち入り――『つか版・忠臣蔵』
第3章：映像に残るつか芝居――『かけおち‘83』
第4章：新たな時代へ
第5章：祖国での奮闘――『ソウル版・熱海殺人事件』
第6章：出発のとき
座談会：役者が語るつかこうへい：風間杜夫、平田満、長谷川康夫
対談：娘が語るつかこうへい：愛原実花、長谷川康夫 -
50周年コンサート真っ最中のさだまさしについて、徹底的に研究的視点に立ってまとめあげた、異色のエンタメ論文集。
「さだ研って本当に俺のこと研究してるのか？」という言葉に奮い立ったさだ研（さだまさし研究会）のプロ研究者たちが、
本気でさだまさしを学問研究してまとめてみた！
・国民的歌手・さだまさしの音楽、詩、あるいは存在そのものを、アカデミックに分析する。さだまさし準公認企画
・本人インタビューやゴスペラーズの北山陽一さんが生徒役となる研究ストーリーも掲載
・初版特典ステッカー付き -
ちいさな家事で、生活は快適になります!
時間をかけなくても、心を込めなくても、ラクさを求めて工夫すれば、
そこそこ気持ちよく暮らすことができる！ -
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名画が生まれた場所へ、パリから列車旅！
フランスコミック旅行記第２弾！
大のモネ好きの著者が、画家ゆかりの地をめぐるコミック旅行記。
生前モネが住んだ家や、手をかけていた庭、作品の画題となった浜辺や風景、花々たち。
パリから列車に乗って、ジヴェルニーやル・アーヴルなど４つの都市や街を旅行。
地方ならではのフランスの雰囲気とモネの作品の背景が楽しめる旅本です。
【目次】
はじめに
今回の旅について
パリ→ル・アーヴルイラストMAP
モネの足跡をたどる旅・１日目 ヴェトゥイユ
モネの足跡をたどる旅・２日目 ジヴェルニー
モネの足跡をたどる旅・３日目 ルーアン
モネの足跡をたどる旅・４日目 ル・アーヴル
旅のおまけ -
本作品は小社より2005年に単行本として刊行、2008年に文庫化された『人を10分ひきつける話す力』を改題し、
新たな解説を加えて再編集したものです。
「意味の含有率」を意識して話す。これが本当の「頭のよさ」につながる！
◎人をひきつける話には「ネタ力・テーマ力・ライブ力」がある
◎「話のポイントを３つに絞る」で説明力は向上する
◎「具体化する・要約する・引用する」と話は深くなる
◎頭がいい人は、前後の文脈、つながりを考え、話ができる
一目置かれる知的な説明、深みのある話ができる人になる74の技巧、
アウトプット力を鍛える「おすすめ本120選」を新たに加え、
20万部超のロング＆ベストセラーが装いも新たに再登場！
一生使える骨太なコミュニケーション力が、この一冊で身につく！
【目次】
第１章 人をひきつける話す力を鍛える
１ 「意味の含有率」を意識しよう
話し方がうまくなるだけでは意味がない
「話がムダに長い人」になっていないか
「15秒の話」に意味をこめられるか
校長先生の話が退屈になりがちなのはなぜか など
２ 「この人は頭がいい」と思う話とは
中心メッセージは「何回も繰り返す」
「言い換え力」があれば聴衆を選ばない
たとえ話で「イメージを喚起する」
テキストを共有して「具体的な例から入る」
クイズ形式で「テンポ」をつくる など
３ 頭のよさとは対話力である
ネタを活かす「文脈力」を養う
「単なるおしゃべり」な人は、話す力がない
「話が深い人」になるエッセイトレーニング
「知情意」、そして「体」を鍛えよう など
話し上手に学ぶ1 永六輔――オチとアイディアで聞かせる話芸の極致
第２章 頭のいい人の話に変わる〈３つの力〉
１ ネタ力――話す前に考えること
意味ある話をネタとして用意する
聞き手の反応でネタを「切り替える」 など
２ テーマ力――何をどう話すか
「仮説的な問いかけ」をタイトルにする
「最終着地点」を明確にする
「３つのキーワード」を図化して構成する など
３ ライブ力――現場で何をやるか
頭の中を二分割しながら話す
「引用の力」を利用する
相手を見て「組み立て」を考える
個人的な体験を５分の１、織りこむ など
話し上手に学ぶ2 古今亭志ん朝――論理的でなくても許される話し方
話し上手に学ぶ3 キング牧師――繰り返されるキーメッセージ
第３章 深い話ができる人になるトレーニング
１ 基本トレーニング――要約力を鍛える
聞いた話を要約・再生してみる
上達の秘訣は「読むこと、書くこと」
抽象的なことを「具体例」で説明する など
２ 応用トレーニング――コメント力を鍛える
求められているのは「整理された切れ味のいい発言」
「３分の１の法則」で発言する
会議にはネタを持って臨む
１分以内で言い切る など
話し上手に学ぶ4 小林秀雄――透徹した高い知性
話し上手に学ぶ5 宮崎駿――柔らかく厳しく迫る -
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最新ＳＰＩ最強問題１日３０分で完璧！この本で、内定者続々！
カリスマ就活ゼミ講師が出題傾向を徹底分析した最強問題集の最新版。
１日30分続けるだけでSPIは完璧！ -
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受かる自己PR・志望動機・ESが書ける！
内定者の例から
①受かる自己PR・志望動機・ESがすぐ書けるようになる。
②社会人になってからも通用する「書く力」が身に付く！ -
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１冊で誰でもＳＰＩ３が解けるようになる！
カリスマ就活ゼミ講師がＳＰＩ３の出題傾向を徹底分析！
本番を想定した内容で、受験者を全面的にバックアップ！ -
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「玉手箱」対策はこの一冊でOK！
人気企業の出題内容を忠実に再現！
圧倒的な問題数と理解しやすい解説を加えた、最強問題集。 -
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就職面接の対策は、これ１冊で完璧に！
企業側の視点から、質問の意図を正確に見極めたうえで対策すべてを網羅。
オンライン面接対応！ -
今日＆人生のモチベーションを爆上げする100の習慣！
「金スマ」「さんまのからくりTV」などを手がけてきたバラエティプロデューサーにして、
現在、東京大学博士課程に在籍中。仕事も学びも「おもしろい！」に変えてきたプロが、
毎日と人生のモチベーションを劇的に上げる習慣を独占公開！
DAY1:どうしてもやる気が出ない日のモチベーションの見つけ方
DAY2:やりたいことに悩んでいる日のモチベーションの見つけ方
DAY3:無理せずゆるくやりたい日のモチベーションの見つけ方
DAY4:仕事をちょっと楽しくしたい日のモチベーションの見つけ方
DAY5:無限にアイディアを生み出したい日のモチベーションの見つけ方
DAY6:人間関係に新しい風を入れたい日のモチベーションの見つけ方
DAY7:いつもの思考のクセから抜け出したい日のモチベーションの見つけ方
DAY∞:人生の景色を変えたい日のモチベーションの見つけ方 -
アメリカには下記のような、「市民探偵」が多くいる。
・40年逃げ続けた「黄金州の殺人鬼」を追い詰めた作家
・娘を殺したギャングをSNSの偽アカウントで騙して捕らえた母親
・身元不明遺体の頭蓋骨から似顔絵を描き、何百枚もの写真から見つけた会計士
・仕事から帰宅し、家事を終えると夜な夜なコンピュータの前に座り捜査をする手芸店店員
・猫をいじめる動画をネットに上げた犯人を、その動画の背景から割り出そうとするアナリスト
実際に起きたいくつもの事件とそれを解決した市民探偵たちへの取材から
あまり知られることのない彼らの正義と執念を描いた一冊。
連続殺人鬼に遭遇した人の証言など、手に汗握るスリリングな面も。
Netflix『猫いじめに断固NO！：虐待動画の犯人を追え』『なぜ殺したの？』、映画『ザ・スレッド』など映像化された事件も掲載。
＜目次＞
１ なぜ彼女を殺したの？
２ 世界初のサイバー探偵
３ 私の初めての「事件解決」
４ Ｗｅｂ探偵
５ マザー・ロード
６ 捉えられた黄金州の殺人鬼
７ フォーエバー・ヤング
８ すべては殺人からはじまった
９ 『猫いじめに断固ＮＯ！：虐待動画の犯人を追え』
10 ルカ・マグノッタの仮面を剝ぐ
11 バイオインフォマティクス（生物情報学）のロード氏はまさに神
12 探偵がしくじるとき
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