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超合理主義エリートサラリーマンが転生したのは、なぜか幼女だった!?　魔法と小銃の入り乱れる異世界で、軍での出世＆安全な後方勤務を目指すが、なぜかエースとして祭り上げられ……？

ローマ正教の暗部 『神の右席』 最後の一人、フィアンマがロシアから起こした第三次世界大戦は、上条当麻の活躍により終結した。彼の、消失と共に。　ここは上条当麻が存在しない世界。　魔術サイドは再編・改善がすすみ、信徒たちには安息の日々が訪れていた。　科学サイド総本山の学園都市では、最強の超能力者・一方通行が、『闇』 と手を切り、打ち止めや番外個体と共に騒がしくも穏やかな日常を過ごしていた。そこには 『グループ』 の影も無い。元スキルアウトの無能力者・浜面仕上は、ロシアで手に入れた『闇』との交渉材料を懐に、絹旗、滝壺、そして帰ってきた麦野と共に新生 『アイテム』 を結成、活動を再開する。闇からの 『卒業生』 たちは、平穏を手に入れたのだ。── 凶悪な 『新入生』 が、彼らの前に現れるまでは。

アフタヌーン6月号、表紙＆巻頭カラーは12年に及ぶ連載が今号大団円の『宝石の国』(市川春子)！　完結単行本13巻は今秋発売予定！　フォスの旅路の行く末をお見逃しなく！　巻中カラーその１は単行本12巻が4月22日発売の『ワンダンス』(珈琲)！　巻中カラーその２はマンガ大賞2024大賞受賞の『君と宇宙を歩くために』(泥ノ田犬彦)出張掲載！　誰もが知るあの曲をみんなで熱唱！　待望の単行本第2巻は5月22日発売！　今号もめいっぱい!!

●ダウンロードコンテンツ付録：なし
●おもな収録記事：【特集】『崩壊：スターレイル』１周年特集！　キービジュアルで1年を振り返る企画や読者アンケート、ここでしか見られない人気キャラクターたちの設定画などを、28ページにわたってお届け／"ユービーアイソフト30周年" 日本支社の設立から30年！　これまでの歩みを振り返るとともに、『アサシン クリード』や『レインボーシックス』などの人気シリーズ作品を改めて紹介。メディア初披露となる大阪スタジオへの取材や、読者アンケート、VIPインタビューなど、さまざまな企画で30周年をお祝い！／『勝利の女神：NIKKE』1.5周年！　1.5周年イベントに登場するキャラクターを始め、イベント内容やキャンペーン情報を掲載。さらにディレクターのユ・ヒョンソク氏へのインタビューでは、この半年間を振り返りつつ、1.5周年イベントに込めた思いや、今後の展望について訊きました
※一部の記事・企画・応募券は、電子版で未収録・未対応の場合があります。本誌"試し読み"で収録記事等を必ずご確認のうえ、ご購入をお願いします。※紙の雑誌についている付録がついていない場合があります。※この号にダウンロードコード付録はありません。

初期レベルが高い『導き手』の加護を持つレッドは、次第に戦いについていけなくなり勇者のパーティーから追い出されてしまう。辺境の地へ流れたレッドは、薬草屋を開業して第２の人生をスタートさせるのだが――!?

●端午の節句スーパー盛り沢山！！表紙＆巻頭グラビア『えなこ』　●Wデジタル特典☆『えなこ』デジタル版ポスター×２＆『えなこ』ポストカード風フォト×２　●3年目IHスプリントバトル白熱＆最新単行本89巻5/8（水）発売記念巻頭カラー!!『弱虫ペダル』　●TVアニメ第2期2024年7月放送開始＆最新単行本24巻5/8（水）発売記念センターカラー！『SHY』　●異世界の大泥棒編・新展開突入＆連載再開＆最新単行本11巻5/8（水）発売記念センターカラー!!『ルパン三世 異世界の姫君』　●『浦安鉄筋くだらね～展』in北九州市漫画ミュージアム巡回展開催中＆最新単行本19巻5/8（水）発売記念センターカラー!!『あっぱれ！浦安鉄筋家族』　●おちゃめでおませな甘えんぼ新連載第2回！『超・子猫ま゛～ちゃん』　●単行本１巻5/8（水）発売記念☆別チャンより特別出張掲載！『イセグレ 異世界チート無双 俺ＴＵＥＥＥ系イキリ転生者にかませ犬にされ続けたエリート騎士、超グレる。』byいづみかつき　●第15回ネクチャン大賞受賞作家の衝撃的3話集中連載最終話!!『ヒロトくんはヒーローになりたい！』by田中こめ　●『魔入りました！入間くん』『魔界の主役は我々だ！』『桃源暗鬼』『刃牙らへん』も大絶賛連載中！　●『吸血鬼すぐ死ぬ』は休載です。　●『漫画 ゆうえんち-バキ外伝-』次回の掲載は26号です。　●デジタル版限定特典／アンコール再連載☆『吸血鬼すぐ死ぬ』『クローバー』『ナンバMG5』『グラップラー刃牙』『BEASTARS』『鮫島、最後の十五日』　●電子版につきましては本誌内のプレゼント、応募者全員サービス等への応募は出来ません。ご注意ください。

荒岩一味は金丸産業に勤めるごく普通のサラリーマンパパ。だけど、料理の腕はとびっきり！？第1巻のメニュー……イタリアン鍋／アイスクリーム／まるごと・ザ・カレー／スペシャルモーニング／イシダイの姿造り／特製ギョーザ／ヘルシー・クッキング／メンタイのり巻き／博多風トン骨ラーメン／アッサリ雑炊／スイートアップル／ベーコン

2025年。兄は、もう一度だけ自分を信じた。筑波経由火星行きの物語がはじまる！　本格兄弟宇宙漫画発進！　幼少時代、星空を眺めながら約束を交わした兄・六太と弟・日々人。2025年、弟は約束どおり宇宙飛行士となり、月面の第1次長期滞在クルーの一員となっていた。一方、会社をクビになり、無職の兄・六太。弟からの1通のメールで、兄は再び宇宙を目指しはじめる！

◆創刊25周年を迎え、ついに電子版が配信開始！　記念すべき今月号の表紙は、「黒執事」の華やかなイラストが彩ります♪　また、ドラマＣＤ発売直前の「妖怪学校の先生はじめました！」は巻頭カラー！　お見逃しなく☆
※紙で発行した雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。特別付録はついておりません。またプレゼント、アンケートなどへの応募はできません。
※表紙は紙で発行した雑誌と同一のものです。

【収録作品】
「妖怪学校の先生はじめました！」田中まい／「黒執事」枢やな／「白石君の動級生」チノク／「幽落町おばけ駄菓子屋」作画：明日香さつき　原作：蒼月海里（角川ホラー文庫刊）　キャラクターデザイン：六七質／「博多豚骨ラーメンズ 第2幕」原作：木崎ちあき　キャラクターデザイン：一色 箱　作画：長岡千秋／「I生徒と担任P」柴日和／「王室教師ハイネ」赤井ヒガサ／「そのアイドル吸血鬼につき」七都サマコ／「魔法科高校の劣等生 来訪者編」原作：佐島勤　キャラクターデザイン：石田可奈　作画：マジコ！／「魔法科高校の劣等生 ダブルセブン編」原作：佐島勤　キャラクターデザイン：石田可奈　作画：きたうみつな／「偽り王のグラディウス」ザザロン亞南／「ホリミヤ」原作：HERO　作画：萩原ダイスケ／「ニル・アドミラリの天秤」原作：「ニル・アドミラリの天秤 帝都幻惑綺譚」　作画：優月祥／「デュラララ!! RE;ダラーズ編」原作：成田良悟　キャラクターデザイン：ヤスダスズヒト　作画：あおぎり／「アンティケール・メモワール～曰く憑き取扱骨董品店～」マツキトウ／「地縛少年 花子くん」あいだいろ／「青春×機関銃」NAOE／「王宮のトリニティ」雨壱絵穹／「冥土の恋は閻魔次第！」平井るな／「白衣の王様」綾瀬れつ／「DYNAMIC CHORD」因幡シホ／「アインシュタインの怪物」宮永龍／「グランネリエ」宝井理人／「寡言な猫田くん」竹田羽角

とある“事件”からプロゴルファーの資格を剥奪され、世間から逃げるように鹿児島県「トカラ列島」に移り住んだ五十嵐。“日本最後の秘境”とも言われる島で出会ったのは、天真爛漫な女の子、とんぼだった。ところが、“秘境”であるはずの島に手作りのゴルフコースがあり、そこで日頃遊んでいるとんぼは、3番アイアン1本であらゆるショットを繰り出すという天才的なプレーを見せた！ 五十嵐はその才能に驚愕するが、同時にとんぼが3番アイアンしか使わないことにも疑問を持つ。そこには、とんぼの心の奥深くに秘められた辛く悲しい過去が……。「週刊ゴルフダイジェスト」連載コミックの単行本化第1弾。
※セットに購入済みの作品がある場合でも購入可能ですが、その分金額が安くなることはございません。
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※特典の付与には最大24時間かかる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

●巻頭グラビア！くびれヴィーナス再降臨！『村島未悠』（ムラシマミユ）
●巻頭カラー！単行本最新7集発売中！『ひらやすみ』真造圭伍
●『アオアシ』小林有吾
●『二月の勝者-絶対合格の教室-』高瀬志帆
●『九条の大罪』真鍋昌平
●『ROPPEN-六篇-』宮下暁
●巻中カラー！新章開幕！SPインタビューあり！『風都探偵』石ノ森章太郎＋三条陸＋佐藤まさき
●『スーパースターを唄って。』薄場圭
●『土竜の唄』高橋のぼる
●『すこしだけ生き返る』うすくらふみ
●巻中カラー！実写映画5月3日公開記念スピンオフ読切！対談記事あり！『バジーノイズ』むつき潤
●『夢なし先生の進路指導』笠原真樹
●『ぼくの魔なむすめ』サンカクヘッド
●巻中カラー！単行本最新4集4月30日頃発売！『俺のリスク』鳥トマト＋イシイ渡
●『お別れホスピタル』沖田×華
●『レ・セルバン』濱田浩輔
●『占い師星子』岬ミミコ
●『気まぐれコンセプト』ホイチョイ・プロ

＊「週刊スピリッツ」デジタル版には、紙版の付録、特典等は含まれません。また、紙版と一部内容が異なる場合があります。ご了承ください。

※電子版特典に桂イチホ先生の描き下ろしイラストが特別付録します。

イケナイことっていうのは、楽しいんだ。
クセになるほどに、な。

人嫌いの魔法使い・アレンは、「魔王」と呼ばれ周囲の人々から恐れられていた。
隠遁生活を送る彼はある日、森で行き倒れた公爵令嬢・シャーロットを拾う。
彼女は無実の罪で王子に婚約破棄され、祖国を追われたのだ。

アレンは、不憫なシャーロットの搾取されっぱなし人生に憤り、ある決意をする。
それは、自分の屋敷に住まわせて、イケナイことを教え込むことだった!!

◎『ふたりソロキャンプ』は17巻発売記念！　巻頭カラー記事「『ふたりソロキャンプ』流 キャンプマスターへの道!!!　焚き火編」付き！　キャンプを終えて、それぞれの親友と語り合う厳と雫。話題の中心はやっぱり○○話で…!?　『だんドーン』は表紙で登場！　薩摩の、幕末の四大人斬りといえば…？　日本警察の父とその人斬りは、かつて友だった。　◎『サラリーマンZ』は巻中カラーで登場！　先陣を切る桐谷班、オフィス移転の攻略法とは――!!
※作品ラインナップは、紙の「モーニング」に準拠しておりますが、一部、異なる場合があります。

スカートの先には、葉月ちゃんの色白で弾力のある柔肌が・・・、思わずむしゃぶりつきたくなること間違いなし！！（葉月ゆめ：1992年2月6日生まれ：撮影時年齢21歳）

今週の週プレは、
日向坂46の正源司陽子が記念すべき初表紙、
丹生明里、山口陽世と共に日向坂46が巻頭グラビアをジャック！
白濱美兎と天羽希純の16ページセンターグラビアも！
お股ニキ氏が全力分析！ プロ野球「大化け」する投手は誰だ!?
候補者全員取材！衆院「東京15区」補欠選挙の人間激場、
出生率1.0未満！“絶滅危惧国＆地域”で起きていること
※本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集よりセレクトした特典カットをデジタル版限定で追加収録しています。

表紙の人：松島かのん

【News】
ソニー、重低音ウリの新Bluetoothスピーカー／Top Stories
サンコーの水冷式マット／アスキー秋葉原情報局
電子書籍リーダー「Kobo」にカラー対応の新型モデル／ASCII.jp News

【特集】
コダワリの小型PC自作
モテる男の美容家電

【連載】
T教授の戦略的衝動買い
みやさとけいすけの工具探検隊
週替わりギークス
JavaScriptの部屋
今週のねこちゃん写真館
ASCII Power Review
ジサトラ！
ゲーム部＋
今週のグルメ
ASCII倶楽部に行こう!!
アスキーストア通信
コラムジャングル
今週のグラビア
表紙の人
今週の運勢
NeXT＝完全予想ほか

＊各コンテンツは変更の可能性があります。

撮り下ろしデジタル写真集に都丸紗也華が初登場！　バイク王のCMや女性ファッション誌『LARME』でおなじみのFカップグラドル・都丸紗也華がしっとりと魅せるオトナの色香――。

自費出版の週刊連載漫画！！書いててめまいしちゃう…


鬼の少女、小紅を助けたのはスケベな坊主にして
日本一のつわ者、桃太郎であった！

鬼退治を終えた桃太郎のその後を描く週刊少年漫画風自主連載漫画！
漢字が多いね

強き者の高みをめざし、その少年は閃光となって駆け抜ける!!　今はじまる真格闘伝説!!

喧嘩もHも全て「アレ」！？夫婦ラブコメ☆

「アレ、アレしといて～」「今日のご飯アレで」気づいたら会話は全て「アレ」！？ナツミとツトム、そんな28歳ベテラン夫婦が繰り広げる「日常あるある」ラブライフ。休日の昼からうっかりH、意外とヤミツキ夫婦でパンツ共有、尻タッチが癖になってて外出先で大恥…「結局イチャイチャしてるだけじゃん！羨ましいっ！！」という読者様の声多数（笑）の、大人気シリーズがついにコミックス化！

「GJ」増刊「グランドジャンプ むちゃ」電子版、2024年5月号、紙と同時に配信！／【表紙＆巻頭カラー】『ここは今から倫理です。』（雨瀬シオリ）／【巻中カラー＆特別読切】『こんな風に視えてます』（原作・佐藤健太郎　漫画・岡田淳司）／【巻中カラー】『来世ではちゃんとします』（いつまちゃん）／【特別読切】『裸になって何が悪い』（夢野都月）、『保護猫カフェohana』（のきん）／ほか、6作品を収録！

フェロモン全開の女教師扮する翔田千里が、タイトスカートと黒パンストに包まれたムチムチの肉体を、教室内で生徒相手に「解禁」しちゃいます！（翔田千里：1969年4月11日生まれ：撮影時年齢42歳）

4月3日（水）のなかよし5月号は、TVアニメ放送直前！表紙＆巻頭カラー『ヴァンパイア男子寮』＆大人気連載センターカラー『魔女メイドは女王の秘密を知っている。』の２本立てで遠山えま先生の作品が読めちゃう春の「とおやまつり」特大号♪ 他にも、TVアニメ化決定でますます盛り上がる『どうせ、恋してしまうんだ。』、連載再開はヒミツのキスのつづきから…★ 新学期に向けて頑張るアナタを、なかよしが全力で応援します♪ ※付録の「『ヴァンパイア男子寮』メモリアルトランプ」は電子版には付きません。

あなたの会社の社長も読んでいる…！？ビジネス書でも、社会学の本でもありません。いわゆるただの４コマ漫画です。とある会社の総務課を舞台に繰り広げられるＯＬたちの華麗なる？日常。

素直になれないツンデレ娘のつみきさんと、史上最強の朴念仁の伊御さん。誰から見てもすごくイイカンジの二人だけど、まだまだ恋は始まらない！？ 読めばゴロゴロすること間違いなしのツンデレラブコメの決定版！

「これより、私は、神を問う」

　時計塔支部での講義のため、夏のシンガポールを訪れたエルメロイII世とグレイ。
　様々な文化が混淆するこの国で、ふたりはエルゴという名の若者と出逢うことになる。謎多き若者を追って現れる、アトラスの六源。かのアトラス院と彷徨海バルトアンデルス、そしてもうひとりの魔術師が行ったという太古の実験とは？　そして、II世が問うことになる神の名とは？

　魔術と伝説、幻想と神話が交錯する『ロード・エルメロイII世の冒険』、いざ開幕。

志村貴子待望の新連載『ハツコイノツギ』が表紙＆巻頭カラーで登場！！
夫婦だけど片想いーーー。切ない胸キュンストーリーの開幕です！！！

TVドラマ続編が絶好調！映画公開も待ち遠しい『おいハンサム！！』から、吉田鋼太郎さんのスペシャルインタビューも！

コミックス最新刊も好評発売中の『クジャクのダンス、誰が見た？』（浅見理都）、
電子コミックが大人気の『さよなら私のクズ旦那』（漫画/井上霞、原案/佐野倫子 山本理沙）はカラー付きで登場！
緊張感高まる展開から目が離せません！！

強力連載陣、『やんごとなき一族』（こやまゆかり）、『ながたんと青と－いちかの料理帖－』（磯谷友紀）、『涙雨とセレナーデ』（河内遙）、『クロエマ』（海野つなみ）、『非合法ロマンス』（松田奈緒子）など、見逃せない人気作も一挙掲載です。

話題沸騰中のKiss6月号をお楽しみに♪
【＊「Kiss」の電子版「EKiss」には付録、プレゼントページは付きません。ご了承ください】

祝！　連載10周年！　good!アフタヌーン2024年5号の表紙＆巻頭カラーは『ぐらんぶる』（井上堅二　吉岡公威）。10年分の感謝を込めてビッグニュース続々到着！　最新刊単行本22巻もお見逃しなく。『亜人』桜井画門氏の最新作『THE　POOL』（桜井画門）は新連載3回目。廃坑脱出作戦のさなか、暗闇に潜む「奴ら」とついに対面！　最旬読み切り祭り3連弾！　『夜明け前が一番暗いとかドヤ顔するヤツ絶対殺す』（オヒルネ）、　2023年冬の四季賞準入選受賞作『三木と日野』（鎌田）、同じく準入選『ヤエ子ちゃん』（うさぎ）を掲載！　＊電子配信版は通信環境によりダウンロードに時間がかかる場合がございます。

今号はゴールデンウィークの合併特大号。特別中綴じ付録として「名手の最新インパクト『ズバリ』図鑑」をお届けします。巻頭カラーでも「平均パット数1・768の世界観…トップ選手のストローク＆グリップ」を掲載。ともにトッププロの技術がじっくり堪能できます。レッスンも大型企画が続々。「大谷翔平が飛ぶ秘密　あの縦振りがゴルフに効く！」「『ハーフショット』が打てなければスコアは縮まらない」「HS60m/s・飛距離330Yのゴルファーから学ぶべきこと」がラインナップします。「ちょっと気になるツアーレップという職業」にもご注目ください。(一部紙雑誌と内容が違う場合があります。ご了承ください)

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◎別冊付録
いつまでたっても始められない人に贈る
完ペキよりラクが正義！これ以上ないぐうたら指南書
新NISAスタートBOOK

◎第1特集
配当&株価が10倍になる株
10年持ちっぱでOK！日本株の常識が一変！
●新10倍株1：誰もが知ってる大型株・優良株で実現
ほったらかしで配当10倍！TOPPAN、日テレ、雪印、ニップンなど
●新10倍株2：世界で躍進する日本7大企業
サムライ7で株価10倍
●新10倍株3：新興国に進出／AI・半導体／高齢化・人手不足／環境・EV
●番外編：1年で株価2倍になる株

◎第2特集
第2回ダイヤモンド・ザイNISA投信2024グランプリ
宣言！ザイは毎年、個人投資家目線でNISAで買いの投信を表彰します！
●＜1＞日本株総合部門
●＜2＞日本中小型株部門
●＜3＞米国株部門
●＜4＞世界株部門
●＜5＞新興国株部門
●＜6＞リート部門
●＜7＞フレッシャー賞
●ダメなモンはダメと言います！期待ハズレな残念投信３本を今年も発表！

◎第3特集
日本3大グルメ&生産地の返礼品60
日本が誇る名品だけ揃えました
●みんなの憧れ日本3大グルメ「3大和牛」「3大地鶏・3大豚」「3大ラーメン・3大珍味」
●一度は行きたい日本3大観光地「日本3景のグルメ」「日本3名泉」
●人気返礼品の日本3大生産地
魚介類 ： まぐろ・うなぎ・ほたて
野菜・米 ： 玉ねぎ・とうもろこし・さつまいも・米
フルーツ ： シャインマスカット・さくらんぼ・桃・メロン

◎第4特集
めざせ！FXで1億円！年億稼ぐトレーダーの神トレ大公開！前編
羊飼いさん／ポンタコンタさん

◎ZAi NEWS CHANNEL
「出遅れJリートに投資チャンス！利回り4～5%台がゴロゴロ」

◎連載も充実！
●おカネの本音！VOL.22渋澤 健さん
「道徳と利益は両立するいまこそ見習いたい渋沢栄一の儲け方」
●10倍株を探せ！IPO株研究所2024年3月編
「日本株への追い風が波及！IPO株の取引も活発に」
●株入門マンガ恋する株式相場！
VOL.90｢コンビニがGAFAの一角に!?」
●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国
「実家で家賃が稼げる!?昭和のボロ空き家そのまま貸せばいい!?」
●人気毎月分配型100本の｢分配金｣速報データ！
「これまでマイナスだったJリート型の本当の利回りもプラスに！」

ちょっと大胆かしら…数ヶ月前までは凍えるほど寒かったのに、気付いてみれば桜も散ってすっかり季節は春…！帽子やコートで身体を覆っていたピザッツ娘達が、春らしいコーデで颯爽と街を歩く姿には見惚れてしまいそう…！そんな彼女たちをいつでもどこでも見放題な、ピザッツ2024年6月号、発売です！

【巻頭カラー】英丸「白昼に舞う巨乳」
【センターカラー】沙神よしつね「白詰草の人妻たち」

作者名／作品名

英丸／白昼に舞う巨乳
三上キャノン／両手にフラワー
ポン貴花田／わたしの奥にとどくきみ
大嶋亮／美少女と竿奴隷
北かづき／令嬢のあぶないスイッチ
かわもりみさき／今夜の水島さん
石紙一／1DKネトラレ
zen9／いざないの島
ほんだありま／ふたごどんぶり
せつない／メイドさん良妻計画
沙神よしつね／白詰草の人妻たち
オレイロ／ほろ酔いウィークエンド
十はやみ／針山田帆太と謎の未亡人妖怪
ゆにおし／鍵津女堂へようこそ
ながしま超助／ヒーローヌキヌキ隊 アへんじゃーず
usi／午前霊時に抱きしめて
神宮小川／教育ママは息子のために一肌脱いでまじわって
優斗／サプライズ・ワイフ
武林武士／枯れ木も躍る蝶の戯れ

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特集1　ハードウエアの目利きになる
　　今こそハードウエアをイチから学び直す好機
　　新世代CPUの目玉はAI対応と省電力性
　　DDR5が主流に！転送速度が大幅にアップ
　　PCIe　SSDでも対応規格で速度に大きな差
　　謎だらけのUSB規格をスッキリ完全理解
　　現状ではWi-Fi　6Eがベスト
　　フルHDより縦長画面が高性能ノートで浸透
　　ビデオ会議で差がつくウェブカメラの実力
　　仕様表の駆動時間は18時間だが実際は4時間！？
　　仕様表を見れば打ち心地を予想できる
　　スマホのグレードを3つに分類して完全理解
　　ハイエンドは高輝度で反応が速い6型有機EL
　　レンズの数はスマホのグレードで決まる
　　AndroidはSnapdragonが主流
　　SSDに迫る高速ストレージ「UFS」に注目！
　　eSIM対応が標準に！ネット申し込みで即開通
　　急速充電に性能差！電力30W前後なら合格
　　お風呂で使える？丸洗いは？防水性能は日進月歩
　　端子はType-Cが標準！USBメモリーも使える
　　ロックを即解除！顔認証と指紋認証でパスワード不要

特集2　“残念”写真　感動レタッチ術
　　アプリの進化で高度な修整が驚くほど簡単に
　　スマホ⇔パソコン間で写真を移動するには？
　　意図せず写り込んだ“余計なもの”を消したい
　　料理の写真をおいしそうに補整する

※本誌は日本テレビ系「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※【CBCテレビ版】３分クッキングとは一部内容が異なります。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は、「立派なおかずになります　卵・もやし・えのき大活用レシピ28」。卵を主役おかずに仕上げるワザに加え、節約食材の大定番・もやしとえのき茸をたっぷり使ったボリュームおかずをご提案。肉巻き卵に卵グラタン、もやしとえのき茸はシューマイ、つくね、から揚げなどにアレンジ。プロのアイデアを詰め込んだ簡単レシピが満載です。
大ボリュームの別冊付録は「ひき肉＋野菜のベストおかず50」。好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「鶏ひきスープ」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「さばぶっかけうどん」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

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【特集】
保険vs新NISA
今「契約したい保険」は？
生保商品ベスト＆ワーストランキング

「Part 1」　保険vs新NISA　ランキングで選ぶ最適商品
保険とＮＩＳＡで迷ったら思い出そう！　選ぶ前に押さえる3原則
対談　保険vs新NISA　選ぶならどっち？　意外に多い保険のメリット　目的に応じた使い分けが肝
ベスト＆ワーストランキング
医療保険　昨年12月のリニューアルでより進化　メディケア生命が連覇達成
がん保険　自由診療に通算1億円を保障する　メットライフ新商品が急上昇
収入保障保険　夫婦が同時死亡なら年金上乗せ　FWD生命が大差でトップ
変額保険　外貨建て保険　運用環境の激変で人気がうなぎ上り　人気商品の順位が大変動
顧客本位の生保会社　優良代理店32社が生保会社を“逆査定”　メディケアがメットに肉薄

「Part 2」　疲弊する保険販売　生保が強いられる“他流試合”
にわかに脚光を浴びる「非保険領域」　日生のニチイ買収の狙い
(Interview)　佐藤和夫●日本生命保険取締役専務執行役員
(Column)　住生傘下のアイアル少短　新規顧客の足掛かりに先鞭
売れていない主力の保障性商品　新契約実績は“追い風参考”
逆風の営業職員チャネル　次の改革テーマは副業規定
四大生保　現役営業職員　覆面座談会　給与　評価制度　働きやすさ…　保険営業のリアル
(Column)　4年以内に6割が解約　踊り場を迎えた外貨建て保険
(Interview)　清水 博●日本生命保険社長
(Interview)　隅野俊亮●第一生命保険社長
(Interview)　永島英器●明治安田生命保険社長
(Interview)　高田幸徳●住友生命保険社長
新基幹システムと危うい運用で迷走　楽天保険グループの泥沼

「Part 3」　ビッグモーターにカルテル…　背水のメガ損保
ビッグモーター　損保ジャパンのトップ辞任に帰結　断罪された営業至上主義
カルテル　トップラインやシェア重視が要因　あしき業界慣行が露呈
手数料ポイント　公取委に集団申告する事態に発展　品質項目の議論が必要
業務改善計画　政策株、本業支援、出向基準を大幅見直し　三井住友海上は最短2年で売却
役員処分&人事　合計132人もの役員を大量処分　次期トップ候補13人の実名
(Interview)　石川耕治●損害保険ジャパン社長
(Interview)　城田宏明●東京海上日動火災保険社長
(Interview)　舩曵真一郎●三井住友海上火災保険社長
(Interview)　新納啓介●あいおいニッセイ同和損害保険社長
今後数年間で保有ゼロへ　大手損害保険4社が保有する政策株式の状況

「Part 4」　コンプラリスクも浮上　明暗分かれる保険代理店
ほけんの窓口とアイリックが回復基調も　FPパートナーに陰り？
(Interview)　川内野康人●伊藤忠商事 情報・金融カンパニー 金融・保険部門長
(Column)　節税狙い保険業法スレスレ　別法人への手数料支払い
報酬　ボーナス　インボイス　リーズ　退職　黒木社長　“ヤメ”FPパートナー募集人　覆面座談会　退職者続出の深層
図解　一部の保険ショップに回復の兆し、訪問販売型で新たなコンプラ問題が浮上　大型保険代理店グループ相関図

【特集2】
変局
岐路に立つNHK

【News】
「ダイヤモンドレポート」
トヨタの企業統治は独り善がり？
ガバナンスの識者が斬る

【ウォール・ストリート・ジャーナル発】
【寄稿】日米首脳会談、のしかかるトランプ氏の北朝鮮「愛」

【政策マーケットラボ】
東証上場基準「未達」は359社　インフレある世界で進む新陳代謝
小林千紗●UBS SuMi TRUSTウェルス・マネジメント ジャパン・エクイティ ストラテジスト
マイナス金利解除で苦境10業種　中小企業に金利上昇の調整圧力
熊野英生●第一生命経済研究所経済調査部首席エコノミスト

「Data」
（数字は語る）
＋0.2%　2023年の家計の名目可処分所得の前年比●村瀬拓人

【連載・コラム】

牧野 洋／Key Wordで世界を読む
池上彰と増田ユリヤの世界最前線
渡部潤一／大人のための最先端理科
菅 義偉／官邸の決断
井手ゆきえ／カラダご医見番
深堀圭一郎のゴルフIQを高めよう！
Book Reviews／佐藤 優/知を磨く読書
Book Reviews／オフタイムの楽しみ
Book Reviews／目利きのお気に入り
Book Reviews／ビジネス書ベストセラー
山本洋子／新日本酒紀行
後藤謙次／永田町ライヴ！
From Readers　From Editors
世界遺産を撮る

※本誌はCBCテレビ製作「キユーピー３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください
●全国13局ネット CBCテレビ/北海道放送(HBC)/IBC岩手放送/東北放送(TBC)/新潟放送(BSN)/テレビユー福島(TUF)/信越放送(SBC)/北陸放送(MRO)/静岡放送(SBS)/大分放送(OBS)/宮崎放送(MRT)/熊本放送(RKK)/琉球放送(RBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は、「立派なおかずになります　卵・もやし・えのき大活用レシピ28」。卵を主役おかずに仕上げるワザに加え、節約食材の大定番・もやしとえのき茸をたっぷり使ったボリュームおかずをご提案。肉巻き卵に卵グラタン、もやしとえのき茸はシューマイ、つくね、から揚げなどにアレンジ。プロのアイデアを詰め込んだ簡単レシピが満載です。
大ボリュームの別冊付録は「ひき肉＋野菜のベストおかず50」。好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「鶏ひきスープ」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「さばぶっかけうどん」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

海外の父親から宅配便で突然届いた、超重い謎の黒い立方体。　一体何だろうと訝る春亮は、なんだか厄介事の気配を感じつつも、ソレを適当に放置したのだった。　その夜。 目を覚ました春亮は不審な物音に気付く。 もしや泥棒……？　緊迫した中、逆に泥棒気分で抜き足差し足しながら侵入者のいる台所へと向かった、そして――　「全裸の煎餅泥棒女!?」　―― あんまりな事実に見たそのまんまを口走った。　おかしな出会いから始まる、水瀬葉月のちょっと不思議な物語！

「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』が電子版で登場！　今号の特集は暑い夏にピッタリの「涼みランチ」。冷やし中華、冷や汁、トマトの冷製パスタ、かき氷などなど、ひんやり涼しい夏のグルメが盛りだくさん！　ほっこり＆おいしいコミック21編を収録。　※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なり、非表示もしくは掲載されないページがございます。

角界きっての暴れ者、坂口松太郎が大暴れする痛快・大相撲コミック！

▼第1話／鞭声粛々（べんせいしゅくしゅく）▼第2話／暴走トラック▼第3話／酒乱色乱馬鹿二人▼第4話／円満中退▼第5話／就職行脚▼第6話／オランウータン復讐鬼▼第7話／のたり奮戦す▼第8話／“松”獲得大作戦▼第9話／のたりのたりと東京へ▼第10話／“可愛がられる”タイプの新弟子　　●登場人物／坂口松太郎（現在19歳の中学3年生。近所の鼻つまみ者で、石炭運びで鍛えた怪力が唯一の取り柄）、南令子（松太郎が通う中学校の教師。松太郎のマドンナ）、島田先生（松太郎の担任）、西尾留次（廃坑の石炭掘りで生計を立てる変わり者）　　●あらすじ／落第を繰り返し、19歳ながら中学校に通う松太郎。担任・島田の小言もまさに馬耳東風で、職員室に呼び出されても、マドンナの南先生に目を奪われる始末。今日も学校を早退しては、のたりのたりと家路をたどる（第1話）。▼早退した松太郎は、いつものとおり廃坑へ行き、小遣い稼ぎに西尾の石炭運びを手伝うことに。ところが、松太郎のリヤカーが道をふさいでいたため、うしろから来た運送会社のトラックとさっそく一悶着。荒くれ運転手相手に、松太郎は怪力ぶりを発揮し……（第2話）。　　●本巻のハイライト／結局、学校を中退することになった松太郎。だが、長崎で巡業中の関取を相手に大暴れしたことから、その怪力ぶりが親方衆の目にとまり、ついには東京・両国の雷神部屋へ入門することになる（第8話）。

伯爵令嬢のリラは王立魔術学園の入学式に、婚約者のクラウスが別の女生徒と浮気しているのを目撃！
なんとクラウスはリラのことを「地味でつまらない」とあざわらっていて＿＿…。

クラウスにそのことを問いただすと婚約破棄する！と宣言されてしまったが、クラウスの実家からの援助がなくなればリラは路頭に迷ってしまうことに…。
彼女は自立のために錬金術師になることを決意した！

そんな中、自由気ままな帝国からの留学生・アレスがなぜか好意を寄せてきて＿…？
貧乏堅実令嬢のリラは立派な錬金術師になれるのか！？
pixivコミック週間ランキング総合部門第1位（2022年1月11日集計分）のファンタジーが始まる！

▼第1話／出発（たびだち）のバラード▼第2話／火星の赤い風▼第3話／透明の女　ガラスのクレア▼第4話／タイタンの眠れる戦士▼第5話／大盗賊アンタレス▼第6話／迷いの星の影（シャドウ）▼第7話／彗星図書館▼第8話／暗黒星メフィストの黒騎士▼第9話／水の国のベートーベン▼第10話／大四畳半惑星の幻想　●主な登場人物／星野鉄郎（機械の体を手に入れるためにアンドロメダを目指す少年）、メーテル（鉄郎とともに“999”で旅をする謎の女性）　●あらすじ／1000年もの間生きることができる機械の体を夢見る少年・星野鉄郎とその母親。しかし、機械伯爵の人間狩りにより母親は殺されてしまう。逃げ延びた鉄郎も吹雪の中、力尽き倒れてしまうが、謎の美女・メーテルによって助けられる。しかもメーテルは、自分と同行してくれれば、ただで機械の体を手に入れることができる星・アンドロメダへ行く“銀河鉄道999”の乗車パスもくれると言うのだった（第1話）。▼鉄郎たちを乗せ、アンドロメダへの長い長い旅が始まった銀河鉄道999が、最初に停車駅したのは火星。かつては地球の植民星として栄えた火星も、現在はどこまでも廃墟が続く寂しい地となっていた。鉄郎は、火星に住む娘・フレーメの案内で、かつての都・大シルチスへ向かうのだが…（第2話）。　●本巻の特徴／鉄郎が、ただで機械の体を手に入れることができるアンドロメダ星へ向かう銀河鉄道999に乗り込むいきさつが描かれる。　●その他のデータ／地球（第1話）、火星（第2話）、土星（第4話）、氷の惑星・冥王星（第6話）、彗星の巣・コメットゾーン（第7話）、惑星メフィスト（第8話）、水滴星・4D－3（第9話）、明日の星（第10話）

レヴィ：というわけでこの本の紹介です。
この物語は、引退した宇宙戦闘機操縦者であるこの俺が、七年前に助けた少女、マーシャと再会してもふもふするお話です。以上！
マーシャ：違う！
レヴィ：え？　違うのか？
マーシャ：それじゃあもふもふだけじゃないかっ！
レヴィ：もふもふだけだろう？
マーシャ：はあ……(ため息）。私からも補足を。この話は最強の戦闘機操縦者であるレヴィをなんとか宇宙に引き戻そうと私が苦労する話でもある。引退して地上で運び屋をしていたレヴィに依頼して宇宙船に対して再び興味を持つように仕向けたり、レヴィ専用の戦闘機を用意したりとそれなりにアピールを続ける私の奮闘話でもあるな。
レヴィ：あ、なんか仕組まれてる感じがする……。
マーシャ：当然の策略だ。あとは七年前にレヴィに助けられた私の初恋が実るかどうか、という恋愛話でもあるな。
レヴィ：いや……。あんたのそれはまっとうな恋愛感情とは言いがたいぞ。絶対に。
マーシャ：失礼な奴だな。乙女心を容赦なく粉砕されたぞ。
レヴィ：自分で乙女心とかゆーな。
マーシャ：いいじゃないか。言う分はタダだ。
レヴィ：あんたが言うと高く付きそうだ。
マーシャ：本当に失礼な奴だなぁ。まあＳＦと恋愛がお好きな方は是非とも覗いてみてください。
レヴィ：あともふもふが好きな方にもお勧めだぞ！
マーシャ：そっちは別にいいから……

ジャンル：ライトノベル
文字数：８１０２７
作者：水月さなぎ
挿絵：中埜汐莉

今月号の2ndは、誰しもが一度は履いたことがあるであろう「デニム」の総力特集です。アメカジの印象が強いデニムというアイテムを、2ndの得意とするトラッドスタイルに落とし込む、「デニムトラッド」スタイルの提案です。初めに、デニムを語る上で欠かせない〈リーバイス〉、〈リー〉、〈ラングラー〉の「アメリカ3大デニム」の最旬トピックを紹介します。王道なデニムの後は、「TRAD DENIM LIST イチから育てたい優良デニム9選」で編集部が厳選したデニムをご紹介。探しているデニムがきっと見つかるはずです。そして、カタログの後はデニムを作っているデザイナー取材、洒落者にデニムの履きこなしを学ぶ「DENIM TRAD SNAP」、外すことはできないデニム古着や、リペアやメンテナンスについてなど、「デニム」というひとつのアイテムを中心にバラエティに富んだ今月号の2nd。是非ご一読ください。

「Back to Number Fair あの頃の2ndをもう一度。」今号は2ND VOL.92 14.11月号 「このデニムはハズせない」をお届けします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

長谷川昭雄って知ってます？　
俳優じゃないです。POPEYEに長年関わり、最近は外で活動していた
スタイリスト、ファッションディレクター。
今号は、久しぶりに戻ってきた“ハセくん”が中心となって作った一冊です。
メインページは彼がいま気になっている服や着こなし方、
東京の飲食店を中心に紹介してあります。
また、彼が信頼を寄せる人たちに集まってもらいコラムを書いてもらいました。
たぶん、かなり偏った東京の話です。
でも、都会で暮らすことであったり、
シティボーイとはどういう人のことを言うのか、
そんなことをこの一冊の中から読み取ってもらえたら嬉しいです。（編集長）

■ぼくと服と東京の暮らし。
東京で暮らす僕らに必要な服と、知っておくべきお店のこと。
スタイリストの長谷川昭雄と一緒に考えた、2024年のシティライフ。
食と服。/ ちゃんとした靴。/ 結局、捨てませんでした。/
ずっとあるバックパック。/ 東京の夏服。/毎日、ワイン。/
ずっといいもの。/ やっぱり、ポロ ラルフ ローレン、ポニー。/
気になる、気にならないデザイン。/ 温故知新。/ 神保町、本のついでに。/
続・温故知新。/ 家具考。/ 東京の路上。/富ヶ谷一丁目交差点、アペロの前に。/
極私的偏愛店。/ イエローブーツ、6インチ、レーザープリント、代官山店限定。/
ハンドソーン、スリーアイ、ドミニカに戻る。...and more

■TOKYO NATURAL WINE HANDBOOK
これからの季節、テラス席で飲むナチュラルワインは最高。
それ何だっけ？　って人こそ読んでほしい入門ガイド。

■東京暮らしの123!
明日のランチからGWの過ごし方まで。
東京を遊び尽くすために押さえたい旬なスポットを、123形式でご紹介。

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初心者歓迎！Unityで3Dゲームを作りながらプログラミングの基礎が学べる

親子で楽しく読める、プログラミングを学ぶ本です。Unityで3Dゲームを作りながらプログラミングの初歩を学びます。Unity環境をWebサイトからダウンロード＆インストールするところから一歩一歩解説していますので、まったくの初心者でも大丈夫です。

プログラミングを学ぶために、子供向けにアレンジされたツールを使う方法もあります。ですが、それを学んでも難しいことはできませんし、その先へ行こうとすると結局イチから言語を学び直さないといけません。しかも、実は「学ぶことの難しさ」はあまり変わらないのです。学ぶ難しさは同じで、できることが狭いとしたらあまりにも悲しいことです。

本書ではUnityでC#を利用しながら、本格プログラミングを学びます。すらすら読めるように、パソコンオタクのパパと男子中学生、エイイチくんの会話／物語形式を挟みながら解説します。難しいところはあえて会話にしていますので、つまずかずに読み進められますよ。

簡単なメッセージを表示するプログラムから始めて、画像を操作したり、GUIを作成したりしながら、最後には本格的なゲームを作ってみるところまでやってみましょう。

ボールの重さや投げる方向を設定できるボウリングゲーム、ボールを転がして道路を作っていくハイウェイ・メーカー、キャノン（大砲）を操作して迫りくる敵を片っ端から破壊する砲撃ゲームが作れます。まずは本どおりに作ってみて、その後はいろいろな数値や設定をカスタマイズして、オリジナルゲームを作りあげましょう！

もし本書を終えてもっと深く知りたいと思ったら、数あるUnity解説書を手にとってください。あなたにはもうそれを読みこなせるだけの力がついているはずです。親子だけでなく、普通のUnityプログラミング解説書を読んで挫折した学生さん、エンジニア志望の皆さんにもおすすめです。

【本書の構成】
1日目Unityの使い方を覚えよう！
2日目いよいよプログラミングを開始！
3日目ゲームオブジェクトを動かそう！
4日目ゲームオブジェクトを使いこなそう！
5日目キャラクタ同士の処理を考えよう！
6日目GUIを使おう！
7日目ゲーム作りに挑戦！

★美味すぎる減塩おかず／健康習慣新情報／はんぺん新メニュー!★
【特集内容】
・このおいしさで塩分1.2g以下！　毎日できる「ゆる減塩」おかず
・ソースやころもでアレンジ自在　気分がアガるお魚ステーキ
・「人生100年時代」をすこやかに過ごす　健康習慣の新情報2024
・つぶして、はさんで、巻いて。　びっくり、はんぺん10変化！
・作っておけば、すぐできる！　「冷凍バナナシート」でヘルシーおやつ
・〈幸せ住空間セラピスト〉が教えます　物を捨てずに手放す方法

【連載】
「西田尚美の今日もお天気」「山内マリコさん／陽子さんはお元気ですか？」「楽しいかも。／新茶をおいしく飲みたくて。」「赤羽橋からこんにちは！」「今井ようこさんの初めてでも作れるナチュラルおやつ／ブルーベリーのクランブルマフィン」「菱田屋酒場／ごまかんぱち」「角田光代さん／ちょっと角の酒屋まで」「鏡リュウジの星からのエール」「140字レコメンド」「『人生100年時代』のお金のつくり方」「ひとこと美文字レッスン」「67歳＋１歳、月12万円ショコラさんのおひとりさま生活」「どうする？ どうなる？ 老後の4K」「ため息が笑顔に変わるおとな世代の美容塾」「ねこまき（ミューズワーク）さん／ごはんのかみさま」「ほぼ1000人にききました」「＜ゆる＞プラントベース生活／しらすとレタスの豆オートミールスープ」「伊藤理佐さん／おかあさんの扉」「気になるあの人／俳優・歌手 草なぎ 剛さん」「うちのワンコ」など
特別付録／「献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking」

※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※「Tarzan878号通常版」と「Tarzan878号増刊号」は表紙のみが異なり、内容は同一です。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

気持ちいい薄着の季節が到来！
カンタンな習慣の改善で、
スッキリお腹を手に入れられます。

ゴールデンウィーク、そして夏本番に向けて、腹回りが気になる季節。
凸った腹を、日々の習慣を少し変えることで、
フラットな腹へと導いていく人気の特集です。
「今年こそバキバキに割るぞ」と拳を高く突き上げる必要はありません。
「割る」のではなく、まずは「凹ます」ことが
今回のファーストターゲットなのだから。
「割る」と「凹む」の違い、「凹む」とはどういうこと、
お腹が出ることでのカラダに与える弊害などの紹介から、特集はスタートします。
そして、ストイックなフッキンや過度な食事制限ではなく、
座り方や姿勢、食事のコツ、手軽にできるエクササイズなど、
毎日実践できる７つの習慣を紹介していきます。
でも、７つ全部やる必要はありません。
自分の習慣にできそうなものを取り入れてみるだけでOK。
少しずつカラダの変化を感じられると、
見えてくる世界やメンタルまでもが変わってくるのを実感できるはず。
お腹を凹ますのは案外カンタンなんです。

そして後半では、腹が凹んだあとのネクストステップ、腹を割るモードへ。
タイパがいい短時間・低回数のフッキントレ、
ちょっと厳し目の食事管理を提案します。
腹をまずはフラットにして、最終的には割っていくことにもアプローチ。
薄着になるこれからのシーズに向けて、理想の腹を手に入れられる一冊です。

センター綴じ込み企画は、
圧倒的熱量を持つサッカー作品『ブルーロック』をフィーチャー。
劇場版公開を記念して、その主人公・凪 誠士郎と、相棒・御影玲王の体幹トレ、
元・日本代表・槙野智章さんによる作品分析などの
スペシャルコンテンツを用意しました。

さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

悩み事が多い人

小さなことでも気になってしまう人

常に何かが気になっている人

悩んでばかりで気持ちのゆとりがない人

本書はこのような悩みを抱えている方、改善したいけれども、方法が分からない方に向けた内容になっている。

私自身がこのような性格であり、対人関係を避けることができない生活の中で、どうにか学びながら練習し、効果があると感じたものを対処法として紹介している。

簡単にできる方法だからこそ、試してほしい。少なくとも悩み続ける習慣から抜け出す一歩に繋がると信じている。

この本はタイトルにある通り、小さなことで必要以上に悩むことに注目している。

悩みを抱えていれば、その悩みの大きさなんて関係ないかもしれない。

でも、周囲の人が気にしていないのに自分だけが気にしていること、いつまでも気にし続けていることなど、経験ないだろうか。

このような類の悩みが無くなるのならば、あなたの自由な時間は増えることになる。そして価値ある時間を過ごすことができる。

私たちが悩んで、存分に考えて、結論を出すことは生きていく上で何度も経験するだろう。

そしてその時間が必要であることも十分に分かっている。ただ、いつも悩みを抱えていては心も晴れない。

限られた時間を、ゆとりを持って生活するために、必要以上に悩まない方法をお伝えしたい。あなたの「悩みすぎ」が改善することを願っている。


【著者紹介】
佐藤さき（サトウサキ）
人との付き合い方が苦手、小さいことを気にし、ネガティブ思考になりやすく、ストレスで悩み続ける。
そこで心理学、哲学と出会い、心理カウンセラーの資格を取得。現在は理学療法士として仕事をしながら、学び続け、明るく楽しい生活へとシフトチェンジ。
さらなる生きやすい世界を目指している。

「ダメ！ お願い抜かないで…すぐ慣れるから、もっと動いて…」――今日からついに性教育の体験授業…つまり、セ○クスの授業が始まるんだけど、童貞の俺は緊張気味。授業ではクラスの女子とペアを組むから、密かに想いを寄せている留美ちゃんにお願いしたら…返事はまさかのOK！ 硬くなったアレを留美ちゃんにシコシコされたり、お返しに留美ちゃんのアソコをペロペロしたり…、恥ずかしいけど性教育って超楽しい！

白泉社が贈る新電子レーベル――「黒蜜」創刊。まっ黒でおどろおどろしいのに、蜜のようにあまい。あなたにもそんな感情があるでしょう。不倫。ハラスメント。背徳エロス。一筋縄ではいかない人生をあなたに。表紙＆巻頭は芸能界成り上がりストーリー「戦略結婚　～華麗なるクズな人々～」とらふぐ×黒沢明世！不妊治療をあきらめた二人の新たな夫婦ドラマ「あたらしい結婚生活」本田優貴！高校教師（♂）をエロくいじめる官能的な青春「村田先生と田村ちゃん」浅井おくた！陰キャな姉と人気者の妹の人生逆転入れ替わりサスペンス「同じ顔で私は嘘をつく」志峨丘トウキ！結婚を機に崩壊する友情、裏の顔サスペンス「嘘をついた私たち」たまいずみ！ありふれた日常から一挙に転落する惨劇サスペンス「こんな人生は絶対嫌だ」丸山ゴンザレス×船木涼介！戦後日本で落ちぶれた未亡人が生きるために恋愛契約を結ぶ「性悪駒子の偽恋」志風きよ！モラハラ夫に苦しむ妻と若き青年の禁断ラブストーリー「ギルト　～君の未来を奪う罪と罰～」カルビ佐藤！謎の存在「鉄人」による衝撃的パニックホラーサスペンス「鉄人　～ヒトより上のヒエラルキー～」雪腐！葬儀社勤務の作者がえがくリアルお葬式フルカラーコミック「お葬式にJ-POP」Kimura！そして人気作のお得な【再録】、不倫された妻の仕返しSEXライフ「撮られ妻」てりてりお！（第1話を再録）計11タイトル収録、オール新連載第1話で450ページ超！　この雑誌でのご購読は［ばら売り］合計よりも70%プライスダウンでかなりお得です！（全作品の「第1話」を収録しています。重複購入にご注意ください）

河丸 慎の大人気連載★「スーツに性癖」いよいよ閉幕！　
新入社員・氷熊に言い寄られ戸惑う神宮寺だけど──…!?　
　
ついに紬と両思いになれた神宮寺。でも氷熊の〝衝撃の告白〟に動揺して…!?　
若社長・鷹哉と子作りすることに!? 冷静に見える彼も、実は緊張していて…☆　
人気俳優・夜と恋人同士のまひる。初めての喧嘩をしちゃった2人だけど…？　
長い間ずっと抑えてきた辛い想いを、時雨に話すことができた才花はーー…？　
初恋の相手・元気と2人で夜活をすることに。つい期待しちゃうエナだけど!?　
ある日、生徒会長の卯月に届いたラブレター☆　そのお相手は……？　
幼なじみの裕人に片想い中。でも人気者の彼とは、一緒にいづらくなって…？　
　

[収録作品]　
　
スーツに性癖／河丸　慎　
懐妊初夜～一途な社長は求愛の手を緩めない～／京町妃紗　原作:兎山もなか　
30歳になったら結婚しよって言ったよな／フクシマハルカ　
僕らの愛を君に捧ぐ／さとりたえ　
夜活で2度目の初恋を。／春咲こうめ　
生徒会長の歪んだ愛情／江國凛太　
奈々子の初恋／さとりたえ(再録)

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【第1特集】新NISA時代の 1億円を目指す 資産運用大全
日経平均 最高値時代 熱狂の資産運用
［インタビュー］家計再生コンサルタント 横山光昭
Part1 1億円到達大作戦
新NISA時代の億り人達成シミュレーション 積み立て投資 10パターン
［インタビュー］名古屋の億り人が伝授 「私はこうして『資産1億円』を達成した」
新NISA時代の投資と投信の基本 横田健一
［選び方編］
［情報収集編］
Part2 実践！投資術
ローリスク
初心者でも簡単！ 沸騰するオルカン徹底解説 鈴木雅光
オルカンだけじゃつまらない 人より稼ぐためのベスト投信 鈴木雅光
資金流出が止まらない 独立系運用会社の悲惨
インデックスファンドでいい？ アクティブ投信という選択 篠原 滋
ミドルリスク
1億円を目指すための 株式投資王道銘柄選び （旬のテーマ株）（半導体・BtoB）（PBR1倍割れ）（テンバガー）（高配当利回り）岩本秀雄、和島英樹、渡部清二 ほか
［米国株］高成長＆高配当 バブル懸念も？
初心者の味方 ロボアドは有効か
専業投資家 DAIBOUCHOU流 NISA｢成長投資枠｣活用法
ハイリスク
融資フル活用で優良物件購入 ｢不動産投資｣で稼ぐコツ 玉川陽介
暗号資産の「夢」と「罠」 大正谷成晴
FXの「儲け方」 と「怖さ」 大正谷成晴
著名人のなりすまし広告で被害拡大 急増するＳＮＳ詐欺の恐怖 根本直樹
無料には訳がある 投資セミナーにご用心 根本直樹
Part3 出口戦略
売り時を間違えてはいけない！ 負けない「利益確定術」 足立武志
老後で運用資産を使い切る 賢いお金の減らし方 野尻哲史
資産を子に残す最適解小林義崇
厳選｢お金を増やす｣10冊

【第2特集】インパクト投資の衝撃（インパクト）
社会影響を財務諸表に｢インパクト会計｣の実現性
［インタビュー］インパクト投資推進団体が提言 現状と課題 社会変革推進財団 工藤七子／青柳光昌
基本的指針が策定されたが… 「最終案が大幅修正」の異例事態

【深層リポート】東北大学 卓越大計画の高いハードル
卓越大主導の大野前総長に聞く 「全学一丸となって大学を変革する」東北大学総長特別顧問・前総長大野英男

連載
｜経済を見る眼｜早川英男
｜ニュースの核心｜西村豪太
｜編集部から｜
｜ニュース最前線｜
｜トップに直撃｜さくらインターネット 社長 田中邦裕
｜フォーカス政治｜歳川隆雄
｜マネー潮流｜高井裕之
｜中国動態｜小原凡司
｜財新 Opinion &News｜
｜グローバル・アイ｜ダロン・アセモグル
｜Inside USA｜会田弘継
｜少数異見｜
｜シンクタンク 厳選リポート｜
｜ゴルフざんまい｜小林浩美
｜ヤバい会社烈伝｜金田信一郎
｜知の技法 出世の作法｜佐藤 優
｜経済学者が読み解く 現代社会のリアル｜定兼 仁
｜話題の本｜『「推し」で心はみたされる？ 21世紀の心理的充足のトレンド』著者 熊代 亨氏に聞くほか
｜名著は知っている｜
｜社会に斬り込む骨太シネマ『プリシラ』｜
｜PICK UP 東洋経済ONLINE｜
｜次号予告｜

低カロリーで、かつ低価格な素材で作れる「やせられる節約おかず」を３００品以上紹介。全品、塩分や脂質、糖質量等も表記し、カロリー別に掲載。この夏、そして食欲の秋に「おいしく食べて、しっかりやせたい！」という人、必読の１冊です。

さっきまでの余裕…どこいったんですか？　
「仕事中、だけどやめないで。」が表紙♪　
　
　
家でも職場でもずっと一緒…同じチームになった美和と響也。隣のチームでは後輩の筒井がプロジェクトリーダーに。彼が発表したのは「社内婚活プロジェクト」!? 一体何が目的なの……!?　
　
　
この溺愛からは逃れられない♪　
欲望を満たす10作品をお届け！　
　
　
　
●葵ちあき「仕事中、だけどやめないで。」　
隣のチームでプロジェクトリーダーになった筒井が発表したのは…社内婚活プロジェクト!?　
　
　
●島袋ユミ「夜伽の双子―贄姫は二人の王子に愛される―」　
フィンス国の王になったユオ。なぜこの国に攻め入った？ 民に支持される理由は…！　
　
　
●紫月チエリ「King and Empress～王様と女帝～」　
亜紀人を避けて仕事を詰め込むユキラ…大好きなモデルの仕事。これでいいはずなのに……!?


●フクダツバキ「王子様と盗賊の蝶」
ダニエルの叔父が語ったのは、王室にかけられた呪いと、過去の出来事――！


●作画:芒其之一　構成:小出真朱　原作:深山くのえ　キャラクター原案:笹原亜美 「王と后」
王と后、夫婦2人の接触はなぜ禁じらている？ 歴代の巫女達に起きた出来事が明らかに…！


●赤月すみれ「紘人くんは絶対逃がさない」
紘人が「しばらく生徒会活動を控える」と七菜子に告げて…生徒会解散の危機!?


●木ノ上万理咲「裏恋▽ ～女風エースの彼と私が秘密恋愛!?～」
秋斗が働く女性用風俗店の店長で、秋斗の従兄弟と初対面！ なんだかとっても…嫌われてる!?


●葵ちあき「バカみたいだけど愛してる」（再録）
ハイスペ彼氏との結婚がなぜか喜べない亜実…同窓会でクズ元彼と再会して――？


●菊乃杏「パーフェクトスキャンダル～ワケありな僕ら～」（再録）
二次元に嫉妬する未琴がかわいすぎて、天馬が全身を舌でとろけさせる…!?


●菊地かまろ「バグってインキュバス」
平凡堅実を愛する一花のもとに現れたインキュバスは、気になってる同僚そっくり……！

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「わかりやすい！」から「つくりたくなる！」

誰もが確実においしくつくれる「ていねいレシピ」を徹底します！特集は毎号「保存版級」の充実の内容です。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ
［特集］
元気になる！つくりおき
・疲れた日も安心　主菜のつくりおき
鶏肉と新じゃがのトマト煮／鶏肉の南蛮漬け／豚肉と春キャベツの塩昆布あえ／えのきの肉巻き トマト煮／しっとりゆで豚のねぎあえ／厚揚げのそぼろ煮　ほか
・手軽に栄養バランスアップ！ 副菜のつくりおき
かぼちゃのスパイス煮／ブロッコリーと油揚げの煮びたし／にんじんのハニーマスタードマリネ／パプリカと大豆のトマト煮　ほか
・目的別！ スープのつくりおき

［TV］
簡単and新定番 楽しいひとりごはん
大活躍！定番の鶏肉and卵料理

［テキスト企画］
電子レンジでおいしい！ひとり分レシピ／ほりえさわこ

再び始まる世界の危機？　だけど「お前ら誰？」だって？　じゃあ俺、葵トーリとホライゾンが武蔵の連中と世界を救った話をしようか？
だけど長い──！　でもそんな人達でもNEXT BOXがあれば大丈夫！　これまでの物語の全てのダイジェストや、充実の資料集でホライゾンの物語がまるわかり!!
さらに今度の物語は読みやすい「アイコントーク」で、有り得なかった夢のバトルや事件の裏側、姉ちゃん達のちょっといいとこみてみたい！
ともあれこれが新しく始まるホライゾンのスタートだ。
これまで付き合ってくれた皆、これから付き合ってみようって皆、そしてまたやり直そうかって皆、一緒に行こうぜ！

◆新連載
・寺地はるな「リボンちゃん」
幼い頃から美しいものが大好きで、頭のリボンがトレードマークの百花。数年ぶりに伯母の加代子に呼ばれ、彼女が営むテーラー城崎を訪れると、ある女性が若い頃に愛用していたビスチェのリフォームを頼まれて……

［はじまりのことば］
「下着」と聞いて思い出したのは、“ミジンコの刺繍”をしたキャミソール！　女性の下着はキュートでセクシー？　そんな固定観念を解きほぐす新連載の始まりです

◆PICK UP
・宮島未奈「婚活マエストロ」
祝・2024年本屋大賞受賞!!　『成瀬は天下を取りにいく』が爆走中の宮島未奈が贈る、最強の〈婚活エンタメ〉

・小田雅久仁「夢魔と少女〈中篇〉」
大男に監禁された美少女を前に、夢魔たる私に何ができるのか？　イチかバチかで夢に入り込むことにした私は……

◆最終回
・朝倉かすみ「よむよむかたる」
ついに公開読書会当日。亡きマンマへの想いを胸に、読む会の面々は晴れ舞台で言葉を紡ぐ。感涙のフィナーレ！

・矢月秀作「桜虎の道」
託された遺言書の中身、そして狂気を帯びた元ギャング・平尾の行く末は？　桜田の闘い、堂々完結

◆有栖川有栖デビュー35周年記念トリビュート
・白井智之「ブラックミラー」
あなたが二日前に会った友人に、おかしなところはなかったですか？　警察に問われた僕は、あの日会った彼に対して抱いた違和感を思い出し……

・夕木春央「有栖川有栖嫌いの謎」
有栖川有栖だけはおすすめしない――ずらりと並んだコレクションの前でそう強弁する男、彼は一体何を隠しているのか

◆読みきり
・コウイチ「金曜日のミッドナイト」
テレビの取材でとある町にやってきたディレクター。住民たちに話を聞いて回るが――ここは、何かがおかしい

◆ロングインタビュー
作家の書き出し　Vol.30　取材・構成　瀧井朝世
・千葉ともこ
闘う者たちは誓った。命を賭して、この大乱を終わらせる――胸熱の歴史エンターテインメント『火輪の翼』が生まれた背景に迫る！

◆book trek
・外山薫『君の背中に見た夢は』

・金子玲介『死んだ山田と教室』

・逢崎遊『正しき地図の裏側より』

◆グラビア＆エッセイ
・岩井圭也「知の野人　南方熊楠を訪ねて」
「我は、この世界を知り尽くしたい」――博物学の巨星・南方熊楠が採集し遺した膨大な記録と対峙したとき、見えてくるものとは？　岩井圭也の和歌山紀行

◆レビュー
・安島隆「ところで、好きな本はなんですか？」

・白石直人「世界を見渡すためのブックガイド」
［第12回］科学とは何なのか　～科学哲学の世界

◆連載小説
・門井慶喜「天下の値段　享保のデリバティブ」
米価低迷、その原因は堂島米市場にあり？　苛立ちを募らせた大岡忠相はついに江戸商人を大坂へと差し向ける

・一穂ミチ「アフター・ユー」
闇雲に車を走らせる青吾の目に飛び込んできた電話ボックス。思わず中に入った青吾の指はつい多実の番号を押し……

・大木亜希子　料理監修：今井真実「マイ・ディア・キッチン」
ついにレストランの営業が再開！　料理を任された葉は熱心に仕事に励むが、母親が突然福岡からやってきて――

・伊岡瞬「追跡」
人に尻拭いをさせておきながら、その恩も忘れて増長し、挙句の果てに裏切った。あいつだけは絶対に許さない

・夢枕獏「ダライ・ラマの密使」
シャンバラへの道は、はかなく遠い。それでも、そこへゆかねばならぬ者たちがいた

◆対談
・高瀬隼子×大前粟生「怖くてあたたかい小説の世界」
互いの新刊『め生える』『チワワ・シンドローム』を「怖い！」と評し合うお二人の創作の秘密に迫る初対談

◆エッセイ
・藤田真央「指先から旅をする」

・稲田俊輔「食いしん坊のルーペ」
［第21回］とんこつ遺伝子
［第22回］羊肉期の終り

・今井真実「ひとりでまんぷく」
［第６回］帰りの空港で味わった、つるつる博多うどん

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使える作り目・止め・はぎ７５種を徹底解説。

棒針編みの編み始めの「作り目」と編み終わりの「止め」。ベーシックな数種類を覚えておけば困ることはないけれど、「もうちょっと○○だったらいいのになあ」と思うこと、ありませんか？

その“○○”が本書で解決するかもしれません。たとえば「伸縮性のある」作り目や止め。あるいは「ひとひねりある」作り目や止め。はたまた「糸がむだにならない」作り目や止め。こんなふうに、作り目や止めにはさまざまな特性/機能/デザインをもつ技法があり、活用するとこれまでに感じていた小さなストレスが解消したり、デザインのアクセントが生まれたりします。つまり、楽しい！

そこで本書では、海外のニット事情やトレンドにも詳しい西村知子さんが数ある技法のなかから“本当に使える”作り目４１種と止め・はぎ３４種を厳選し、ステップバイステップで解説。さらに選び方のヒントや活用方法のアイデア、アレンジも紹介。

パラパラと眺めて好みのデザインの技法を探したり、使ってみたい技法から作品のイメージをふくらませたり。編み物の楽しさが広がる、ニッター必携のハンドブックです。

※この作品はカラーです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

家電批評5月号は「Apple Vision Pro/XRグラス/イヤーカフ型ながら聴きイヤホン/ HDMI入力対応スピーカー/レコーダー内蔵テレビ/BDレコーダー/ ポータブルゲーミングPC/モニター&チューナーレステレビ etc……」

【今月の注目企画】
・外遊び満喫ギア
いよいよ春が到来し、本格的なお出かけシーズンとなってきました。実は最新ガジェットを連れて行けば、より楽しく、 より快適に「外遊び」が楽しめちゃうんです!もっと気軽に春レジャーを満喫できる製品をご紹介します!

・モバイルノートPC格付け
ここ数年、日本での災害はますます増え、被害も深 刻化しています。避難生活を余儀なくされた際に、 確保したいライフラインのひとつが電源です。 そこで防災用品としても注目されている「ポータブ ル電源」をランキング化します!

【目次】
・新・エンタメ家電 the BEST
・外遊び満喫ギア
・モバイルノートPC格付け
ほか

気持ちいい恋、いっぱい! オトナのラブきゅんコミック誌!! 姉フレ新連載ラッシュ!!
姉フレ×エブリスタコラボの新連載『偽装結婚したライバルにどうやら10年前から愛されていたらしい』(漫画/桃井すみれ 原作/ミーマ)が表紙&巻頭カラーでスタート!!「ほしいのは出世? それとも愛?」警視庁で昇進するため、同期と偽装結婚したらまさかの展開に...!?
宅配男子×ずぼら女子のもどかしラブ新連載『ただいま恋を配送中!』(二色 杏)もスタート!! 女子大生の七海は、宅配に来た爽やかでマッチョなお兄さんにひとめぼれして...!?
ドキドキの異世界新連載『幼なじみの宰相補佐官から教わる『らぶエッチ』!?～処女なのに閨教育係を拝命したら、溺愛が始まりました～』(原作/季邑えり 漫画/品川いち)もスタート!! 未経験の未亡人なのに夜の教育係に指名されて、幼なじみに助けを求めるけれど...!?
『愛でて、触って、甘やかして。』(マオst)、 『悪魔は腐女子に逆らえない』(中江みかよ)、『極婚～超溺愛ヤクザとケイヤ
ク結婚!?～』(桜井真優)、『初夜カレ ー意地悪で甘いひとー』(佳菜)、『おいしい香りは君から』(吉井ユウ)、『カラダの恋は沼でした。』(丹沢ユウ)、『初恋の幼なじみに婚活をジャマされます』(春木さき)、『今から俺が抱きしめます』(笠間あや
め)、『バブっちゃって、恋』(古仲なこ)、『誓いのキスは、キャンセル不可につき』(大友なな)、『高坂社長は我慢できない～トロける同居生活はじまりました～』(織田はるか)、『蝶か犯か ～極道様 溢れて溢れて泣かせたい～』(鳥海ペドロ)、『王子
様、今夜も満室でございます!』(瀬戸さとみ)、『あまい三神くんのデキない秘密』(桜庭ゆりん)、『眠れない騎士団長との添い寝を頼まれましたが、これって溺愛のはじまりですか?』(小川みなも)、『前世私に興味がなかった夫、キャラ変して溺愛してきても対応に困りますっ!』(漫画/桐島りら 原作/月白セブン)の最新話が掲載!

トップ選手も大絶賛!!　これぞ本格サッカー漫画！　“日本サッカーの至宝”“U-15の天才エース”と呼ばれる兄・逢沢傑（あいざわ・すぐる）に憧れながらも、とある過去の呪縛によって、マネージャー職に「逃げ」てしまった元FW（フォワード）の駆（かける）。人前ではボールを蹴れないそぶりを見せつつも、本当はサッカーをしたくてたまらない――。ジレンマだらけの駆だが、「お前は世界レベルのFWになれる！」という檄（げき）を浴びる。……厳しくやさしい「言葉」の主は、いつも仰ぎ見る兄だった!!