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●巻頭グラビア！くびれヴィーナス再降臨！『村島未悠』（ムラシマミユ）
●巻頭カラー！単行本最新7集発売中！『ひらやすみ』真造圭伍
●『アオアシ』小林有吾
●『二月の勝者-絶対合格の教室-』高瀬志帆
●『九条の大罪』真鍋昌平
●『ROPPEN-六篇-』宮下暁
●巻中カラー！新章開幕！SPインタビューあり！『風都探偵』石ノ森章太郎＋三条陸＋佐藤まさき
●『スーパースターを唄って。』薄場圭
●『土竜の唄』高橋のぼる
●『すこしだけ生き返る』うすくらふみ
●巻中カラー！実写映画5月3日公開記念スピンオフ読切！対談記事あり！『バジーノイズ』むつき潤
●『夢なし先生の進路指導』笠原真樹
●『ぼくの魔なむすめ』サンカクヘッド
●巻中カラー！単行本最新4集4月30日頃発売！『俺のリスク』鳥トマト＋イシイ渡
●『お別れホスピタル』沖田×華
●『レ・セルバン』濱田浩輔
●『占い師星子』岬ミミコ
●『気まぐれコンセプト』ホイチョイ・プロ

＊「週刊スピリッツ」デジタル版には、紙版の付録、特典等は含まれません。また、紙版と一部内容が異なる場合があります。ご了承ください。

東京2020目前！100mパラアスリート

菊里は、左脚を失い義足生活の日々を送る高校生。
中学生までサッカー部のエースストライカーだった彼は、
強豪校に進学してもボールに触れることもなく
年下のクラスメイトからも距離を置かれる日々だった。

しかしーー
ややうさんくさい義肢装具士の千鳥によって競技用の義足と出会い
パラアスリートになることを決意する。

その千鳥から渋谷のイベントに誘われた菊里だったが
訪れた渋谷の路上にはなんと60mのトラックが！？
そして自分と同じ大腿義足で
同世代のパラアスリートと走ることに――

“新しい”第一歩を走り出した菊里の再生と歓喜の物語は加速する――！！

さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

悩み事が多い人

小さなことでも気になってしまう人

常に何かが気になっている人

悩んでばかりで気持ちのゆとりがない人

本書はこのような悩みを抱えている方、改善したいけれども、方法が分からない方に向けた内容になっている。

私自身がこのような性格であり、対人関係を避けることができない生活の中で、どうにか学びながら練習し、効果があると感じたものを対処法として紹介している。

簡単にできる方法だからこそ、試してほしい。少なくとも悩み続ける習慣から抜け出す一歩に繋がると信じている。

この本はタイトルにある通り、小さなことで必要以上に悩むことに注目している。

悩みを抱えていれば、その悩みの大きさなんて関係ないかもしれない。

でも、周囲の人が気にしていないのに自分だけが気にしていること、いつまでも気にし続けていることなど、経験ないだろうか。

このような類の悩みが無くなるのならば、あなたの自由な時間は増えることになる。そして価値ある時間を過ごすことができる。

私たちが悩んで、存分に考えて、結論を出すことは生きていく上で何度も経験するだろう。

そしてその時間が必要であることも十分に分かっている。ただ、いつも悩みを抱えていては心も晴れない。

限られた時間を、ゆとりを持って生活するために、必要以上に悩まない方法をお伝えしたい。あなたの「悩みすぎ」が改善することを願っている。


【著者紹介】
佐藤さき（サトウサキ）
人との付き合い方が苦手、小さいことを気にし、ネガティブ思考になりやすく、ストレスで悩み続ける。
そこで心理学、哲学と出会い、心理カウンセラーの資格を取得。現在は理学療法士として仕事をしながら、学び続け、明るく楽しい生活へとシフトチェンジ。
さらなる生きやすい世界を目指している。

さっきまでの余裕…どこいったんですか？　
「仕事中、だけどやめないで。」が表紙♪　
　
　
家でも職場でもずっと一緒…同じチームになった美和と響也。隣のチームでは後輩の筒井がプロジェクトリーダーに。彼が発表したのは「社内婚活プロジェクト」!? 一体何が目的なの……!?　
　
　
この溺愛からは逃れられない♪　
欲望を満たす10作品をお届け！　
　
　
　
●葵ちあき「仕事中、だけどやめないで。」　
隣のチームでプロジェクトリーダーになった筒井が発表したのは…社内婚活プロジェクト!?　
　
　
●島袋ユミ「夜伽の双子―贄姫は二人の王子に愛される―」　
フィンス国の王になったユオ。なぜこの国に攻め入った？ 民に支持される理由は…！　
　
　
●紫月チエリ「King and Empress～王様と女帝～」　
亜紀人を避けて仕事を詰め込むユキラ…大好きなモデルの仕事。これでいいはずなのに……!?


●フクダツバキ「王子様と盗賊の蝶」
ダニエルの叔父が語ったのは、王室にかけられた呪いと、過去の出来事――！


●作画:芒其之一　構成:小出真朱　原作:深山くのえ　キャラクター原案:笹原亜美 「王と后」
王と后、夫婦2人の接触はなぜ禁じらている？ 歴代の巫女達に起きた出来事が明らかに…！


●赤月すみれ「紘人くんは絶対逃がさない」
紘人が「しばらく生徒会活動を控える」と七菜子に告げて…生徒会解散の危機!?


●木ノ上万理咲「裏恋▽ ～女風エースの彼と私が秘密恋愛!?～」
秋斗が働く女性用風俗店の店長で、秋斗の従兄弟と初対面！ なんだかとっても…嫌われてる!?


●葵ちあき「バカみたいだけど愛してる」（再録）
ハイスペ彼氏との結婚がなぜか喜べない亜実…同窓会でクズ元彼と再会して――？


●菊乃杏「パーフェクトスキャンダル～ワケありな僕ら～」（再録）
二次元に嫉妬する未琴がかわいすぎて、天馬が全身を舌でとろけさせる…!?


●菊地かまろ「バグってインキュバス」
平凡堅実を愛する一花のもとに現れたインキュバスは、気になってる同僚そっくり……！

■見どころ：
偏執的チューンドセダン 強くてカッコいい4Drが大集合!!

■目次：
目次
特集 偏執的チューンドセダン
　その登場は衝撃的だった!！
　記憶に残る、あの1台
　やっぱりSKYLINE
　R34 SKYLINEバイヤーズガイド
　バブル期ニッサンの一番星
　これがマツダの目指す道
　TOYOTA スポーツセダンのイジリ方
　TOURER V HISTORY
　N.O.-SYOが語る“セダン愛”
　現役絶頂!! 旧車ドリフターズ
　旧車ショップのお遊びセダン
　若者が駆るサーキットSPEC
佐野弘宗『ターニングポイント─自動車業界の現在─』
田中達也『ドイツ車的クルマ生活　輸入車という選択肢』
エンジョイ化―ワールド“mini’s 3.8” 2024 告知
BLITZ x GR COROLLA 筑波タイムアタック計画
Battle Mode D 競技ドリフトマシン最強列伝
SPOONコレクション2024 REPORT
Attack TSUKUBA 2024
スマホから読者登録してアンケートに答えよう！
VERZ-RACING VFR01R
アドバンレーシング装着マシンスペシャル撮影会
R34 フェスティバル
N-TEC・ヤリス令和の韋駄天SPL!!
トップフューエル GR86スーバーストリートVER.
660GT WORLD
BEST SHOT JDM
編集後記

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子版に「マツケンサンバクリアファイル」の付録はございません。ご希望の方は紙版をお求めください。

〈特写〉新しい地図 春色の扉
〈特写〉松本まりか（39）「今ようやく幸せが見えてきたと思います」／ドラマ「ミス・ターゲット」
〈特写〉風間俊介（40）「僕から見えている景色はあまり変わってないです」／舞台「儚き夢のラプソディ」
《特別付録》新しい地図 ピンナップ

〈ニュース〉
佳子さま（29）急浮上！ 結婚相手最有力はアクティブ銀行マン
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藤井マダム必見のクラファン！ アクスタや生観戦の激レア返礼品も
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ブームに冷水となる!? 山形県ご当地サーモン無断放流
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〈グラビア〉
Number_i 新たな時代の幕開け

〈実用〉
【お達者医師5人が食べている】長生きサラダ
【眼科医が訴える】見落とされがちな「緑内障」
【お出かけ気分高まる♪】おうちで駅弁風レシピ
【60代からも楽しめる！】春のデニムシャツコーデ
〈インタビュー〉佐野史郎（69）宮本亞門（66）がん「私の予兆」異変の瞬間
〈インタビュー〉ブロガー・中道あん「50代になったら、“誰かのため”を全部やめる」
【五月病を吹き飛ばす！】鋼メンタルになる食事術
【食のプロ2人が激推し！】小粒納豆食べ比べ20
〈インタビュー〉新田恵利（56）働き盛り世代を襲った突然の病
【懐かしくて新しい！】レトロなリノベホテルで春旅満喫
【スタイリッシュに進化】おしゃれエコバッグ＆主役級トートバッグ

〈連載〉
人間ドキュメント／作家 北原みのり
宝泉薫の人生アゲサゲ分かれ道
コミック／柏屋コッコ ハイツ祐天寺へようこそ
Dr.コパの幸せつかむ九星風水占い
コミック／フィフティフィフティ復讐代行
細木かおりの幸せを呼ぶ六星占術

スポーツをするのが好きな人のためのナンバー、「ナンバーDo」。今号はランナーの憧れハワイで走ることを徹底特集。ホノルルマラソンのコースと“ハワイの皇居”を知ろう！、地元ランナーが集まる人気スポーツショップ、ハワイ流ランウエアの着こなし方、肉食＆菜食レストラン案内、ハワイ土産はランナー目線で！、ハワイの大会カレンダー2014～2015、ロコ気分でコーヒー畑を駆け抜けろ！ほか。