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ＳＥＬＦＣＡＲＥ セルフケア 今すぐ始められる４０のアンチエイジング法 あらすじ・内容
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28歳から始めて、40歳の今明かす、SHIHOが毎日ほんとうにやってること。
美肌を作る７か条／小顔作り／メイクは素肌感／子宮とおっぱいケア／ツヤと潤いをどう出すか／抜け感の作り方／食事の見直し……など40項目。
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