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「これ」だけ意識すればきれいになる。 自律神経美人をつくる126の習慣 あらすじ・内容
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「細胞のすみずみにまで、きれいな血液を流す」。それが、心身ともに健康で美しくなる鍵なのです。そのためには、「自律神経のバランスを、高いレベルで安定させる」こと。「腸」「食」「呼吸」「水」から、「メンタル」「恋愛」「ファッション」まで、日常生活の中で、自律神経を整えて美しくなるシンプルな習慣を伝授する、「きれい」のヒント満載。
「「これ」だけ意識すればきれいになる。 自律神経美人をつくる126の習慣」最新刊
「「これ」だけ意識すればきれいになる。 自律神経美人をつくる126の習慣」の作品情報
- レーベル
- 幻冬舎文庫
- 出版社
- 幻冬舎
- ジャンル
- 実用 暮らし・健康・子育て 美容・メイク
- ページ数
- 209ページ （「これ」だけ意識すればきれいになる。 自律神経美人をつくる126の習慣）
- 配信開始日
- 2017年2月17日 （「これ」だけ意識すればきれいになる。 自律神経美人をつくる126の習慣）
- 対応端末
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- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
「細胞のすみずみにまで、きれいな血液を流す」。それが、心身ともに健康で美しくなる鍵なのです。そのためには、「自律神経のバランスを、高いレベルで安定させる」こと。「腸」「食」「呼吸」「水」から、「メンタル」「恋愛」「ファッション」まで、日常生活の中で、自律神経を整えて美しくなるシンプルな習慣を伝授する、「きれい」のヒント満載。