電子書籍 認知症にならないための歩き方 実用

著: 椎名一博  監修: 大渕修一 

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認知症にならないための歩き方 あらすじ・内容

健康長寿のカギは「歩く速さ」だった!

「歩幅広めで早歩きの人は長生き」、「歩くだけで脳が大きくなる」など、健康寿命を延ばす秘訣を大公開。
「歩く」という身近なきっかけで、今から始める認知機能の低下予防。

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「認知症にならないための歩き方」最新巻

健康長寿のカギは「歩く速さ」だった!

「歩幅広めで早歩きの人は長生き」、「歩くだけで脳が大きくなる」など、健康寿命を延ばす秘訣を大公開。
「歩く」という身近なきっかけで、今から始める認知機能の低下予防。

「認知症にならないための歩き方」の作品情報

レーベル
幻冬舎単行本
出版社
幻冬舎
ジャンル
実用 暮らし・健康・子育て 医学・薬学
ページ数
167ページ (認知症にならないための歩き方)
配信開始日
2017年2月10日 (認知症にならないための歩き方)
対応端末
  • PCブラウザビューア
  • Android(スマホ / タブレット)
  • iPhone / iPad