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認知症にならないための歩き方 あらすじ・内容
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健康長寿のカギは「歩く速さ」だった!
「歩幅広めで早歩きの人は長生き」、「歩くだけで脳が大きくなる」など、健康寿命を延ばす秘訣を大公開。
「歩く」という身近なきっかけで、今から始める認知機能の低下予防。
「認知症にならないための歩き方」の作品情報
- レーベル
- 幻冬舎単行本
- 出版社
- 幻冬舎
- ジャンル
- 実用 暮らし・健康・子育て 医学・薬学
- ページ数
- 173ページ （認知症にならないための歩き方）
- 配信開始日
- 2017年2月10日 （認知症にならないための歩き方）
- 対応端末
-
- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
健康長寿のカギは「歩く速さ」だった!
「歩幅広めで早歩きの人は長生き」、「歩くだけで脳が大きくなる」など、健康寿命を延ばす秘訣を大公開。
「歩く」という身近なきっかけで、今から始める認知機能の低下予防。