電子書籍 吊腰教室 実用

著: 寺門琢己 

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吊腰教室 あらすじ・内容

たったこれだけ!? 恥骨を巻き上げ、背中全体を床にベタッとつけるだけで、お腹が凹み、腰痛改善、体幹が整い、痩せていく……。ベストセラー『骨盤教室』の著者が放つ、究極の体操と理論!

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「吊腰教室」最新刊

たったこれだけ!? 恥骨を巻き上げ、背中全体を床にベタッとつけるだけで、お腹が凹み、腰痛改善、体幹が整い、痩せていく……。ベストセラー『骨盤教室』の著者が放つ、究極の体操と理論!

「吊腰教室」の作品情報

レーベル
幻冬舎単行本
出版社
幻冬舎
ジャンル
実用 暮らし・健康・子育て
ページ数
90ページ (吊腰教室)
配信開始日
2017年2月10日 (吊腰教室)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad