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真面目な人は長生きする 八十年にわたる寿命研究が解き明かす驚愕の真実 あらすじ・内容
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健康食品やあらゆる健康法が花盛りだ。だが、薬でさえ寿命への効果が証明されたものは稀だ。寿命を左右する本当の要因は何か。それを解明するには数十年もの研究が必要なわけだが、米国で行われた八十年に及ぶ研究結果が近年明らかとなった。生活習慣を含め、あらゆる要因が調べられた結果、もっとも関係していたのは、若い頃の健康でも食べ物でも運動でもなかった。重要なのは性格であり、生き方であり、愛する人との絆だった。長生きする性格、生き方とはどんなものか。早死にのリスクを減らし、幸福な人生を送るには? 驚きの真実と珠玉の知恵に満ちた一冊。
「真面目な人は長生きする 八十年にわたる寿命研究が解き明かす驚愕の真実」最新刊
「真面目な人は長生きする 八十年にわたる寿命研究が解き明かす驚愕の真実」の作品情報
- レーベル
- 幻冬舎新書
- 出版社
- 幻冬舎
- ジャンル
- 新書 暮らし・健康・子育て
- ページ数
- 219ページ （真面目な人は長生きする 八十年にわたる寿命研究が解き明かす驚愕の真実）
- 配信開始日
- 2017年2月17日 （真面目な人は長生きする 八十年にわたる寿命研究が解き明かす驚愕の真実）
- 対応端末
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- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
健康食品やあらゆる健康法が花盛りだ。だが、薬でさえ寿命への効果が証明されたものは稀だ。寿命を左右する本当の要因は何か。それを解明するには数十年もの研究が必要なわけだが、米国で行われた八十年に及ぶ研究結果が近年明らかとなった。生活習慣を含め、あらゆる要因が調べられた結果、もっとも関係していたのは、若い頃の健康でも食べ物でも運動でもなかった。重要なのは性格であり、生き方であり、愛する人との絆だった。長生きする性格、生き方とはどんなものか。早死にのリスクを減らし、幸福な人生を送るには? 驚きの真実と珠玉の知恵に満ちた一冊。