電子書籍 不食という生き方 実用

著: 秋山佳胤 

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不食という生き方 あらすじ・内容

食べないほうが、病気にならない
食べないほうが、心も体も元気になる


8年間、不食を実践する弁護士による、
こだわらない、悩まない、争わないための人生のヒント

もくじ
第1章 食べなくてもいい
食べる量を減らすと頭がさえる/不食と断食は違う ほか

第2章 否定しなくてもいい
悩みは「他人ごと」という姿勢で聞く/我慢はエゴ、わがままはエコ ほか

第3章 争わなくてもいい
訴訟相手に「ありがとう」を送る/コンプレックスは抱きしめればいい ほか

第4章 悩まなくてもいい
うつは深刻な病気ではない/時間は思い出の良し悪しも変える ほか
第5章 こだわらなくてもいい
ギャンブルは思う存分すればいい/家族には、思うほど深いつながりはない ほか

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「不食という生き方」最新刊

食べないほうが、病気にならない
食べないほうが、心も体も元気になる


8年間、不食を実践する弁護士による、
こだわらない、悩まない、争わないための人生のヒント

もくじ
第1章 食べなくてもいい
食べる量を減らすと頭がさえる/不食と断食は違う ほか

第2章 否定しなくてもいい
悩みは「他人ごと」という姿勢で聞く/我慢はエゴ、わがままはエコ ほか

第3章 争わなくてもいい
訴訟相手に「ありがとう」を送る/コンプレックスは抱きしめればいい ほか

第4章 悩まなくてもいい
うつは深刻な病気ではない/時間は思い出の良し悪しも変える ほか
第5章 こだわらなくてもいい
ギャンブルは思う存分すればいい/家族には、思うほど深いつながりはない ほか

「不食という生き方」の作品情報

レーベル
幻冬舎単行本
出版社
幻冬舎
ジャンル
実用 自己啓発・生き方
ページ数
207ページ (不食という生き方)
配信開始日
2017年2月17日 (不食という生き方)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad