電子書籍 すらりと美しくなる本~世界の女性がうらやむ日本フィギュアリング~ 実用

著: 和田静郎 

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すらりと美しくなる本~世界の女性がうらやむ日本フィギュアリング~ あらすじ・内容

「誰よりもきれいになってやるゾ」宣言。◎食事――9品目の必要食品と禁忌食品 ◎体操――内効性運動と外効性運動(やせたいところを、やせさせる体操と、たのしく、つかれず、あきない仕事) ◎風呂――やせる洗い方と入浴法。これだけ守れば、薬(健康食品)や道具(機具)不要で、あなたのプロポーションはみるみる美しくなる。美は時代を超越して……。

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「すらりと美しくなる本~世界の女性がうらやむ日本フィギュアリング~」最新刊

「誰よりもきれいになってやるゾ」宣言。◎食事――9品目の必要食品と禁忌食品 ◎体操――内効性運動と外効性運動(やせたいところを、やせさせる体操と、たのしく、つかれず、あきない仕事) ◎風呂――やせる洗い方と入浴法。これだけ守れば、薬(健康食品)や道具(機具)不要で、あなたのプロポーションはみるみる美しくなる。美は時代を超越して……。

「すらりと美しくなる本~世界の女性がうらやむ日本フィギュアリング~」の作品情報

レーベル
カッパ・ブックス
出版社
光文社
ジャンル
実用 ダイエット
ページ数
347ページ (すらりと美しくなる本~世界の女性がうらやむ日本フィギュアリング~)
配信開始日
2017年1月27日 (すらりと美しくなる本~世界の女性がうらやむ日本フィギュアリング~)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad