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最高に気持ちいい！硬いカラダがグーンと柔らかくなる あらすじ・内容
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
「カラダが硬いのが悩み」
「テレビや本のストレッチを真似したけどダメ」
「肩こり・腰痛で辛い」
「正しいストレッチの方法がわからない」
「筋トレやジョギングはしたくないけど、せめてカラダを柔らかくしたい」
そんなあなたに最適のムックです。
●1日30秒でできる！
●首から足裏まで、カラダのすべての部位が載っています！
●硬い人でもできます！
●さらに伸ばしたい人向けの方法も載っています！
●いつでも、どこでも、誰でもできます！
「最高に気持ちいい！硬いカラダがグーンと柔らかくなる」最新刊
「最高に気持ちいい！硬いカラダがグーンと柔らかくなる」の作品情報
- レーベル
- ――
- 出版社
- マガジンハウス
- ジャンル
- 実用 暮らし・健康・子育て
- ページ数
- 92ページ （最高に気持ちいい！硬いカラダがグーンと柔らかくなる）
- 配信開始日
- 2017年2月10日 （最高に気持ちいい！硬いカラダがグーンと柔らかくなる）
- 対応端末
-
- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
「カラダが硬いのが悩み」
「テレビや本のストレッチを真似したけどダメ」
「肩こり・腰痛で辛い」
「正しいストレッチの方法がわからない」
「筋トレやジョギングはしたくないけど、せめてカラダを柔らかくしたい」
そんなあなたに最適のムックです。
●1日30秒でできる！
●首から足裏まで、カラダのすべての部位が載っています！
●硬い人でもできます！
●さらに伸ばしたい人向けの方法も載っています！
●いつでも、どこでも、誰でもできます！