電子書籍 3分5分10分でちゃんとカンタンうちごはん(別冊すてきな奥さん) 実用

著: ほりえさちこ 

まずは、無料で試し読み

試し読み

会員登録へ

無料アプリで今すぐ読書

パソコンはブラウザビューアで簡単に読書できます

BOOK☆WALKERでデジタルで読書を始めよう。

BOOK☆WALKERではパソコン、スマートフォン、タブレットで電子書籍をお楽しみいただけます。

購入した電子書籍は(無料本でもOK!)いつでもどこでも読める!

3分5分10分でちゃんとカンタンうちごはん あらすじ・内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

どんなに忙しくても、いちばん手抜きしたくないのは「ごはん」のこと。
家族には、おうちで手作りしたごはんをやっぱり食べさせてあげたいですね。
ほりえさちこ先生は、お弁当作りで培った「おいしい早おかず」が大得意!
「早く作れる」けど「おいしい」作るのもラクチンな「ちゃんと」したおかずを168品考えました。
サラリーマンの妻、食べ盛り男子の母である著者の、地に足のついた実生活から生まれたレシピは、主婦の心に寄り添うものばかり。
「きょうのごはん、どうしよう~?」の悩みから解放されますよ!

【内容】

〈PART.1〉フライパンひとつで超早おかず(35品)
◆パッと焼くだけ
3分コース|最速ステーキ → サイコロステーキ
5分コース|洋食屋さんのポークソテー/豚バラ塩焼きサラダ/ポークピカタ
◆チャッと炒めるだけ
5分コース|豚キムチエッグ/にら豚スタミナ焼き/チャプチェ
◆サッと煮るだけ
5分コース|牛肉と青菜のすき煮
10分コース|鮭ときのこのサッとみそバター煮

〈PART.2〉ワンボウルの速攻ごはん(24品)
◆のっけ丼
3分コース|ベーコンエッグ丼/とろチャー丼/まぐろ温玉丼
5分コース|スピード牛バラ丼/スピード豚丼
◆混ぜるだけごはん
3分コース|きゅうりと塩昆布/梅しそじゃこ
5分コース|肉そぼろ/かぶの葉ベーコン

〈PART.3〉おかずいらずの高速めん(20品)
◆高速パスタ
10分コース|ツナおろしのっけパスタ/チーズマカロニ
◆高速めん
5分コース|きゅうりの冷や汁つけめん/トマトだれのつけめん

〈PART.4〉早く~!にこたえる超速副菜(56品)
◆野菜を切るだけ&ちぎるだけ
3分コース|レタスのおかかサラダ/プチトマトのはちみつレモンあえ
◆火を通してもとにかく速い!
5分コース|なすの梅だれ炒め/のり塩かぼちゃ
10分コース|コンソメポテト

◯お湯を注ぐだけ スープ&汁(12品)
◯サッと煮るだけ つゆだく鍋(6品)・スープ&汁(8品)
◯冷ややっこバリエーション(7品)

この作品を共有

「3分5分10分でちゃんとカンタンうちごはん(別冊すてきな奥さん)」最新刊

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

どんなに忙しくても、いちばん手抜きしたくないのは「ごはん」のこと。
家族には、おうちで手作りしたごはんをやっぱり食べさせてあげたいですね。
ほりえさちこ先生は、お弁当作りで培った「おいしい早おかず」が大得意!
「早く作れる」けど「おいしい」作るのもラクチンな「ちゃんと」したおかずを168品考えました。
サラリーマンの妻、食べ盛り男子の母である著者の、地に足のついた実生活から生まれたレシピは、主婦の心に寄り添うものばかり。
「きょうのごはん、どうしよう~?」の悩みから解放されますよ!

【内容】

〈PART.1〉フライパンひとつで超早おかず(35品)
◆パッと焼くだけ
3分コース|最速ステーキ → サイコロステーキ
5分コース|洋食屋さんのポークソテー/豚バラ塩焼きサラダ/ポークピカタ
◆チャッと炒めるだけ
5分コース|豚キムチエッグ/にら豚スタミナ焼き/チャプチェ
◆サッと煮るだけ
5分コース|牛肉と青菜のすき煮
10分コース|鮭ときのこのサッとみそバター煮

〈PART.2〉ワンボウルの速攻ごはん(24品)
◆のっけ丼
3分コース|ベーコンエッグ丼/とろチャー丼/まぐろ温玉丼
5分コース|スピード牛バラ丼/スピード豚丼
◆混ぜるだけごはん
3分コース|きゅうりと塩昆布/梅しそじゃこ
5分コース|肉そぼろ/かぶの葉ベーコン

〈PART.3〉おかずいらずの高速めん(20品)
◆高速パスタ
10分コース|ツナおろしのっけパスタ/チーズマカロニ
◆高速めん
5分コース|きゅうりの冷や汁つけめん/トマトだれのつけめん

〈PART.4〉早く~!にこたえる超速副菜(56品)
◆野菜を切るだけ&ちぎるだけ
3分コース|レタスのおかかサラダ/プチトマトのはちみつレモンあえ
◆火を通してもとにかく速い!
5分コース|なすの梅だれ炒め/のり塩かぼちゃ
10分コース|コンソメポテト

◯お湯を注ぐだけ スープ&汁(12品)
◯サッと煮るだけ つゆだく鍋(6品)・スープ&汁(8品)
◯冷ややっこバリエーション(7品)

「3分5分10分でちゃんとカンタンうちごはん(別冊すてきな奥さん)」の作品情報

レーベル
別冊すてきな奥さん
出版社
主婦と生活社
ジャンル
実用 女性向け レシピ 料理・グルメ
ページ数
82ページ (3分5分10分でちゃんとカンタンうちごはん)
配信開始日
2017年2月24日 (3分5分10分でちゃんとカンタンうちごはん)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad