電子書籍 「こだわり」を捨てる~仏教が教えるウツ脱却の秘法~ 実用

著: 小林信源 

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「こだわり」を捨てる~仏教が教えるウツ脱却の秘法~ あらすじ・内容

「ウツ」の正体は「不安な心を不安に思う心」、すなわち過剰な「自分へのこだわり」にある。この病(やまい)は薬や精神療法では治らない。そこで力強い味方が仏教の修行書『摩訶止観(まかしかん)』。こだわりを捨てるための究極のマニュアルだ。「不安と仲良くしよう」「生きるまねをしてみよう」など、ユニークなウツ脱却法を多くの実例を挙げながら、わかりやすく説く。

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「「こだわり」を捨てる~仏教が教えるウツ脱却の秘法~」最新刊

「ウツ」の正体は「不安な心を不安に思う心」、すなわち過剰な「自分へのこだわり」にある。この病(やまい)は薬や精神療法では治らない。そこで力強い味方が仏教の修行書『摩訶止観(まかしかん)』。こだわりを捨てるための究極のマニュアルだ。「不安と仲良くしよう」「生きるまねをしてみよう」など、ユニークなウツ脱却法を多くの実例を挙げながら、わかりやすく説く。

「「こだわり」を捨てる~仏教が教えるウツ脱却の秘法~」の作品情報

レーベル
光文社知恵の森文庫
出版社
光文社
ジャンル
実用 心理学
ページ数
268ページ (「こだわり」を捨てる~仏教が教えるウツ脱却の秘法~)
配信開始日
2017年2月24日 (「こだわり」を捨てる~仏教が教えるウツ脱却の秘法~)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad