電子書籍 疲れと痛みに効く! ねこ背がラクラク治る本 実用

著: 岡田和人 

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疲れと痛みに効く! ねこ背がラクラク治る本 あらすじ・内容

疲れやすい、肩こりや腰痛、偏頭痛、など、原因不明の不調に悩んでいませんか? いま不便がなくても、あごがカクカクする、足の指が力を抜いた状態でも曲がっている、腰掛けるときに足を組まずにいられないなど、不安な要素がないでしょうか。ねこ背による負担は身体に蓄積します。ねこ背による不調は、ねこ背を治すことでしか解決できません。本書では、毎日短時間でできるねこ背の治し方から、こりや痛みへの対処法、疲れにくい生活習慣まで、ていねいに解説しています。

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「疲れと痛みに効く! ねこ背がラクラク治る本」最新刊

疲れやすい、肩こりや腰痛、偏頭痛、など、原因不明の不調に悩んでいませんか? いま不便がなくても、あごがカクカクする、足の指が力を抜いた状態でも曲がっている、腰掛けるときに足を組まずにいられないなど、不安な要素がないでしょうか。ねこ背による負担は身体に蓄積します。ねこ背による不調は、ねこ背を治すことでしか解決できません。本書では、毎日短時間でできるねこ背の治し方から、こりや痛みへの対処法、疲れにくい生活習慣まで、ていねいに解説しています。

「疲れと痛みに効く! ねこ背がラクラク治る本」の作品情報

レーベル
――
出版社
すばる舎
ジャンル
実用 暮らし・健康・子育て
ページ数
215ページ (疲れと痛みに効く! ねこ背がラクラク治る本)
配信開始日
2017年4月21日 (疲れと痛みに効く! ねこ背がラクラク治る本)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad