電子書籍 硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる 自重ストレッチ 実用

著: 比嘉一雄 

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硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる 自重ストレッチ あらすじ・内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

上半身の重み、下半身の重み、腕の重み、脚の重み、自分の体の重みを使って筋肉を伸ばすストレッチ。硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる画期的な新メソッド登場!

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「硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる 自重ストレッチ」最新刊

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

上半身の重み、下半身の重み、腕の重み、脚の重み、自分の体の重みを使って筋肉を伸ばすストレッチ。硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる画期的な新メソッド登場!

「硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる 自重ストレッチ」の作品情報

レーベル
――
出版社
日本文芸社
ジャンル
実用 暮らし・健康・子育て
ページ数
163ページ (硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる 自重ストレッチ)
配信開始日
2017年4月21日 (硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる 自重ストレッチ)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad