電子書籍 最強の24時間 実用

著: 長沼敬憲 

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最強の24時間―――120%のパフォーマンスを引き出す時間の使い方 あらすじ・内容

生物学、脳科学、医学で次々と解明されてきている、人間の心身を支配する生体リズムの仕組み。健康管理から勉強、ビジネスに至るまで、人間のあらゆる行動に存在している、それをするのに最適な時間を理解すれば、何事にも効率的かつ確実に目的を達成することが可能になる。

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「最強の24時間」最新刊

生物学、脳科学、医学で次々と解明されてきている、人間の心身を支配する生体リズムの仕組み。健康管理から勉強、ビジネスに至るまで、人間のあらゆる行動に存在している、それをするのに最適な時間を理解すれば、何事にも効率的かつ確実に目的を達成することが可能になる。

「最強の24時間」の作品情報

レーベル
――
出版社
ダイヤモンド社
ジャンル
実用 暮らし・健康・子育て 自己啓発・生き方
ページ数
188ページ (最強の24時間―――120%のパフォーマンスを引き出す時間の使い方)
配信開始日
2017年4月28日 (最強の24時間―――120%のパフォーマンスを引き出す時間の使い方)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad