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こころの自然治癒力 あらすじ・内容
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私たちのこころには、傷ついても自ら回復させる「自然治癒力」が備わっています。つらい気持ちのときでも、自分を信じ、元気を取り戻す「コツ」を身につけましょう。まずは考え方を広げてみると、気持ちが楽になってきます。上手な怒り方をマスターすると、自信がついてきます。自分を「ダメ人間」と思い込むメカニズムも知っておきましょう。「こころの自然治癒力」は、誰にも高められるものなのです。
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![anan(アンアン) 2018年 11月21日号 No.2127 [カラダにいいもの大賞2018]](https://rimg.bookwalker.jp/3584613/WYSt3oZAsOZeWLNOG6XDcw__.jpg)
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