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著者: 集英社 

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MyAge 2019 Summer あらすじ・内容

表紙は黒田知永子さん。巻頭のファッションページでは、夏と初秋の旅じたくをシュミレーション。プライベートショットもお見逃しなく!

大特集は、「女性ホルモンが教えてくれたこと」42ページ。
女性の体をずっと守ってくれていた女性ホルモンは、40代半ばから次第に減少し、閉経を経て60歳前には限りなくゼロに近づいてしまいます。その間、私たちの心身には何がおこるのか、どんな準備をするべきなのか…。
草刈民代さん、室井佑月さん、高木美保さん、浅田美代子さん、吉川千明さんらの世代別経験談や更年期症状の乗り切り方をインタビュー。閉経前40代の女性たちがもやもやと感じている疑問や不安もリサーチ、40代以上の女性なら自分の体のこととして知っておくべきことを徹底取材しました。

ほか、40~50代なら必ず役立つ特集を厳選10本!
1 認知症発症は20年前からの食生活で大きく差がつく! 「認知症を防ぐ食べ方ルール」を実践して、レシピも毎日の食卓に取り入れて!
2 メガネやコンタクトの過矯正が逆に目の老化を早めているかも? 「目の健康寿命を延ばす」ための3つのアプローチを実践! 「眼球運動のトレーニングシート」の付録つき。
3 「生涯健康な歯をキープ」するために絶対知っておきたい7か条
4 股関節の場所、ちゃんとわかっていますか? 今からでも間に合う「股関節ケア」
5 腰痛になりやすい人は「肛門力」が衰えていた!
6 地曳いくこさんの「眼瞼下垂 眉毛下切除術」体験リポート!!
7 へアカラー派のための「髪を傷めない白髪対策」最新情報。
8 体重を落とさずに美ボディをつくる「50代からのダイエット」
9 インド・アーユルヴェーダ5泊6日ウエルネス滞在
10 美容ジャーナリスト「松本千登世さんの素顔」に接近

ほかにもMyAgeでしか読めない記事が盛りだくさん! 必ず役に立つ記事に出会えます。

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「MyAge」最新刊

表紙は黒田知永子さん。巻頭のファッションページでは、夏と初秋の旅じたくをシュミレーション。プライベートショットもお見逃しなく!

大特集は、「女性ホルモンが教えてくれたこと」42ページ。
女性の体をずっと守ってくれていた女性ホルモンは、40代半ばから次第に減少し、閉経を経て60歳前には限りなくゼロに近づいてしまいます。その間、私たちの心身には何がおこるのか、どんな準備をするべきなのか…。
草刈民代さん、室井佑月さん、高木美保さん、浅田美代子さん、吉川千明さんらの世代別経験談や更年期症状の乗り切り方をインタビュー。閉経前40代の女性たちがもやもやと感じている疑問や不安もリサーチ、40代以上の女性なら自分の体のこととして知っておくべきことを徹底取材しました。

ほか、40~50代なら必ず役立つ特集を厳選10本!
1 認知症発症は20年前からの食生活で大きく差がつく! 「認知症を防ぐ食べ方ルール」を実践して、レシピも毎日の食卓に取り入れて!
2 メガネやコンタクトの過矯正が逆に目の老化を早めているかも? 「目の健康寿命を延ばす」ための3つのアプローチを実践! 「眼球運動のトレーニングシート」の付録つき。
3 「生涯健康な歯をキープ」するために絶対知っておきたい7か条
4 股関節の場所、ちゃんとわかっていますか? 今からでも間に合う「股関節ケア」
5 腰痛になりやすい人は「肛門力」が衰えていた!
6 地曳いくこさんの「眼瞼下垂 眉毛下切除術」体験リポート!!
7 へアカラー派のための「髪を傷めない白髪対策」最新情報。
8 体重を落とさずに美ボディをつくる「50代からのダイエット」
9 インド・アーユルヴェーダ5泊6日ウエルネス滞在
10 美容ジャーナリスト「松本千登世さんの素顔」に接近

ほかにもMyAgeでしか読めない記事が盛りだくさん! 必ず役に立つ記事に出会えます。

「MyAge」作品一覧

(16冊)

815〜856(税込)

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表紙は黒田知永子さん。巻頭のファッションページでは、夏と初秋の旅じたくをシュミレーション。プライベートショットもお見逃しなく!

大特集は、「女性ホルモンが教えてくれたこと」42ページ。
女性の体をずっと守ってくれていた女性ホルモンは、40代半ばから次第に減少し、閉経を経て60歳前には限りなくゼロに近づいてしまいます。その間、私たちの心身には何がおこるのか、どんな準備をするべきなのか…。
草刈民代さん、室井佑月さん、高木美保さん、浅田美代子さん、吉川千明さんらの世代別経験談や更年期症状の乗り切り方をインタビュー。閉経前40代の女性たちがもやもやと感じている疑問や不安もリサーチ、40代以上の女性なら自分の体のこととして知っておくべきことを徹底取材しました。

ほか、40~50代なら必ず役立つ特集を厳選10本!
1 認知症発症は20年前からの食生活で大きく差がつく! 「認知症を防ぐ食べ方ルール」を実践して、レシピも毎日の食卓に取り入れて!
2 メガネやコンタクトの過矯正が逆に目の老化を早めているかも? 「目の健康寿命を延ばす」ための3つのアプローチを実践! 「眼球運動のトレーニングシート」の付録つき。
3 「生涯健康な歯をキープ」するために絶対知っておきたい7か条
4 股関節の場所、ちゃんとわかっていますか? 今からでも間に合う「股関節ケア」
5 腰痛になりやすい人は「肛門力」が衰えていた!
6 地曳いくこさんの「眼瞼下垂 眉毛下切除術」体験リポート!!
7 へアカラー派のための「髪を傷めない白髪対策」最新情報。
8 体重を落とさずに美ボディをつくる「50代からのダイエット」
9 インド・アーユルヴェーダ5泊6日ウエルネス滞在
10 美容ジャーナリスト「松本千登世さんの素顔」に接近

ほかにもMyAgeでしか読めない記事が盛りだくさん! 必ず役に立つ記事に出会えます。

表紙は黒田知永子さん。ファッションページでは、春アウターやきれい色、バッグや靴などマインドが更新される旬アイテムの選び方を一緒に考えました。

大特集は「私たちの白髪対策」。きれいなグレーヘアの近藤サトさんやミルクティーヘアの手塚理美さん、出始めの白髪をカバーして美髪を保っている人や、カラーリングで傷んだ髪や頭皮のために新たな白髪カバー術を選択している人など、MyAge世代の白髪事情と対策を伺いました。黒田さんとスタイリスト地曳いく子さんの、大人ヘアについての本音トークにもうなずくことばかり。ぜひご覧ください。

40~50代なら絶対知っておきたいことは2冊の保存版で! 「更年期世代 5つの不調の最新処方箋」は、発売以来5年間の取材からわかったこの世代の切実な悩みをピックアップ。西村知美さんが悩んでいたのは骨盤底筋のゆるみによる尿もれでした。そこで骨盤底筋トレーニングにトライ。また腟のトラブル、手や足の不調、下半身の筋肉不足の対策を集大成。

「今、目指すべきは美髪セミロング」では、2年前まで肩ぐらいの長さだったという早見優さんがセミロングにした理由と美髪を保つコツを公開。ツヤ&ボリュームのある大人セミロングのヘアカタログや美髪の育て方がもりだくさんです。

表紙は、黒田知永子さん。今号より1年間、表紙モデルとして登場します。巻頭ファッションページ「大人に似合う冬ニット」では、ニットが豊富な今季、何を買い替え、どう買い足しすればいいか、黒田さんに教えてもらいました。

さて、今号の大特集は、「乾燥老化」。
40代、50代の肌乾燥対策に「今までどおりに」や「油断」は禁物! 顔や手、肘や膝だけでなく、背中がかゆくてかきむしっていたり、すねが粉吹きしたり、かかとがカチコチになったり…そんな状態が体のあちこちで多発していませんか? ほっておくとこの先、乾燥は深刻化して、老け見えを悪化させてしまいます。
原因は空気の乾燥だけじゃありません。管理栄養士の麻生れいみさん曰く「タンパク質不足が“皮膚粗しょう症”を加速させています」。内外から潤いをもたらすとっておきの対策を教えます。 

「骨」は、肌と違って見た目で老化を自覚できないからいっそう注意が必要!“骨粗しょう症”のきちんとした検査、していますか? 斎藤薫さん、吉川千明さん達5人が語る骨折体験に心当たりがある人も多いかもしれません。骨は、量と質、両方が大事。骨を強くする食事のしかたとエクササイズ、実践するかしないかであなたの未来は決まります!

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。

「MyAge」の作品情報

レーベル
――
出版社
集英社
ジャンル
実用 雑誌 女性誌 シリーズ予約 暮らし・健康・子育て 美容・メイク
ページ数
228ページ (MyAge 2019 Summer)
配信開始日
2019年7月1日 (MyAge 2019 Summer)
対応端末
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