電子書籍 1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ 新書

著: 高沢謙二  著: 玉目弥生 

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1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ あらすじ・内容

日本人の4人に1人は「血管の老化」が原因の血管事故(心疾患・脳血管疾患)で亡くなっています。老化した血管は血圧を上げ、破れやすく大変危険。本書は、大切な血管を「若返らせる」方法を血管研究の第一人者がわかりやすく解説します。毎日の生活にすぐに取り入れられる簡単ストレッチで血管はすぐに若返らせることができるのです。※本書は2010年4月に小社より刊行した『病気にならない 血管ツルツル生活』に最新情報をはじめ大幅に加筆、改編を加え新たに刊行したものです。

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「1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ」最新刊

日本人の4人に1人は「血管の老化」が原因の血管事故(心疾患・脳血管疾患)で亡くなっています。老化した血管は血圧を上げ、破れやすく大変危険。本書は、大切な血管を「若返らせる」方法を血管研究の第一人者がわかりやすく解説します。毎日の生活にすぐに取り入れられる簡単ストレッチで血管はすぐに若返らせることができるのです。※本書は2010年4月に小社より刊行した『病気にならない 血管ツルツル生活』に最新情報をはじめ大幅に加筆、改編を加え新たに刊行したものです。

「1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ」の作品情報

レーベル
青春新書プレイブックス
出版社
青春出版社
ジャンル
新書 暮らし・健康・子育て
ページ数
164ページ (1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ)
配信開始日
2018年1月17日 (1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad