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脳の専門医が教える 脳が若返る40代からの食事術―――あなたも脳内糖尿病かもしれない あらすじ・内容
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脳外科医で認知症の専門医である著者が、脳を健康にする食事術を紹介。「糖」が脳を壊すこと、最新医学の認知症＝脳の糖尿病説についてやさしく解説。どんな食事をすればいいのか、食べていいものダメなものなど具体的に指示。脳と腸内細菌の関係にも着目し、脳を守る腸内にするための腸内環境改善法も紹介する。
「脳の専門医が教える 脳が若返る40代からの食事術」最新刊
「脳の専門医が教える 脳が若返る40代からの食事術」の作品情報
- レーベル
- ――
- 出版社
- ダイヤモンド社
- ジャンル
- 実用 暮らし・健康・子育て
- ページ数
- 193ページ （脳の専門医が教える 脳が若返る40代からの食事術―――あなたも脳内糖尿病かもしれない）
- 配信開始日
- 2018年3月15日 （脳の専門医が教える 脳が若返る40代からの食事術―――あなたも脳内糖尿病かもしれない）
- 対応端末
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- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
脳外科医で認知症の専門医である著者が、脳を健康にする食事術を紹介。「糖」が脳を壊すこと、最新医学の認知症＝脳の糖尿病説についてやさしく解説。どんな食事をすればいいのか、食べていいものダメなものなど具体的に指示。脳と腸内細菌の関係にも着目し、脳を守る腸内にするための腸内環境改善法も紹介する。