電子書籍 脳の専門医が教える 脳が若返る40代からの食事術 実用

著: 熊谷頼佳 

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脳の専門医が教える 脳が若返る40代からの食事術―――あなたも脳内糖尿病かもしれない あらすじ・内容

脳外科医で認知症の専門医である著者が、脳を健康にする食事術を紹介。「糖」が脳を壊すこと、最新医学の認知症=脳の糖尿病説についてやさしく解説。どんな食事をすればいいのか、食べていいものダメなものなど具体的に指示。脳と腸内細菌の関係にも着目し、脳を守る腸内にするための腸内環境改善法も紹介する。

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「脳の専門医が教える 脳が若返る40代からの食事術」最新刊

脳外科医で認知症の専門医である著者が、脳を健康にする食事術を紹介。「糖」が脳を壊すこと、最新医学の認知症=脳の糖尿病説についてやさしく解説。どんな食事をすればいいのか、食べていいものダメなものなど具体的に指示。脳と腸内細菌の関係にも着目し、脳を守る腸内にするための腸内環境改善法も紹介する。

「脳の専門医が教える 脳が若返る40代からの食事術」の作品情報

レーベル
――
出版社
ダイヤモンド社
ジャンル
実用 暮らし・健康・子育て
ページ数
193ページ (脳の専門医が教える 脳が若返る40代からの食事術―――あなたも脳内糖尿病かもしれない)
配信開始日
2018年3月15日 (脳の専門医が教える 脳が若返る40代からの食事術―――あなたも脳内糖尿病かもしれない)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad