電子書籍 NHK 趣味どきっ!(月曜) 実用

編集: 日本放送協会  編集: NHK出版 

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NHK 趣味どきっ!(月曜) 筋肉を整えて美姿勢+美筋! ボディメイクトレーニング 2024年4月~5月 あらすじ・内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「もっと知りたい!」「やってみたい!」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう!

スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ(月曜)
骨格から意識して「美姿勢」を、キックボクシングで「美筋」を手に入れる!

正しい骨格の位置と動きを意識した「リセット(緩める)」「コントロール(動かす)」「アクティブ(鍛える)」3段階のトレーニングと、「パンチ」「キック」「ディフェンス」をリズミカルに繰り出すキックボクシングエクササイズで”憧れボディー”を目指そう!

■講師:金子静華/狩野友里

※こちらは「趣味どきっ!」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

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「NHK 趣味どきっ!(月曜)」最新刊

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「もっと知りたい!」「やってみたい!」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう!

スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。

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■今月のテーマ(月曜)
骨格から意識して「美姿勢」を、キックボクシングで「美筋」を手に入れる!

正しい骨格の位置と動きを意識した「リセット(緩める)」「コントロール(動かす)」「アクティブ(鍛える)」3段階のトレーニングと、「パンチ」「キック」「ディフェンス」をリズミカルに繰り出すキックボクシングエクササイズで”憧れボディー”を目指そう!

■講師:金子静華/狩野友里

※こちらは「趣味どきっ!」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

「NHK 趣味どきっ!(月曜)」作品一覧

(6冊)

1,056〜1,265(税込)

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■今月のテーマ(月曜)
骨格から意識して「美姿勢」を、キックボクシングで「美筋」を手に入れる!

正しい骨格の位置と動きを意識した「リセット(緩める)」「コントロール(動かす)」「アクティブ(鍛える)」3段階のトレーニングと、「パンチ」「キック」「ディフェンス」をリズミカルに繰り出すキックボクシングエクササイズで”憧れボディー”を目指そう!

■講師:金子静華/狩野友里

※こちらは「趣味どきっ!」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「もっと知りたい!」「やってみたい!」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう!

スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。

■ご注意ください■
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■今月のテーマ(月曜)
気がつけば、いつも本がそばにいる。人生が変わる本との出会い方

角田光代、町田樹、ヤマザキマリなど、本が大好きな著名人、いわば読書の達人たち8人の「とっておきの本棚」と愛読書を紹介。

■講師:角田光代/福岡伸一/ヤマザキマリ/町田 樹/平野レミ/堀川理万子/鹿島 茂/Aマッソ・加納

【アンコール放送】※2022年12月~2023年1月のアンコール放送です。放送時のテキストがそのままご利用いただけます。

※こちらは「趣味どきっ!」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

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■今月のテーマ(月曜)
新NISA制度を上手に使って、“金育生活”を始めよう!

新NISA制度のスタートで高まる“投資熱”。前回のお金の基礎知識に続き「新NISAの疑問アレコレ」を講師が解説。

■講師:塚本俊太郎

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「NHK 趣味どきっ!(月曜)」の作品情報

レーベル
――
出版社
NHK出版
ジャンル
実用 雑誌 語学 学問 トレーニング
ページ数
130ページ (NHK 趣味どきっ!(月曜) 筋肉を整えて美姿勢+美筋! ボディメイクトレーニング 2024年4月~5月)
配信開始日
2024年3月27日 (NHK 趣味どきっ!(月曜) 筋肉を整えて美姿勢+美筋! ボディメイクトレーニング 2024年4月~5月)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad

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