電子書籍 養生こよみ 実用

著者: 若林理砂 

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養生こよみ あらすじ・内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「気圧が低下すると頭痛が……」「毎年、夏バテしちゃう……」「冬は冷え性がひどくて……」そんなあなた、「養生」してますか?

それらの不調は、季節の過ごし方を間違えていたせいかも。

「養生」=季節や体質に合わせた暮らし方をすることで、体が本来持つパワーを養う方法。
毎日、自分にかける魔法。

夏バテ対策は、冬の過ごし方を変えることで、
冷え性対策は、夏の過ごし方を変えることで、
季節に合わせた過ごし方をすることで、驚くほど体は楽になっていくのです。

「春」「梅雨」「夏」「秋雨」「秋」「冬」6つの季節の過ごし方と
「冷乾」「冷湿」「熱乾」「熱湿」4つの体質を診断できるテストを収録。

季節を感じながら、自分と対話しながら、
東洋医学の「養生」が実践できる一冊。

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「養生こよみ」最新刊

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「気圧が低下すると頭痛が……」「毎年、夏バテしちゃう……」「冬は冷え性がひどくて……」そんなあなた、「養生」してますか?

それらの不調は、季節の過ごし方を間違えていたせいかも。

「養生」=季節や体質に合わせた暮らし方をすることで、体が本来持つパワーを養う方法。
毎日、自分にかける魔法。

夏バテ対策は、冬の過ごし方を変えることで、
冷え性対策は、夏の過ごし方を変えることで、
季節に合わせた過ごし方をすることで、驚くほど体は楽になっていくのです。

「春」「梅雨」「夏」「秋雨」「秋」「冬」6つの季節の過ごし方と
「冷乾」「冷湿」「熱乾」「熱湿」4つの体質を診断できるテストを収録。

季節を感じながら、自分と対話しながら、
東洋医学の「養生」が実践できる一冊。

「養生こよみ」の作品情報

レーベル
――
出版社
飛鳥新社
ジャンル
実用 暮らし・健康・子育て 医学・薬学
ページ数
170ページ (養生こよみ)
配信開始日
2018年3月30日 (養生こよみ)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad