電子書籍 腰・肩・ひざは「ねじって」治す 魔法のリセット・トレーニング(中公新書ラクレ) 新書

著: 山内英雄  著: 島泰三 

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腰・肩・ひざは「ねじって」治す 魔法のリセット・トレーニング あらすじ・内容

日本人の国民病、腰痛・肩こり・膝痛。これらは「ねじれば治る」と説くのが、ヨガの達人で「ゴッドハンド」を持つ山内氏。全ては偏った姿勢や運動の弊害で、ねじって回して「リセット」すればカラダはよみがえる! 各種メディアで「腰痛が!」「曲げられない指が!」など、大反響を巻き起こしているメソッドを理学博士で動物行動学研究者の島氏が解説。簡単で、効果抜群の魔法をあなたに!

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「腰・肩・ひざは「ねじって」治す 魔法のリセット・トレーニング(中公新書ラクレ)」最新刊

日本人の国民病、腰痛・肩こり・膝痛。これらは「ねじれば治る」と説くのが、ヨガの達人で「ゴッドハンド」を持つ山内氏。全ては偏った姿勢や運動の弊害で、ねじって回して「リセット」すればカラダはよみがえる! 各種メディアで「腰痛が!」「曲げられない指が!」など、大反響を巻き起こしているメソッドを理学博士で動物行動学研究者の島氏が解説。簡単で、効果抜群の魔法をあなたに!

「腰・肩・ひざは「ねじって」治す 魔法のリセット・トレーニング(中公新書ラクレ)」の作品情報

レーベル
中公新書ラクレ
出版社
中央公論新社
ジャンル
新書 暮らし・健康・子育て 雑学 医学・薬学
ページ数
177ページ (腰・肩・ひざは「ねじって」治す 魔法のリセット・トレーニング)
配信開始日
2014年9月12日 (腰・肩・ひざは「ねじって」治す 魔法のリセット・トレーニング)
対応端末
  • PCブラウザ
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