電子書籍 ビジュアル版 1日3分! 脚やせPUSHダイエット 実用

著: 斉藤美恵子 

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ビジュアル版 1日3分! 脚やせPUSHダイエット あらすじ・内容

1日1エクサで脚が細くなる!キレイになる!女優・モデルをはじめ2万人もの脚を美しくしたスペシャリストが明かす、「骨格」を整える奇跡の美脚矯正メソッド!
<内容>目指すのは「太すぎず・細すぎず・メリハリのある」脚/プッシュエクササイズ1週間×4サイクル/体のゆがみをリセットするストレッチ/内もものぷよぷよを撲滅するPUSHエクササイズ/ガンコな脂肪を粉砕するPUSHマッサージ/崩れない美脚ラインを手に入れるウォーキング……等。

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「ビジュアル版 1日3分! 脚やせPUSHダイエット」最新刊

1日1エクサで脚が細くなる!キレイになる!女優・モデルをはじめ2万人もの脚を美しくしたスペシャリストが明かす、「骨格」を整える奇跡の美脚矯正メソッド!
<内容>目指すのは「太すぎず・細すぎず・メリハリのある」脚/プッシュエクササイズ1週間×4サイクル/体のゆがみをリセットするストレッチ/内もものぷよぷよを撲滅するPUSHエクササイズ/ガンコな脂肪を粉砕するPUSHマッサージ/崩れない美脚ラインを手に入れるウォーキング……等。

「ビジュアル版 1日3分! 脚やせPUSHダイエット」の作品情報

レーベル
幻冬舎単行本
出版社
幻冬舎
ジャンル
実用 ダイエット 美容・メイク
ページ数
99ページ (ビジュアル版 1日3分! 脚やせPUSHダイエット)
配信開始日
2018年6月20日 (ビジュアル版 1日3分! 脚やせPUSHダイエット)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad